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猴頭菇的簡易制作方法

紅燒猴頭菇

猴頭菇250克,雞湯,料酒,醬油,精鹽,味精,豬油,香油,濕澱粉。

(方法)將猴頭菇用熱水浸泡,撈出,擠幹水分,去根,用開水浸泡,擠幹水分,從根部切片,放入碗中,加雞湯,籠蒸。炒鍋用豬油加熱,放入料酒、精鹽、味精、醬油、雞湯、猴頭菇片,煮好後用濕澱粉勾芡,再加入熱豬油和香油,翻炒即可食用。

【功效】適用於慢性胃炎。

猴頭菇

(原料)水發猴頭菇550g、雞絲180g、冬筍、水發海參、蝦仁適量、料酒、味精、精鹽、濕澱粉、菠菜葉、蔥花、姜末、雞湯、豬油適量。

(方法)將猴頭菇放入碗中,加入雞湯、蔥花、姜末、味精、精鹽,籠蒸至熟,取出裝盤。蝦、海參、冬筍切絲。將雞絲放入碗中,用濕澱粉攪拌均勻,放入溫熱的豬油鍋中,滑開,倒入漏勺瀝油。將雞絲、海參絲、冬筍絲和蝦絲放在壹起,加入蔥花、姜末、料酒、味精和精鹽拌勻。將菠菜葉放入開水鍋中,燙透,撈出,抹平,放上海參絲、雞絲、冬筍絲,卷成卷,放入籠中蒸2分鐘,撈出,放在壹盤猴頭菇上。炒鍋燒熱,放入雞湯、精鹽、料酒、味精,燒開後用濕澱粉勾芡,再將醬汁淋在菠菜卷上。

【功效】益精氣,防癌強身。

三鮮猴頭菇

【原料】猴頭菇250g,冬筍130g,鮮香菇,雞湯,雞蛋,精鹽,料酒,糖,味精,雞油,濕澱粉,玉米粉。

(方法)猴頭菇用熱水浸泡,洗凈,去蒂,切成大塊;將冬筍沿長度方向切成片;將蛋清和玉米粉混合成蛋清糊。將猴頭菇切片放入沸水鍋中撈出,瀝幹水分,放入蛋清糊中拌勻,再放入七成沸水鍋中撈出。放入碗中,加入雞湯、料酒、精鹽、白糖、味精、雞油,入籠蒸40分鐘左右,取出,倒出湯汁,扣在盤子上。將切片的冬筍和鮮菇放入水鍋中浸泡後撈出,再加入雞湯、精鹽、料酒、糖、味精煮至人味,撈出放入猴頭菇盤中。將潷水後的高湯倒入鍋中,加入雞湯、精鹽、味精、白糖,用濕澱粉勾芡,然後將勾芡後的汁液澆在猴頭菇片、冬筍片、鮮香菇上。

【功效】適用於神經衰弱。

銀耳燉猴頭菇

(原料)猴頭菇80g,銀耳30g,冰糖60g。

(方法)將猴頭菇從水盆中取出,反復沖洗,去根,用溫水浸泡至變軟,取出,洗凈,瀝幹;將銀耳用溫水浸泡,洗凈。將猴頭菇、銀耳放入碗中,加入冰糖,籠蒸。

(功效)適用於慢性支氣管炎。

猴頭菇燉藤梨根

(原料)猴頭菇幹45克,藤梨根45克,白花蛇舌草45克。

(方法)將幹猴頭菇放入熱水鍋中煮40分鐘,去根,反復洗凈,然後用溫水泡軟;藤梨根、白花蛇舌草洗凈。將猴頭菇、藤梨根、白花蛇舌草放入鍋中,加水適量,湯煎。壹天兩次,7天就是1個療程。

【功效】抗癌,防癌。

肉桂湯煮猴頭菇

猴頭菇600g,桂皮,醬油,八角,植物油,香油,糖,味精,鮮湯。

(方法)猴頭菇去蒂,洗凈,撈出,瀝幹。炒鍋燒熱,放入植物油加熱至三成,放入八角、桂皮炒香,挑出八角、桂皮,放入猴頭菇、醬油、白糖、鮮湯,改中火,放入味精,將湯加熱至濃稠,淋上香油。

【功效】防癌、抗癌。

松子烤猴頭菇

(原料)猴頭菇200g、松子80g、雞蛋1、青椒30g、紅椒20g、精鹽、濕澱粉、味精、料酒、鮮湯、幹澱粉、植物油。

(方法)將猴頭菇去蒂,洗凈,放入開水鍋中泡透,放入冷水中冷卻,撈出瀝幹水分,切成粗糧,放入碗中,加入蛋清和幹澱粉抓勻;青椒、紅椒洗凈,去籽,切成粗糧。炒鍋,加入植物油,加熱至五成熱。加入松子和猴頭菇顆粒,取出壹段時間。排出機油。將原鍋再次加熱,放入植物油燒熱,放入青椒、紅椒翻炒片刻,放入松子、猴頭菇、鮮湯、精鹽、味精、料酒燒開,用濕澱粉勾芡,將煮好的植物油倒在盤中。

【功效】適用於慢性支氣管炎。

菜心燉猴頭菇

【原料】猴頭菇200g、菜心400g、胡椒粉、幹澱粉、濕澱粉、精鹽、料酒、姜末、味精、植物油、鮮湯。

(方法)猴頭菇去蒂,洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,撈出,擠幹水分,順毛切成大塊;將油菜心洗凈,放入開水鍋中煮熟,撈出,放入冷水中冷卻,切成段。將幹澱粉和適量的水放入碗中,攪拌成糊狀。把猴頭菇片壹片壹片掛起來,然後在開水鍋裏撈出來放在碗裏。炒鍋用植物油燒熱,入姜末炒熟,放鮮湯、精鹽、味精、料酒、胡椒粉燒開,倒入盛有猴頭菇片的碗中,籠蒸40分鐘左右,取出,潷出湯汁,扣在盤中,撈出碗。把原來的炒鍋放回高火,倒入猴頭菇片的原汁,放入油菜核燒開,用濕澱粉勾芡,把油菜核放在猴頭菇片周圍,然後倒湯。

【功效】防癌、抗癌。

炒猴頭菇兩冬

【原料】猴頭菇100g,水發香菇120g,冬筍30g,油菜50g,雞蛋1,料酒,鮮湯,花椒水,幹澱粉,熟雞油,精鹽,濕澱粉。

(方法)猴頭菇去蒂,洗凈,切成薄片,放沸水鍋中取出,擠幹水分;水發香菇壹分為二;冬筍切塊;將油菜切成段;將雞蛋清放入碗中,加入幹澱粉和鮮湯調成糊狀,將猴頭菇片放入糊狀,放入沸水鍋中泡透,撈出,控水,放入碗中,放入熟雞油、鮮湯、料酒、精鹽和花椒水,放入籠中蒸30分鐘左右,取出,潷湯。將潷好的湯放入鍋中,放入冬筍片、冬菇片、油菜籽燒開,撇去浮沫,用濕澱粉勾芡,倒入熟雞油,攪拌均勻,澆在猴頭菇片上。

【功效】適用於營養不良性貧血。

油炸猴頭菇

【原料】猴頭菇幹80g,黃酒適量。

(方法)將幹猴頭菇用水浸泡至軟,切成薄片,加水煎煮。以黃酒為導,每日服用兩次。

【功效】適用於消化不良。

猴頭菇湯

【原料】猴頭菇幹80g。

【方法】幹猴頭菇用水煮熟後食用。壹天兩次。

【功效】適用於胃炎、胃癌、胃潰瘍。

猴頭菇煮豆芽

(原料)猴頭菇200克,黃豆芽50克,味精,精鹽,濕澱粉,蔥,姜,植物油。

(方法)將猴頭菇洗凈,去除其長毛和根部。將鍋加水燒開,讓猴頭菇燒開,取出,放入冷水中徹底冷卻,控幹水分,放入碗中,加入黃豆芽、蔥、姜、鹽、味精,放入籠中蒸2.5小時左右,取出。鍋燒熱,放入植物油燒熱,放入蔥姜煸炒,加鹽,將猴頭菇湯略煮,倒入猴頭菇,大火燒開,再小火煨8分鐘,然後大火收汁,濕澱粉勾芡,加入明油。

【功效】適用於消化系統癌癥。

冬蟲夏草燉猴頭菇

(原料)猴頭菇25克,冬蟲夏草6克,大雲、沙參各30克,甲魚1只,精鹽適量。

(方法)將烏龜去內臟,洗凈,與猴頭菇、冬蟲夏草、大雲、沙參同燉,加適量水燉湯,加精鹽調味。作為膳食補充,每天服用兩次,每周服用兩次。四周就是1個療程,三個療程就能見效。

(功效)補肺腎,滋陰養血,適用於陽痿、遺精、腰痛、畏寒、夜尿頻、咳喘、雙證。