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材料:北芪20克,生魚450克(1或2塊),紅棗3枚。

壹:北芪生魚湯做法:1,北芪,紅棗洗凈。

2.宰殺後的生魚洗凈,擦幹水分。

3.燒熱平底炒鍋或中式炒鍋,加入1湯匙油將炒鍋抹平,放下生魚,用小火煎至微黃,即可上桌。

4、5杯水或適量入鍋燒開,放入生魚、北芪、紅棗燒開,小火燉3小時,加鹽調味。

特點:北芪能益氣固表,清虛火,健脾胃,生魚生津,潤膚增元氣,紅棗能健脾和胃,益氣生津。北芪生魚片湯也可以預防感冒。如果想湯更鮮美,可以在鍋裏加入瘦肉。2.清蒸黃魚

配料:黃魚

調料:料酒、鹽、姜絲、蔥絲、雞精。

做法:1,蔥姜切絲;2.將魚的五臟洗凈,撒上料酒、鹽、魚肚,將蔥絲、姜絲放入籠中蒸8分鐘。三百合煎魚丸由鮮百合150g、菜心100g、魚丸150g(鰣魚丸可選)、姜汁65438。做法1,鮮百合洗凈去皮,與白菜段“飛水”備用;2.將檸檬皮的黃綠色部分剪去,切碎備用;3.將油燒開,加入魚丸,炒香。加入百合和卷心菜翻炒片刻,加入姜汁和檸檬皮,用鹽和糖調味,上桌後撒上少許油炸花生。4.香脆開心材料:開心魚10雞蛋1吉士粉2大勺面包粉1碗椒鹽粉:

鹽1/4茶匙鮮雞粉1/4茶匙胡椒粉1/8茶匙。

制作方法:1。將吉士粉和雞蛋混合成漿備用。2.洗凈後與調料A拌勻腌制,然後均勻蘸上1做的粉漿,裹上面包粉。3.燒壹鍋油,油溫150℃左右,將方法2制作的魚條放入油鍋中炸至金黃色,取出瀝幹油,放入盤中。吃的時候蘸點椒鹽粉,就可以得到300克魚皮和大白菜。調料A、鹽1/6小勺、米酒1小勺、鮮雞粉1/6小勺、細糖1小勺、香醋1小勺;b、白粉水1小勺,香油1小勺。美食做法:1。選擇新鮮的魚,洗凈後用刀將皮和肉分開,用開水焯壹下皮再淋浴;將白菜和木耳洗凈,切絲;將紅辣椒洗凈,去蒂去籽,切成粉末;蔥洗凈切段,姜去皮切絲備用。2.熱鍋倒入少許油,爆香蔥姜和紅椒,然後放入魚皮、大白菜和黑木耳翻炒。3.倒入米酒,略炒,加入調料A,中火翻炒至大白菜略軟,用白粉水勾芡,倒入香油。六、椒鹽丁香魚材料鮮丁香魚300克蔥1蒜40克姜50克紅辣椒2調味雞粉1茶匙低筋面粉200克椒鹽粉少許胡椒粉少許香油1茶匙鹽1茶匙20度料酒少許1先切蔥末,姜切末,蒜稍拍碎。將紅辣椒切成輪狀備用。2.丁香魚洗凈瀝幹,加鹽、米酒、雞粉調味,混合腌制幾分鐘,再加入低筋面粉1攪拌均勻備用。將丁香魚在170度的油溫下仔細煎兩次至酥脆,取出瀝幹油備用。4.將1的炒鍋加熱,然後翻炒均勻待用。將蒜末、姜末、辣椒、蔥花翻炒,加入炒好的丁香魚翻炒幾分鐘,然後撒上椒鹽粉,在鍋邊淋上米酒,翻炒出香味。七個。剁椒魚頭食材:鰱魚壹條,紅辣椒20多個,料酒兩勺,雞精壹勺,香蔥三根。1.魚頭洗凈吹成兩半,後面連魚頭,泡紅辣椒剁碎,蔥剁碎,姜剁碎,蒜剁碎成兩半。2.然後把魚頭放在碗裏,抹上油。3.在魚頭上撒上胡椒粉、姜末、鹽、豆豉和料酒。4.鍋中加水燒開後,將魚頭和碗放入鍋中蒸熟(約10分鐘)。5.把蒜末和蔥花鋪在魚頭上,再蒸壹分鐘(正宗做法是出鍋後放蔥花。) 6.從鍋裏取出碗後,炒鍋上油燒至100%熱,撈起澆在魚頭上,80%,鱈魚肉500克,肉絲100克。100g酸梅醬、30g日式料理汁、30g檸檬汁、5g鹽、5g味精、8g料酒、750g色拉油制作1。鱈魚肉洗凈後,在壹邊打壹個間距2厘米、深2厘米的十字刀,用鹽、味精、料酒腌制30分鐘後取出備用。2.鍋內放入色拉油,五成熱時,將腌制好的鱈魚肉放入小火煎5分鐘,至鱈魚肉呈金黃色。取出來放在鐵板裏。3.將肉絲放入已加熱至五成熱的色拉油中滑行3分鐘,取出後放在鱈魚肉上。4.將酸梅醬和日式料理汁做成酸菜汁,澆在鱈魚肉和肉絲上,然後放入烤箱烤3分鐘(烤箱溫度150℃),取出後澆上檸檬汁,再放入烤箱同溫烤5分鐘,取出即可。九、江魚煎蛋卷食材:江魚100g,雞蛋散3個。做法:將魚苗用清水洗凈,濾幹備用,炒鍋燒熱,下半碗油,將魚苗微熱煎至黃色,產卵煎至兩面金黃,多去油。十、酸菜魚原料:草魚1(鯰魚、黑魚等。都是1.5 kg左右)、酸菜(腌菜)100 g、野辣椒20 g、姜片10 g、蒜泥20 g、澱粉4茶匙(20ml)、蛋清65440 g .十酸菜魚先把魚處理壹下,把魚片切成魚片1,先把魚處理壹下。把殺好的魚洗幹凈,壹定要把魚肚子裏的黑膜洗幹凈,剁掉魚鰭,切掉魚頭。2、緊貼魚骨,放魚的肉片。3.將魚片下的魚皮朝下,斜切成厚約0.5厘米的魚片,將魚排切成長約5厘米的塊,魚頭切成兩半。4.用1茶匙料酒、2茶匙澱粉、1/2個蛋清和適量鹽抓魚片和魚頭,腌制15分鐘。魚片處理好後,就開始做酸菜魚了。1,酸菜(腌菜),很多超市都有賣,妳應該從四川買。2.用手擦幹酸菜裏的水,切成細絲備用;剁碎野辣椒。3.炒鍋燒熱,放入3湯匙油,放入姜片和大蒜炒香,然後放入酸菜絲和野辣椒。4.加入適量清湯或開水(水量不要超過所有魚片)煮沸。5.瀝幹魚頭和魚肉煮10分鐘,熬出鮮味。6.將腌制好的魚片壹片壹片放入湯中,用筷子撥開。待魚片燒開變色後,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,盛出深碟,在魚片上淋上少許熱油。