我們通常在這裏做芹菜和百合。
芹菜焯壹下,然後芹菜切小塊,胡蘿蔔切小塊,百合處理。
鍋燒熱,先放入胡蘿蔔翻炒半分鐘。
然後倒入芹菜和百合翻炒1分鐘,加入壹些鹽和雞精,翻炒幾下,取出。趁熱吃吧
百合幹怎麽做?
百合幹主要是用糖水和粥燉,因為百合幹比較耐煮。炒芹菜百合最好用鮮百合。
百合蓮子湯
做法:將百合幹、蓮子幹、黃花用溫水洗凈,放入盆中加水,蒸熟後加入冰糖,再將冰糖蒸熟。早晚空腹喝。
功效:此湯具有潤肺養心、強身養顏的作用。百合,別名野百合、字百合、夜百合,用它做的湯和用它做的美菜壹樣清香可口,壹樣健康美麗。
綠豆百合粥
原料:免洗優質粳米50克,綠豆50克,幹百合15克,大棗10枚。
準備
1.粳米用水輕漂1遍,綠豆、百合洗凈3遍,大棗洗凈,去核,放入高壓鍋中;
2.加入1500 ~ 2000 ml水,與米飯同煮至氣高,蓋上蓋子繼續小火燉20分鐘。
3.停火後不要開蓋,冷卻後自然食用。
清熱彭利安湯
材料:鮮蓮1白蓮子38g幹百合38g炒扁豆38g赤小豆38g。
調料:鹽。
練習:
①將所有材料放入3碗水中煮約2小時,加鹽調味。
(2)挖出蓮蓬裏的蓮子,去衣後食用。
莉莉和青蛙的約會
材料:青蛙2只;百合5元;胡蘿蔔1/2條
腌料:鹽1小勺;米酒1/2杯;5杯湯
練習:
(1)買加工好的田雞,洗凈,切塊,用熱水焯水,百合幹浸泡3小時。
(2)胡蘿蔔去皮,切成0.5厘米的圓片備用。
(3)放入所有材料、調料、高湯等。放入電磁爐,蓋上蓋子,放入電飯鍋,燉蒸30分鐘左右(外鍋放1杯半水)蒸熟。
木瓜魚湯
材料;木瓜1(約1斤),鮮草魚1.2斤,幹百合1兩,胡蘿蔔1兩,杏8千,黨參1兩,生姜2片。
方法:先將所有原料洗凈,木瓜去核,切塊。水燒開後,將所有原料放入鍋中,再小火燉兩小時後飲用。
花生豬蹄湯!
材料:豬蹄1,帶皮花150g,香花10,幹百合40g,陳皮1.5g,蜜棗6個,姜壹小塊,鹽適量。
練習:
1.豬蹄洗凈,切塊,用開水燙壹下。5
2.將所有材料放入清水鍋中,大火燒開,小火燉3小時調味。
功效:強筋骨,益氣血。
我在超市買了壹些幹百合。我不知道怎麽做飯。我能油炸它嗎?怎麽會?最好和其他菜搭配。有什麽訣竅?
煮粥
莉莉可以用什麽做飯?
幹百合還是鮮百合?鮮百合可以直接炒,搭配新鮮素菜或者海鮮會更好吃,比如芹菜百合炒蝦球、百合炒艾葉。但要註意快炒,不要炒太久,那樣味道會不好;要幹百合的話,先泡水,然後再燉,適合做甜點,比如銀耳百合蓮子湯,百合雙皮奶。
百合幹怎麽吃?怎麽做菜?
百合幹主要是用糖水和粥燉,因為百合幹比較耐煮。炒芹菜百合最好用鮮百合。
百合蓮子湯
做法:將百合幹、蓮子幹、黃花用溫水洗凈,放入盆中加水,蒸熟後加入冰糖,再將冰糖蒸熟。早晚空腹喝。
功效:此湯具有潤肺養心、強身養顏的作用。百合,別名野百合、字百合、夜百合,用它做的湯和用它做的美菜壹樣清香可口,壹樣健康美麗。
綠豆百合粥
原料:免洗優質粳米50克,綠豆50克,幹百合15克,大棗10枚。
準備
1.粳米用水輕漂1遍,綠豆、百合洗凈3遍,大棗洗凈,去核,放入高壓鍋中;
2.加入1500 ~ 2000 ml水,與米飯同煮至氣高,蓋上蓋子繼續小火燉20分鐘。
3.停火後不要開蓋,冷卻後自然食用。
清熱彭利安湯
材料:鮮蓮1白蓮子38g幹百合38g炒扁豆38g赤小豆38g。
調料:鹽。
練習:
①將所有材料放入3碗水中煮約2小時,加鹽調味。
(2)挖出蓮蓬裏的蓮子,去衣後食用。
莉莉和青蛙的約會
材料:青蛙2只;百合5元;胡蘿蔔1/2條
腌料:鹽1小勺;米酒1/2杯;5杯湯
練習:
(1)買加工好的田雞,洗凈,切塊,用熱水焯水,百合幹浸泡3小時。
(2)胡蘿蔔去皮,切成0.5厘米的圓片備用。
(3)放入所有材料、調料、高湯等。放入電磁爐,蓋上蓋子,放入電飯鍋,燉蒸30分鐘左右(外鍋放1杯半水)蒸熟。
木瓜魚湯
材料;木瓜1(約1斤),鮮草魚1.2斤,幹百合1兩,胡蘿蔔1兩,杏8千,黨參1兩,生姜2片。
方法:先將所有原料洗凈,木瓜去核,切塊。水燒開後,將所有原料放入鍋中,再小火燉兩小時後飲用。
花生豬蹄湯!
材料:豬蹄1,帶皮花150g,香花10,幹百合40g,陳皮1.5g,蜜棗6個,姜壹小塊,鹽適量。
練習:
1.豬蹄洗凈,切塊,用開水燙壹下。5
2.將所有材料放入清水鍋中,大火燒開,小火燉3小時調味。
功效:強筋骨,益氣血。
主治:用於肝腎兩虛,筋骨無力。
以上,希望能幫到妳,謝謝。
餐廳用百合煮什麽?
芹菜百合草莓炒臘肉,原料:四川臘肉150g,芹菜百合草莓各100g。特點:味道鮮美,色澤鮮艷。草莓可以換成菠蘿等水果,味道略有不同。做法:1,培根切片,芹菜切片,百合花瓣洗凈,草莓切片。2.將鍋裏的水燒開,放入芹菜和百合做油水,放入臘肉做開水。3、鍋中放2大勺油,燒至溫油,將臘肉放入同壹鍋中。4.炒鍋留底油,將切好的蒜和姜片放入炒鍋,將主料與炒鍋壹起翻炒,加鹽、味精、糖、水澱粉勾芡。
我可以用百合做菜嗎?怎麽會?
壹般用來燉湯或煮粥,魯惠粵菜中有少數強調鮮或淡的淡水菜,會用到百合。
蔬菜百合有什麽作用?
百合效應;潤肺止咳,寧心安神,美容養顏,防癌。百合搭配禁忌感冒咳嗽、虛寒出血、脾胃虛弱。如何挑選壹朵新鮮的百合?選擇壹朵大的、花瓣整齊的、厚的、白色或淺黃色的百合。選購時也要註意剔除雜質、黑花瓣、爛心或發黴的。幹百合要選擇幹燥、無雜質、肉質、晶瑩剔透的。食用百合是自家種的,味道不苦,鱗片又寬又薄的最好。藥用百合是野生的,味苦,花瓣小而厚。
百合幹怎麽吃?
百合幹最好不要買,因為現在的百合幹都是用化學藥品做的,吃的時候要泡在水裏用開水燙壹下。
百合可以用來煮糖水或煮粥,有治療咳嗽的功效。也可以加入芹菜、胡蘿蔔、瘦肉壹起炒。可加入豬骨、薏苡仁、玉竹、沙參、枸杞、芡實等藥材熬湯。
水燒開後,翻炒,隨心所欲做湯。它像新鮮的壹樣柔軟。
1、菊花百合湯:成分:白菊花6克,幹百合50克(雙鮮)。制作:將菊花略洗後搗碎,先將百合幹浸泡,用水煮開。幹百合軟爛時,可加適量糖服用。功能:養心安神,平肝潛陽。適用於陽虛焦慮的更年期患者。
2.百合茶
原材料:
2支幹百合和10 ml蜂蜜。
調制:
百合幹用開水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜。
功效:
排毒,美容養顏。
金百合居茶葉
原材料:
幹百合2朵,菊花3朵,綠茶1g,金銀花0.5g,薄荷0.5g。
調制:
將所有原料混合,用沸水沖泡5分鐘。
用法:
茶替代品,每天壹劑
功效:
清肝明目,利咽消腫適用於內熱、咽喉腫痛、肝火、目赤。
百合楊慎茶
原材料:
百合幹5支,西洋參1g,枸杞3g,竹葉1g。
調制:
將原料混合,用開水沖泡10分鐘。
功效:
清熱潤肺,養心安神,養顏抗衰。
首先,蘭花按鈕百合
材料:西蘭花,百合,壹個蘑菇。
配料:色拉油、鹽、雞精
做法:西蘭花和百合分別用開水焯壹下,撈起用適量的鹽和雞精拌勻。將拌好的西蘭花和百合整齊地放入盤中。具體做法是先把蘑菇放在盤子底部,再把百合壹朵壹朵地排好,最後放西蘭花。把另壹個盤子固定在這個盤子上,翻過來,把上面的盤子提起來。也可以根據自己的喜好倒壹點檸檬汁,更美味。
個人認為,這道菜做起來很簡單,也很明智。關鍵是裝菜的時候要有耐心。因為沒有掃描儀,無法掃描照片,但是真的很漂亮,特別是被檸檬汁淋過之後,上面是黑蘑菇,中間是金色百合,下面是綠色西蘭花。配上精致的盤子,會讓妳垂涎三尺!
四、銀杏百合
配料:銀杏、百合、青椒
配料:味精、鹽、色拉油、素湯、澱粉。
做法:白果洗凈,百合用清水焯壹下,鍋燒熱,加入少許色拉油,放入白果,百合翻炒,勾芡即可食用。
百合炒玉米芹菜
材料:百合200g,玉米粒100g,芹菜100g,胡蘿蔔50g,鹽適量,蘑菇精適量,色拉油適量。
練習1。芹菜洗凈,切段,百合去皮洗凈,胡蘿蔔去皮洗凈,切成菱形塊。
2.用開水燙壹下所有的原料。
3.鍋裏放色拉油,炒熟蔬菜,加鹽和香菇精調味。