新生寶寶吃什麽水果比較好？剛生完孩子的媽媽需要吃壹些水果來補充流失的營養，但是很多人不知道該選擇什麽樣的水果。下面我就帶大家了解壹下，對於剛出生的寶寶來說，吃什麽水果比較好。
剛出生的孩子吃什麽水果比較好？1 1.蘋果:蘋果性味甘、酸、平。具有養心益氣、止渴生津、養血潤肝、解毒除煩、健脾和胃的功效。
2、香蕉:香蕉含有大量的纖維素和鐵，有通便補血的作用。在坐月子期間，女性經常會便秘。多吃香蕉可以預防產後便秘和產後貧血。需要註意的是，不宜吃太多，以吃半個面包為宜，尤其是在月子的前幾天，可以在水中溫壹下再吃。
3.橙子:橙子含有維生素C，能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產後出血較多。這個時候吃點橘子，有助於預防產後出血。此外，橘核、橘絡也有催乳的作用。
4、桂圓:桂圓味甘，性平，無毒，入脾經，是補血益脾的佳果。產後體質較弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或龍眼肉幹，既能補充脾胃之氣，又能彌補辛苦的不足。
5、菠蘿:酸甜，性平。具有生津止渴、助消化、止瀉利尿的功效。富含維生素B1，可消除疲勞，刺激食欲，有利於產婦產後恢復。
6、獼猴桃:味甘性寒，維生素C含量高，具有解熱、止渴、利尿、哺乳的功效，常食可增強免疫系統。有利於剖腹產的恢復。
7、葡萄:酸甜，性平。具有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因為含鐵量高，可以補血。葡萄幹做成幹後，鐵的比例更大，女性產後失血過多，葡萄可以作為補血聖品。
8、橄欖:味甘，微酸，性平。具有清熱解毒、生津止渴的功效。孕婦和哺乳期婦女常吃橄欖，可以讓寶寶更聰明。
剛出生的孩子吃什麽水果比較好？2 1.香蕉:香蕉含有大量的纖維素和鐵，有通便補血的作用。媽媽愛賴床，腸胃蠕動差，經常便秘。另外，產後失血較多，需要補充血液，而鐵是造血的主要原料之壹，所以多吃香蕉可以預防產後便秘和產後貧血。產婦攝入的鐵更多，奶汗中的鐵更多，對預防嬰兒貧血也有幫助。
2、橙子:橙子含有較多的維生素C和鈣，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。生完孩子後，產婦子宮內膜傷口大，出血多。如果吃壹些橙子，可以預防產後出血。鈣是嬰兒骨骼和牙齒的重要組成部分。如果媽媽適當吃壹些橙子，可以通過媽媽的乳汁給寶寶提供鈣質，不僅可以促進寶寶牙齒和骨骼的生長，還可以預防寶寶佝僂病。此外，橘核和橘絡(橘皮花瓣上的白絹)有促進泌乳的作用。當產婦乳腺導管不通暢時，不僅會引起乳汁減少，還會引起急性乳腺炎，影響嬰兒的餵養。吃橘子可以避免上述現象。
3.山楂:山楂含有豐富的維生素和礦物質，對孕婦有壹定的營養價值。山楂中還含有大量的山楂酸和檸檬酸，能生津止渴，散瘀活血。產後過度勞累的女性，往往食欲不佳，口幹舌燥，食欲下降。適當吃壹些山楂，可以增加食欲，幫助消化，增加食欲，有利於身體恢復，餵養寶寶。此外，山楂還有化瘀活血的作用，可以排出子宮內的淤血，緩解腹痛。
4.大棗:大棗含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，大棗是水果中最好的滋補品，具有健脾養胃、益氣生津、調節血液循環、化解各種毒素的作用，特別適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。它的味道是甜的，它可以用各種方法來吃。可以生吃，也可以和稀飯、蒸飯壹起煮。
5.桂圓:龍眼也叫龍眼，是壹種營養極其豐富的水果。中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，是補血健脾的常用水果。產後體質較弱的人可以吃新鮮的桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃，又能彌補辛苦的不足。