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維生素C含量最高的水果是什麽?

維生素c每100克。

1.大棗(900毫克)

2.獼猴桃(420毫克)

3.錯捏(270毫克)

4.決明子(264毫克)

5.紅棗(新鮮)(243毫克)

5.沙棘(204毫克)

6.野生莧菜(153毫克)

7.辣椒(紅而辣)(144毫克)

8.柿子椒(130毫克)

9.苜蓿(118毫克)

10.豬屎豆(118毫克)

11.竹葉蔬菜(87毫克)

12.濃縮橙汁(80毫克)

13.芥藍(76毫克)

14.青椒(72毫克)

15.芥末(大葉)(72毫克)

16.魚腥草(70毫克)

17.豌豆苗(67毫克)

18.甘藍(65毫克)

19.野生洋蔥(64毫克)

20.胡椒(青椒)(62毫克)

22.花椰菜(61毫克)

23.紫甘藍(57毫克)

24.苦瓜(56毫克)

25.紅薯葉(56毫克)

26.蜜棗(55毫克)

27.山楂(53毫克)

28.豆瓣菜(52毫克)

29.西蘭花(51毫克)

30.芥末(傳單)(51毫克)

31.羊草(49毫克)

32.芫荽(48毫克)

33.枸杞(48毫克)

34.橙子枸杞(48毫克)

35.大白菜(白莖)(47毫克)

36.草莓(47毫克)

37.莧菜紅(綠色)(47毫克)

38.蒲公英(47毫克)

39.蘆筍(45毫克)

40.黑卷心菜(45毫克)

41.蘿蔔(45毫克)

42.大白菜(44毫克)

43.蓮藕(44毫克)

44.木瓜(43毫克)

45.薺菜(43毫克)

46.龍眼(43毫克)

47.板藍根(41毫克)

48.荔枝(41毫克)

49.孢子甘藍(40毫克)

50.香椿(40毫克)

51.卷心菜(40毫克)

52.西葫蘆(39毫克)

53.葡萄柚(38毫克)

54.薤白(36毫克)

55.油菜籽心(36毫克)

56.車前草(36毫克)

57.栗子(煮熟)(36毫克)

58.強奸(36毫克)

59.木薯粉(35毫克)

60.金桔(35毫克)

61.木薯(35毫克)

62.芥末頭(34毫克)

63.雙孢蘑菇(34毫克)

64.菊苣(尖葉)(33毫克)

65.櫻桃番茄(33毫克)

66.橙子(33毫克)

67.菠菜(32毫克)

68.大白菜(31毫克)

69.芥末(31毫克)

70.大薊(31毫克)

71.莧菜紅(紫色)(30毫克)

72.甜菜葉(30毫克)

73.柿子(30毫克)

74.大白菜(青口)(28毫克)

75.柑橘(28毫克)

76.大白菜(28毫克)

77.橙子(28毫克)

78.透明蔬菜(28毫克)

79.大蒜(28毫克)

80 ..龍眼肉(27毫克)

81.大豆(27毫克)

82.杏仁(26毫克)

83.紫甘藍(26毫克)

84.馬蘭頭(26毫克)

85.花茶(26毫克)

86.馬蘭(26毫克)

87.茴香(26毫克)

88.甜杏仁(26毫克)

89.葡萄(25毫克)

90.牛蒡葉(25毫克)

91.洋蔥(24毫克)

92.栗子(新鮮)(24毫克)

93.芒果(23毫克)

94.蕨菜(23毫克)

95.葡萄柚(23毫克)

96.牛皮(23毫克)

97.車前子(23毫克)

98.心美蘿蔔(23毫克)

99.馬齒莧(23毫克)

100.芹菜葉(22毫克)

101.白蘿蔔(21毫克)

102.野生韭菜(21毫克)

103.洋蔥(21毫克)

104.蘿蔔(21毫克)

105.海棠果(20毫克)

106.優邁菜(20毫克)

107.冷菜和冬菜(20毫克)

108.生菜(圓葉)(20毫克)

109.檸檬(20毫克)

110.橘子(19毫克)

111.大白菜(小白口)(19毫克)

112.豇豆(19毫克)

113.綠茶(19毫克)

114.柑橘(蘆葦)(19毫克)

115.大蒜黃(18毫克)

116.菊花(18毫克)

117.百合(18毫克)

118.菠蘿(18毫克)

119.鴨肝(18毫克)

120.蘿蔔幹(17毫克)

121.大蔥(17毫克)

122.蠶豆(16毫克)

123.李自行(16毫克)

124.青蒜(16毫克)

125.冬瓜(16毫克)

126.玉米(新鮮)(16毫克)

127.荷蘭豆(16毫克)

128.刀豆(15毫克)

129.韭菜(15毫克)

130.甜瓜(15毫克)

131.花生(14毫克)

132.棗(幹)(14毫克)

133.紅棗(幹)(14毫克)

134.馬鈴薯(黃皮)(14毫克)

135.白瓜(14毫克)

136.青蘿蔔(14毫克)

137.豌豆(14毫克)

138.番茄(14毫克)

139.胡蘿蔔(13毫克)

140.牛肺(13毫克)

141.菱角(13毫克)

142.扁豆(13毫克)

143.芹菜(12毫克)

144.哈密瓜(12毫克)

145.黃瓜(12毫克)

146.檸檬汁(11毫克)

147.葫蘆(11毫克)

148.巴厘島(11毫克)

149.朝鮮薊(11毫克)

150.豌豆尖(11毫克)

151.葫蘆(11毫克)

152.榆樹(11毫克)

153.櫻桃(10毫克)

154.黃花菜(幹)(10毫克)

155.樸爾白(10毫克)

156.黃花菜(10毫克)

157.牛肝(9毫克)

158.鴨胰腺(9毫克)

159.菠蘿蜜(9毫克)

160.蕓豆(9毫克)

161.石榴(9毫克)

162.楊梅(9毫克)

163.黃瓜(9毫克)

164.甘薯片(9毫克)

165.木瓜(8毫克)

166.洋蔥(白皮)(8毫克)

167.香蕉(8毫克)

168.紅茶(8毫克)

169.番茄醬(8毫克)

170.枇杷(8毫克)

171.南瓜(8毫克)

172.黃豆芽(8毫克)

173.甜菜根(8毫克)

174.桃子(7毫克)

175.楊桃(7毫克)

176.竹筍(7毫克)

177.陳皮(7毫克)

178.茄子(青皮)(7毫克)

179.荸薺(7毫克)

180.沙棗(7毫克)

181.大蒜(白皮)(7毫克)

182.茄子(紫皮,長)(7毫克)

183.黃瓜(7毫克)

184.山楂脯(6.3毫克)

185.發菜(幹)(6毫克)

186.芋頭(6毫克)

187.梨(6毫克)

188.杏脯(6毫克)

189.薄荷(6毫克)

190.西瓜(6毫克)

191.綠豆(6毫克)

192.黑棗(帶核)(6毫克)

193.椰子(6毫克)

194.傷寒(6毫克)

195.芡實(新鮮)(6毫克)

196.西葫蘆(6毫克)

197.茄子(5毫克)

198.李子(5毫克)

199.竹筍(5毫克)

200.葡萄幹(5毫克)

201.絲瓜(5毫克)

202.茭白(5毫克)

203.山藥(5毫克)

204.羅漢果(5毫克)

205.蓮子(5毫克)

206.刺梨(5毫克)

207.生姜(5毫克)

208.水芹(5毫克)

209.香菇(幹)(5毫克)

210.空心菜(5毫克)

211.牛心(5毫克)

212.竹筍(5毫克)

213.蘑菇(幹)(5毫克)

214.蕎菜(5毫克)

215.母乳(5毫克)

216.玫瑰葡萄(4毫克)

217.猴頭菇(4毫克)

218.蛇瓜(4毫克)

219.腌制雪裏蕻(4毫克)

220.李子幹(4毫克)

221.黃金蛋糕(4毫克)

222.杏(4毫克)

223.芹菜(4毫克)

224.蘋果(4毫克)

225.紅薯(4毫克)

226.生菜(4毫克)

227.豬心(4毫克)

228.秋葵(4毫克)

229.桃子(4毫克)

230.雪梨(4毫克)

231.鴨梨(4毫克)

232.綠豆芽(4毫克)

233.全脂奶粉(4毫克)

234.箭頭(4毫克)

235.生姜(4毫克)

236.四棱豆(3毫克)

237.胡蘿蔔(3毫克)

238.紫葡萄(3毫克)

239.精白梨(3毫克)

240.山楂(3毫克)

241.洋蔥(3毫克)

242.羊肚菌(3毫克)

243.蜂蜜(3毫克)

244.餅幹(3毫克)

245.橄欖(3毫克)

246.火龍果(3毫克)

247.榴蓮(2.8毫克)

248.鱅魚(2.65毫克)

249.紅菇(2毫克)

250.紫菜(幹)(2毫克)

251.煉乳(甜的,罐裝)(2毫克)

252.圖(2毫克)

253.冬蟲夏草(2毫克)

254.腌制榨菜(2毫克)

255.花生仁(生)(2毫克)

256.山楂(幹)(2毫克)

257.酸卷心菜(2毫克)

258.韭菜(2毫克)

259.咖喱(2毫克)

260.蘑菇(新鮮蘑菇)(2毫克)

261.甘蔗汁(2毫克)

262.生姜(2毫克)

263.金針菇(2毫克)

264.山竹果(1.2毫克)

265.蘋果醬(1毫克)

266.白芷(1毫克)

267.牛奶(1毫克)

268.黑木耳(水發)(1毫克)

269.冬筍(1毫克)

270.藜蒿(1毫克)

271.蒜苔(1毫克)

272.杏醬(1毫克)

273.廣藿香(1毫克)

274.香菇(新鮮)(1毫克)

275.酸奶(1毫克)

276.茄子(圓形)(1毫克)

277.玉蘭油片(1毫克)

278.韭菜苔(1毫克)

279.杏仁露(1毫克)

280.菊花(1毫克)

281.虎杖(1毫克)

282.核桃(1毫克)

283.甘草(1毫克)