白蘿蔔和什麽湯好喝?我們常說,冬天吃蘿蔔,夏天吃姜。白蘿蔔是許多人喜歡吃的壹種蔬菜。因為白蘿蔔性涼,所以最好在秋冬季節搭配壹定的溫熱食材食用。那麽白蘿蔔配什麽湯好吃呢?
白蘿蔔和什麽湯好喝1白蘿蔔鯽魚湯
白蘿蔔壹定是用本地的蘿蔔做的,壹般不會很辣。然後蘿蔔切塊,鯽魚也要處理好,蔥姜切片。
這時候把蔥姜放鍋裏炒香,然後把鯽魚煎成兩面金黃,再加壹碗水。記得要超過魚。鯽魚的湯呈乳白色時,放入之前切好的蘿蔔,加入少許鹽,最後加入少許雞精和醋,煮至湯汁沸騰。
白蘿蔔排骨湯
如上,蘿蔔要選好,排骨要洗凈切成小塊,放入冷水鍋中,煮沸後去掉上面的血,沖洗幹凈備用,然後取壹個砂鍋,把準備好的排骨放進去。
把白蘿蔔也放進去。如果用了適量的水,就開火開始煮。湯燒開後,轉小火。生活就像壹團小火。在裏面加壹片碎姜和壹個八角,這樣湯會更香。
白蘿蔔燉羊肉
準備好新鮮的蘿蔔和新鮮的羊肉,將蘿蔔清洗幹凈,切塊。蘿蔔最好用清水焯水,羊肉洗凈後切塊。用開水焯壹下備用,然後鍋裏燒油,放壹點糖炒出糖色。
然後把羊肉放進去翻炒,加入醬油翻炒出顏色,加入姜片和茴香,加水,蓋上蓋子煮開。等肉差不多了,把切好的蘿蔔放進去煮,加壹點鹽燉。
紅白蘿蔔燉骨頭
其實白蘿蔔還是可以和胡蘿蔔壹起燉的,要加新鮮的管骨,因為管骨營養價值高,含鈣豐富,最適合孩子喝。做法其實和之前的蘿蔔排骨湯壹樣,只是加了胡蘿蔔。
不過壹定要註意,管骨上的油脂很重,要註意如果可能的話,去掉壹點頂層的油脂,但還是很好吃的。
蘿蔔湯
因為白蘿蔔性寒,可以有效降火。做菜的時候,先把白蘿蔔清洗幹凈,切成片,海帶也處理壹下,最好切成段。姜絲也要切,就是湯鍋裏放水,把處理好的白蘿蔔和海帶全部放進去,姜絲。大火煮開,然後轉小火,加壹點鹽和味精調味,煮壹會兒就差不多可以關火了。
白蘿蔔和什麽湯好喝2 1,白蘿蔔海帶湯
原料:白蘿蔔片300g,海帶100g;鹽、味精、清湯、香菜、姜
練習:
(1)海帶洗凈,切成菱形塊;將芫荽清洗並切割;生姜洗凈切絲。
(2)將鍋放在火上,倒入清湯用大火燒開,放入蘿蔔片、海帶片、姜絲。
(3)大火再次燒開後,改小火煮約1小時至海帶熟爛,加鹽、味精調味,撒上香菜段。
2.白蘿蔔燉羊肉
原料:白蘿蔔500克、羊肉250克、醬油30克、糖50克、蔥15克、姜15克、茴香2個、植物油50克、料酒適量、鹽適量、味精適量。
練習:
(1)羊肉洗凈,切成5cm見方的塊,用熱水焯壹下,瀝幹水分備用。
(2)將蘿蔔切成5cm見方的塊,用熱水焯壹下,留湯備用。
(3)在鐵鍋裏放50克油。油加熱至七成時,放入糖,用鏟子攪拌至糖起泡,將肉翻炒,待肉均勻上色後,放入醬油50g,同時放入蔥、姜、八角。
(4)蓋上鍋蓋燜5分鐘,然後加入溫水。大火燉好後,加入料酒,文火燉。待肉六成熟時,將蘿蔔倒入鍋中,加鹽,待肉和蘿蔔熟透後,將味精出鍋,盛入碗中食用。
3、白蘿蔔鯽魚湯
原料:白蘿蔔、鯽魚、蔥、姜、鹽、雞精(可省)、醋(可省)
練習:
(1)鯽魚1條洗凈,白蘿蔔適量。
(2)白蘿蔔切片,越薄越容易入味;將洋蔥和生姜切片。
(3)鍋裏爆香蔥姜,兩面煎鯽魚。
(4)加入容量為1和湯碗5倍的水。
(5)將魚湯用大火煮至魚湯變成乳白色,轉中火煮至水量減少至2/3左右;加入薄白蘿蔔片
(6)然後將蘿蔔煮至軟硬隨心所欲,加入少許鹽。喜歡的話還可以加壹點雞精提鮮,加壹點醋去腥。
4、白蘿蔔梨湯
配料:白蘿蔔、梨、冰糖。
練習:
(1)原料準備,白蘿蔔去皮。
(2)將去皮的白蘿蔔切片,大小根據個人喜好而定。
(3)將梨切塊,不用去皮,只需將梨皮擦洗幹凈即可。
(4)最後將梨塊和白蘿蔔片放入鍋中,加入適量的水和冰糖煮20分鐘。
(5)帶湯喝,不要用果肉。
5、白蘿蔔+洋蔥:
將蔥、姜和蘿蔔片壹起煮。
1,白蘿蔔海帶煮湯有化痰消腫的功效。
2.秋冬吃羊肉可以祛寒暖心暖胃,補氣血,養肝活血。
3、白蘿蔔魷魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。
4、梨有潤肺涼心、化痰去火的功效。用白蘿蔔榨汁,既能掩蓋白蘿蔔的辣味,又能使治療效果加倍。
5.將蔥、姜、蘿蔔切片壹起煮,有散寒止咳的功效。這種湯也可以預防感冒。
白蘿蔔和什麽煮湯?3白蘿蔔和什麽燉湯。
白蘿蔔營養豐富,含有大量的維生素C、膳食纖維、芥子油、澱粉酶、鈣、鐵、鋅等礦物質,營養價值很高。白蘿蔔含有膳食纖維、芥子油等物質,能促進胃腸蠕動,刺激食欲,幫助消化。白蘿蔔常與排骨、狗肉、杏仁等壹起燉,不僅味道鮮美,而且含有多種營養成分。
白蘿蔔狗肉湯
原料
蘿蔔300克,鮮狗肉200克,香菜粉20克,蔥花20克,姜末10克。
工作方法
1,鍋放在火上洗凈,加入植物油加熱,放入蔥花,翻炒姜末;
2.放入狗肉塊瀝幹水分,烹入料酒和香醋,放入鮮湯;
3、然後加入花椒水和糖,大火燒開,撇去浮沫;
4、然後轉小火煮至八成熟,加入蘿蔔塊和精鹽,繼續煮至八成熟。
5.最後加入味精,拌勻。放在湯碗裏,撒上香菜。
蛤蜊白蘿蔔湯
材料
10蛤蜊,白蘿蔔50g,蔥花適量。
工作方法
1,蛤蜊洗凈,白蘿蔔洗凈,去皮切絲;
2、鍋中放入適量的水燒開;
3.先加入蛤蜊煮開,再加入白蘿蔔絲煮開;
4.加入適量的鹽、味精、胡椒粉和蔥花拌勻。
白蘿蔔杏仁湯
原料
白蘿蔔,胡蘿蔔,瘦肉,杏仁,鹽。
工作方法
1,蘿蔔洗凈去皮切塊,瘦肉也切塊;
2.將鍋放在火上,加入適量的青蘿蔔、胡蘿蔔、瘦肉、杏仁和水;
3、中小火2小時,加鹽調味。
白蘿蔔排骨湯
原料
白蘿蔔,排骨,蔥,姜,料酒,鹽。
工作方法
1,白蘿蔔洗凈,去皮切塊;
2.排骨洗凈,放入開水鍋中焯出血泡,撈出沖洗幹凈;
3.將白蘿蔔和排骨放入燉鍋中,加入適量的水;
4.大火燒開,加入生姜和料酒,小火燉2小時左右;
5、出鍋時放適量鹽,撒上蔥花。