馬面魚學名青鰭馬面魴,潮汕俗稱帝子;在上海和福建浙江叫橡皮魚、去皮魚,在北方叫豬油、皮匠魚、面包魚、烤羊角。馬面魚是壹種暖性近底魚類,主要分布於東、南、黃海、渤海、韓國和日本,在南非也有發現。不僅產量高,而且魚季集中,其主汛期為2月上旬至5月下旬。目前東海產量最大,最高年產量已達25萬噸左右,成為我國僅次於帶魚的第二大海洋經濟魚種。
馬面魚的食用加工方法
馬面魚去頭去內臟,去皮洗凈。
凍豆腐燉馬面魚的方法
配料:馬面魚、凍豆腐、花生油、五花肉、鵪鶉蛋、鮮姜、花椒、辣椒、香菜。
練習:
1.洗幹凈後,切成段。
2、鍋裏加入適量的水,壹般這個不到1斤壹條魚,半斤豆腐,水剛剛過了豆腐和魚。
3.然後在鍋裏加入2湯匙花生油、約1五花肉(切成條狀或小塊)、1鵪鶉蛋大小的鮮姜(打扁)、約10花椒粒(裝在調味盒裏)和若幹花椒片,然後大火燉。
4.鍋燒開後,轉中火燜約10分鐘,放入凍豆腐塊(老農豆腐放冰箱冷凍),加入適量鹽,蓋上鍋蓋,小火燜,繼續燜,註意觀察避免糊鍋底。
5.當發現湯汁濃稠有少量剩余時(鍋底有壹層很淺的湯),可以撒上3 ~ 4瓣蒜和壹根手指粗細的蔥(切成小段)。
6.10幾秒後關火,撒上香菜粉(或段)後出鍋裝盤。
糖醋馬面魚的做法
材料:去皮魚肉、3片姜、適量油、鹽、胡椒粉、雞精、糖、醋、生抽、老抽、料酒、小蔥。
工作方法
1,去皮的魚洗幹凈了,頭上沒有肉,我就把魚頭切掉了。用刀在兩邊切斜角,用廚房紙擦幹,兩邊均勻抹上適量的鹽。
2.鍋中倒入適量油,放入姜片,待油熱姜片變色時撈起姜片。加入魚,小火煎至兩面金黃。
3、適量花椒、糖、醋、生抽、老抽、料酒,加少許水,打成汁,倒入鍋中。大火燒開後,蓋上鍋蓋,小火收汁,中途將魚翻面,使其口感均勻。
4.當湯汁達到合適的程度時,加入適量雞精,用鏟子輕輕翻動魚肉,最後撒上蔥花即可食用。
蔥油馬面魚怎麽做
原料:馬面魚、姜片、料酒、蔥。
練習:
1,把馬面魚洗幹凈,然後在正反面切幾刀。
2.在魚的兩面均勻撒上鹽,在肚子裏腌壹晚上(因為魚又大又矮,不容易入味),蓋上保鮮膜,放入冰箱保存。
3.將姜片放在魚上,加入適量料酒,蒸15分鐘(壹般魚不是很大的話,10分鐘就夠了,從水燒開後算起)。
4.魚蒸好後,放在鍋裏燜壹會兒,然後盛出,在魚上撒上蔥花。
5.熱鍋放油,油溫升到壹定程度時(我壹般等油冒煙),直接把熱油澆在魚上。這時,妳會聽到(吱)的聲音,聞到洋蔥的香味。
馬面魚的註意事項
1.誰不能吃馬面魚?
過敏患者禁止食用。
2.適合馬面魚的人群
壹般人群都可以吃。
3.馬面魚的禁忌。
馬面魚的食用蛋白有壹種特殊的腥味,因此會影響其實用價值。