可以壹起泡水喝的,決明子清肝火、祛風濕、益腎明目，檸檬含大量維生素C，可增強身體抵抗力、消除疲勞、促進食欲、美容、減肥。這款茶飲對人體也有壹定的好處。很多人的飲食、生活都非常講究,但仍然被肥胖所困擾,這就可能是內分泌紊亂造成的。
決明子能針對內分泌紊亂導致的肥胖,幫助妳調整內分泌,促進新陳代謝,排毒瘦身。搭配上人人都愛的檸檬,能促進胃腸道的蠕動,幫助妳通便減肥,對於過於肥胖的人,還能降低血壓和血脂,促進身體健康。
此外,檸檬還具有化痰止咳,生津健胃的作用,在食欲不振的時候多喝壹點檸檬水就可以讓妳胃口大開。
決明子和檸檬壹起泡水喝好處：
1、決明子可以和檸檬壹起泡水喝,不僅能減肥還美容,因為決明子可以通便,檸檬可以消脂,可以減肥消脂的。此外,決明子還有明目清火的作用。
2、檸檬因其味極酸,孕婦喜食不厭,故有“益母果”之稱。檸檬有“檸檬酸倉庫”之美譽,含有豐富的檸檬酸,果實汁多肉嫩,有濃郁的芳香氣。
3、明子是“決明”的種子,為常用中藥,種子入藥,具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。用其葉泡茶,中老年人長期飲用,可使血壓正常,大便通暢。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/94cad1c8a786c9175004192bc73d70cf3bc75798"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/94cad1c8a786c9175004192bc73d70cf3bc75798?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/94cad1c8a786c9175004192bc73d70cf3bc75798"/>
擴展資料：
決明子具有清肝明目、潤腸通便功能。決明子的妙用三則:配制"決銀散""決明子合劑"醫治癬瘡蔓延、癰疽發背初起等癥;取決明子沏茶飲之香味四溢,久服有清肝明目之效;
以決明子配白蒺藜、菊花、湘杞、生地、女真子、槐實、谷精草等藥裝枕,芳香馥郁,柔軟舒適,為治目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障、高血壓頭痛昏脹等癥。
1、入藥
決明子是中醫眼科的要藥,適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等癥。可單品煎服,亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。歷代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。
決明子又具有緩瀉的作用,極適於老年人的熱結便秘、陰虛腸燥等癥,有瀉下而不傷正之譽。對於肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥,決明子與菊花、鉤藤等配伍,也有平肝降壓的作用。
2、制枕
宋代文學家黃庭堅有詩雲:“枕囊代曲肱,甘寢聽芬_。老眼願力余,讀書真成癖。”詩人盛贊的是決明子枕清熱安神、明目助眠的作用。唐代的《大明本草》
即說:“作枕,治頭風明目,勝於黑豆。”用決明子雜以菊花制成藥枕,軟硬適中,清利頭目,是中醫外治法之壹。壹囊藥枕,伴人安眠甘寢,欣然入夢。
3、食用
清代的《廣群芳譜》中說:“為茹及點茶食,苗葉可作酒曲。”茹是蔬菜的總稱。草決明的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。其葉子用火炙後極香,點茶食,即指制作“熟水”,這是宋代開始流行的壹種保健飲料。
參考資料：
/baike.baidu.com/item/%E6%9F%A0%E6%AA%AC%E5%86%B3%E6%98%8E%E5%AD%90%E8%8C%B6/9028077"target="_blank"title="百度百科——檸檬決明子茶">百度百科——檸檬決明子茶
/baike.baidu.com/item/%E6%9F%A0%E6%AA%AC/1067?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——檸檬">百度百科——檸檬
/baike.baidu.com/item/%E5%86%B3%E6%98%8E%E5%AD%90/7531"target="_blank"title="百度百科——決明子">百度百科——決明子