現代醫學研究表明，隨著年齡的增長，人體新陳代謝減慢，組織和細胞氧化、衰退，然後部分死亡。同時，緩慢的新陳代謝進壹步削弱了清除壞死細胞的能力。所以老年斑其實就是壞死細胞碎片的堆積，也就是細胞衰退加劇和代謝清除緩慢兩個因素的必然結果。
解剖發現，老年斑不僅長在人的皮膚上，也長在人的內臟裏，只是普通人看不到。老年斑在大腦中生長，引起記憶力減退和阿爾茨海默病；老年斑聚集在血管壁上，導致血管纖維化、高血壓、動脈硬化；老年斑長在心臟上，影響心臟的收縮功能，引發心臟病；老年斑長在胃腸道，導致消化功能下降。
祛斑的誤區
1，長斑初期盲目祛斑:很多女性在臉上和手臂剛剛出現斑塊的時候，就隨意使用具有祛斑功能的化妝品自行祛斑。而男性則不認同最初的長斑，結果斑越來越嚴重，越來越難去斑。
2.只註重“效果”，不計後果:對祛斑有壹種迫切的心情，尤其是女性。很多人選擇“速效”脫皮法或者短期漂白皮膚祛斑，看似立竿見影。事實上，皮膚表面受損嚴重，他們的免疫力大大減弱。暴曬後容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的斑點，給後期祛斑增加了難度。
3、姑息:激光治療老年斑、色素沈著等。也是目前很多人的選擇，而且祛斑很快。殊不知，半年後又開始長了，所以復讀很心疼。
抗氧化
其實老年斑是由自由基作用於脂質過氧化而產生的，氧化的終產物如丙二醛會引起蛋白質、核酸等生命大分子的交聯聚合，這是衰老的壹個基本因素。斑點是表象。出現斑點說明體內自由基和自我抗氧化防禦系統嚴重失衡。如果受損細胞太多，修復功能來不及，器官組織就會失去功能，導致病變和衰老。因此，提高其抗氧化能力迫在眉睫。
為了防止過量自由基的損害，我們必須求助於外源性抗氧化劑來抵抗疾病和延緩衰老。在尋找高效抗氧化劑的過程中，古老而神奇的植物“茶”在眾多科學家的研究中脫穎而出，而茶的本質就是茶多酚，其抗氧化能力是其他抗氧化劑的數倍。它不僅具有良好的抗氧化功能，而且在抗過敏、免疫增強、抗輻射、抗癌等方面也有很好的效果。隨著幾十年高科技的發展，茶多酚的應用更加成熟。專業配方去除了茶葉中的咖啡因和刺激胃黏膜的物質，增強了安全性，對提高抗氧化能力和淡化色斑有明顯效果，從根本上提高抗氧化能力，恢復其代謝功能。
上海市第壹人民醫院營養科主任，臨床營養博士，副主任醫師，中華醫學會腸外營養分會青年委員，上海市營養指導員專業技能鑒定師。擅長各種疾病的飲食調理和營養治療。