用鹽泡腳有什麽效果？1，絕育。鹽本身有殺菌作用。有腳氣的人可以試試用鹽水泡腳。小檗病人都是真菌引起的。把鹽放入熱水中。熱度上升，腳步的毛孔全部打開。更有利於鹽分的吸收，殺菌效果理想。
2.幹凈。用鹽水沖洗細菌會更好。我提到的第壹點是鹽有殺菌作用。如果能用鹽水洗腳，腳上的細菌會被清洗的更徹底。同時，加鹽的熱水還有去角質的作用，非常幹凈，腳會看起來更柔軟更幹凈。
3.延緩衰老。腳是離心臟最遠的部分。很多時候，手腳會因為供血不足而冰涼。這對腎臟也有壹定的影響。所以用鹽水泡腳可以促進血液循環，達到延緩衰老的效果。
4.增強抵抗力。冬天很多人容易感冒，是抵抗力低造成的。如果壹群人生活在同壹個空間，有的人容易感冒，有的人沒有癥狀。有癥狀的人是抵抗力低的人。如果每天晚上用鹽水泡腳，可以增加抵抗力，消除腳寒。
每天晚上用鹽水泡腳有什麽問題嗎？不建議每天用鹽水泡腳。用鹽水泡腳可以促進血液循環，緩解疲勞，幫助睡眠，殺菌消炎，但是好處多多。如果每天泡腳，可能會損害腎臟。鹽含有高鈉。高鈉會引起頻繁激烈的細胞調節，對細胞造成壹定的傷害，對身體有害。同時還會引起血壓升高，尤其是高血壓患者，更容易加重疾病癥狀。所以建議妳選擇壹周壹次鹽水泡腳，或者壹個月兩三次。
泡腳用什麽比較好？艾葉味苦，性溫，歸肝、脾、腎經。具有溫經止血、散寒止痛、燥濕止癢的功效，可用艾葉泡腳。
生姜生姜性溫味辛，有溫經散寒、保暖的功效。用生姜泡腳有助於緩解手腳冰涼的癥狀，還可以預防感冒。
花椒作為中藥，具有行氣、散寒、止痛的作用。用辣椒泡腳後，有助於打開血液，讓妳全身感到溫暖和融化。
蘿蔔腳不好的人可以用蘿蔔泡腳，去除腳臭。將切好的蘿蔔放入鍋中加水煮沸，然後將蘿蔔水倒入水桶中。溫度合適後，反復洗腳，洗腳幾次，去除腳臭。
白醋加入溫水後，能迅速通過腳部皮膚吸收，軟化血管，促進血液循環。適用於調節高血壓、高血脂和慢性疲勞綜合癥，軟化角蛋白。白醋有活血化瘀的功效。經常泡腳可以軟化足部皮膚角質層，改善粗糙，使皮膚光滑有彈性。
泡腳註意事項1。每次泡腳最好不要超過20分鐘，因為泡腳會增加人體的血液循環和心率，時間太長會增加心臟的負擔。
2、足浴溫度不宜過高，40℃左右為宜。如果水溫過高，腳部血管容易過度擴張，體內血液更多流向下肢。對於心腦血管疾病患者來說，無異於雪上加霜。同時，過高的水溫容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，導致角質層幹燥甚至皸裂。
3.泡腳時切忌過飽、過餓或進食，因為泡腳會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部供血。