壹、腎結石吃的水果。
1，獼猴桃:
獼猴桃又名狐貍桃，營養價值豐富，被譽為“果中之王”。獼猴桃酸、甘、寒，能調理中焦，生津潤燥。用於厭食、嘔吐，適用於腎結石厭食者。
2.橙子:
橘子為溫性水果，味甘酸，含豐富的維生素c，能疏肝理氣、消腫散毒，還可治療嘔吐、厭食、胃陰不足等。它們適用於腎結石患者。
3.荔枝:
荔枝味甘酸，有開胃健脾、溫中止痛、健脾益肝的功效。荔枝含有豐富的維生素C和糖分，可以補充能量，減輕困倦和疲勞的癥狀。適用於腎結石患者。
4.芒果:
芒果富含β-胡蘿蔔素，能提高免疫系統功能，保護肝臟，控制體重增加，對腎結石人群有益。
5.柿子:
柿子富含果膠和鞣酸，具有清熱生津、健脾和胃、生津潤腸等多種功能，對腎結石人群有益。
6.檸檬:
檸檬味酸甜，有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的作用，對腎結石人群有益。
7.草莓:
草莓味道鮮美，紅嫩多汁，富含維生素c，能潤喉，促進腸胃蠕動，對腎結石人群有益。
8.李子:
梅子含有多種營養成分，能促進胃腸蠕動，利尿消腫，對腎結石人群有益。
9、哈密瓜:
瓜味甘，性寒。它具有清熱解暑、利尿的功效。可用於膀胱發熱、小便不利的癥狀，對腎結石患者有益。
二、什麽容易得腎結石？
1，高草酸食物
大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，我們應該限制富含草酸的食物的攝入，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜家族的蔬菜。還要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟籽等。
2.高蛋白食物
腎結石的攝入和蛋白質有直接的關系。蛋白質容易引起尿液中的尿酸、鈣、磷，導致結石的形成。限制每天吃180克高蛋白食物，包括肉類、奶酪、雞肉和魚肉。
3、高糖食物
雖然糖是身體的重要營養物質，但高糖飲食可通過增加尿鈣排泄增加患尿路結石的風險，尤其是乳糖，可促進鈣的吸收，導致體內草酸鈣堆積形成腎結石。糖吃得越多，結石形成的風險就越高。此外，攝入過多的糖會導致肥胖，從而增加腎結石的患病風險。
4.高脂肪食物
肉類，尤其是脂肪，含有大量的脂肪。脂肪會減少腸道中的結合鈣，增加草酸鹽的吸收。尤其是出汗多、喝水少、小便少時，可能會加速腎結石的形成。
5、高嘌呤食物
富含嘌呤的飲食會增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸結石的發生率。適當減少動物蛋白的攝入，避免吃太多的牛肉、豬肉、魚和雞蛋，有助於預防這種類型的結石。
6、高鈉食物
飲食中鈉含量高時，會增加尿中鈣的排泄。如果鈣與草酸、尿酸結合，會增加結石的幾率。高鹽食物有火腿、香腸、鹹蛋、鹹菜、豆腐、沙茶醬等。
三、腎結石飲食註意事項
1，草酸食物
專家提醒患者，日常生活中應盡量少吃含草酸的食物，否則腎臟負擔加重，也會嚴重影響腎結石的治療和恢復。特別是對於壹些癥狀較重的患者，應避免含草酸的食物，這樣才能有效控制病情。生活中富含草酸的食物有很多，如菠菜、芹菜、茭白、生菜等。這些食物對於腎結石患者來說無疑是死亡提醒，所以患者在日常生活中壹定要小心。
另外，患者在日常生活中要特別註意，就是盡量不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這些食物也會導致腎結石的病情加重。
腎結石患者在日常生活中要特別註意，就是盡量不要吃豆類。
2、禁忌水果
水果是很多人在日常生活中非常喜歡吃的食物。經常吃水果不僅可以幫助我們有效地補充大量的水分，還含有維生素、無機鹽、礦物質等對我們人體非常有益的營養物質。這些營養素可以幫助我們有效地增強抗病能力，從而起到預防疾病的作用。但是腎結石病患者要註意，不是所有的水果都適合吃。比如有些含草酸的水果是不能吃的，比如葡萄、無花果幹、核果等。
另外，有些酸性水果是不能食用的，比如蘋果、橘子。對於壹些癥狀較輕的患者，這種水果雖然可以吃，但壹定要註意適量，否則也不利於病情的控制和恢復。
腎結石患者不能吃壹些酸性水果，如蘋果、橘子等。
3、避免飲酒
腎結石患者在日常生活中需要避免的食物有很多。除了這些含有草酸的蔬菜水果，飲料中也有很多禁忌。專家提醒，腎結石病患者應少吃含鈣量高的食物，如豆制品、動物骨頭等，以免增加腎臟負擔，不利於疾病的恢復。除此之外，壹些含鈣量高的飲料也要適量飲用，如牛奶、豆漿等。這些飲料不僅含鈣量高，還含有大量蛋白質，對患者身體不好。
除此之外，患者在日常生活中要註意盡量少喝酒，過量飲酒容易誘發腎結石。而且，飲酒在幹擾體內壹系列新陳代謝和內環境pH值後，增加了結石的發生率。所以酒精也是腎結石不能吃的食物之壹。
4、忌食肉類和食物
腎結石也要註意少吃肉，比如牛羊肉，含有大量的蛋白質，對患者的身體也是有害的。另外，要限制其他肉類的攝入，尤其是壹些動物的內臟，以免增加腎臟的負擔。