芝麻扁豆的制作材料:
材料:扁豆500克。
配件:芝麻10g
調料:味精3g,香油10g,鹽3g。
芝麻扁豆的特點:
這道菜色澤翠綠,味道清淡,芝麻香濃郁,是葡萄酒的最佳佐餐。
芝麻扁豆的做法:
1.小火加熱炒鍋,倒入芝麻,炒至焦黃有香味時,倒出晾涼;
2.將扁豆撕去,兩端切開,然後切成6厘米長的段,洗凈;
3.將扁豆放入水鍋中焯水至熟透呈綠色,然後撈出放入用開水燙過的平板中;
4.將鹽和味精撒入扁豆中,拌勻,略腌入味;
5.加入芝麻和香油,拌勻,放入24 cm的盤中。
芝麻扁豆制作小技巧;
將扁豆的筋撕幹凈,用開水焯壹下,直到完全煮熟,以免扁豆的皂角苷中毒。
扁豆蛋糕的做法和制作方法詳細介紹了菜肴和功效:甜點/點心工藝:蒸
扁豆蛋糕的制作材料:
材料:扁豆600克,紅豆沙400克。
調料:白糖200克,食用色素3克,堿2克。
扁豆蛋糕的特點:
五色分層,清涼甜嫩,適合夏季食用。
扁豆蛋糕的做法:
1.扁豆洗凈,用開水浸泡10分鐘,浮起來就剝了。把豆子放在壹個大碗裏,裝滿清水,滴幾滴堿水,放在籠子裏蒸至脆爛,取出,放涼,用水擦幹凈用篩網打成泥,用白布包好晾幹水分,放入冰箱冷藏30分鐘左右。
2.取壹半白糖,用食用色素染成紅色,制成玫瑰糖。
3.將扁豆糊兩面用布夾住,壓成33厘米長、20厘米寬的薄片,平放在案板上,取布,用刀把扁豆糊切成兩片,將豆瓣醬均勻地抹在壹片上;在豆沙上再蓋壹片扁豆糊,然後在上面撒上玫瑰糖,最後撒上白糖。展平後會開成五層,吃的時候切成梭形片。
扁豆瘦肉湯的做法及制作方法詳細介紹了烹飪方法及其功效:清熱解毒方,健脾開胃方,防暑降溫方,工藝:烹飪
扁豆瘦肉湯的制作材料:
材料:白扁豆80g,豬肉(瘦肉)320g。
輔料:山藥(幹)12g。
扁豆瘦肉湯的做法:
1.用水洗扁豆。
2.將原片瘦肉洗凈,放入鍋中。
3.放山藥,加3碗水,煮2小時。
4.喝到豆子爛掉。
健康提示1。該湯能清熱消暑、健胃、祛濕熱瘡毒、麻毒,對霍亂、嘔吐、痢疾或急性腸炎、腹痛、營養不良有療效。
2.扁豆又名白扁豆或峨眉豆,具有祛暑、清熱、和胃、止嘔的功效。
食相克山藥(幹):山藥太甜而大戟,不宜與堿性藥物同服。
鮮蘑燒扁豆的做法及制作方法詳細介紹了菜系及其功效:家常菜食譜、健脾調理食譜、抗癌食譜、工藝:燒。
用新鮮蘑菇烤扁豆的準備材料;
材料:300克扁豆,100克蘑菇(新鮮蘑菇)。
調料:花生油120g,蔥10g,姜4g,香油5g,料酒20g,鹽4g,味精2g。
用鮮蘑菇燒扁豆的做法;
1.將鮮菇洗凈,去雜,放在盤中備用;
2.扁豆洗凈,切成兩段;
3.鍋中放入花生油燒至五成熱,放入扁豆,滑動至鮮綠色,撈出濾出油;
4.鍋裏放少許油,油熱後放入蔥姜爆油備用;
5.將蔥姜油燒熱,煮料酒,加入清湯、精鹽各200克,將鮮香菇、滑扁豆放入湯中;
6.煨5分鐘後,加入味精,用稀釋的濕澱粉勾芡,倒入香油中,即可食用。
詳細介紹了拌扁豆的做法和制作方法:家常食譜、老人食譜、防暑食譜、工藝:拌
制作透明混合扁豆的材料:
材料:扁豆400克。
調料:鹽3g,味精2g,香油10g。
拌扁豆的做法:
1.扁豆洗凈,斜切成絲,放入沸水中焯壹下,保持脆嫩,去掉毒素和腥味(焯的時間不能太長,否則會變黃腐爛,比普通菜多焯幾分鐘);
2.焯壹下,用冷水浸泡,撈出瀝幹水分,加入精鹽、味精、香油拌勻。
軟炸扁豆及其制作方法:詳細介紹菜系及其功效:私房菜工藝:軟炸。
軟油炸扁豆的制作材料:
材料:扁豆250克。
輔料:雞蛋150g,小麥粉30g,竹筍30g,松茸30g,蔥20g。
調料:植物油20g,15g料酒,香油5g,醬油3g,醋2g,白糖5g,澱粉(玉米)4g,鹽3g,味精2g,蔥5g,姜3g。
軟炸扁豆:
1.將扁豆選擇性洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,冷卻後撈出,控水,加入精鹽、味精、料酒和蔥姜絲,攪拌均勻,腌制至口感良好;
2.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽打散,加入面粉,加水拌勻成糊狀;
3.竹筍、松茸洗凈,切成丁;
4.蔥切丁;
5.在澱粉碗中加水,制成濕澱粉;
6.炒鍋加入油,加熱至五成熱。將小扁豆均勻地蘸上蛋糊,放入油鍋中炸至金黃色,取出後放入盤中。
7.炒鍋燒熱香油,下蔥丁、筍丁、松茸丁翻炒,加入料酒、醬油、白糖、水燒開,煮醋,水澱粉勾芡,撒上味精,澆在豆角上。