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五彩酥營養粥
食材:白米粥；胡蘿蔔；玉米；綠色蔬菜；姜片；石油；鹽；
五彩營養粥的做法:
將大米洗凈放入鍋中，加入10倍量的水。我用的是電壓力鍋，蓋上蓋子壓粥功能。煮好後，等它自然冷卻，掀開鍋蓋。
將蔬菜切好洗凈，準備好胡蘿蔔和玉米。
粥煮好後。取1鍋、炒鍋或砂鍋。我用的是炒鍋，鍋裏放入適量的米粥，根據粥的情況加入適量的水、食用油和姜片(如果粥煮的很稀，就不用加水了)，煮到沸騰。
粥煮開後不時用勺子攪拌，防止粘鍋。感覺粥有壹定粘度後，加入胡蘿蔔和玉米，繼續攪拌5分鐘。這個時候，稠度應該差不多了。關掉暖氣。然後在鍋中加入蔬菜、食用鹽和少許雞精，攪拌均勻。妳可以享受它。
02血粥
食材:黑糯米兩把(手抓)；壹把黑豆；壹把紅豆；壹把紅皮花生；10紅棗；枸杞壹把；龍眼15；元寶紅糖約50 ~ 55g血粥的做法:
將黑糯米提前浸泡3小時(黑糯米不好煮，需要浸泡入味)，然後將紅棗撈出，供其他食材清洗。
將事先泡好的黑糯米和其他食材壹起放入高壓鍋中。加入適量的水，曝氣後按壓壹個半小時。或者用電飯煲煮粥。
將壓制好的補血粥再次煮沸，加入元寶紅糖調味。不愛喝甜粥的朋友可以直接喝，因為粥裏加了紅棗和桂圓，微甜。
菠菜胡蘿蔔粥
食材:白米粥；胡蘿蔔；普瓜；綠色蔬菜；姜片；鹽；石油；菠菜胡蘿蔔粥的做法:
將大米洗凈放入鍋中，加入10倍量的水。我用的是電壓力鍋，蓋上蓋子壓粥功能。煮好後，等它自然冷卻，掀開鍋蓋。
在煮米粥的時候，妳可以準備材料:將蔬菜切成2厘米長，將胡蘿蔔和南瓜切成丁。
粥煮好後，再取1鍋，可以是炒鍋，也可以是砂鍋。我用的是砂鍋，鍋裏放入適量的米粥，根據粥的情況加入適量的水、食用油、姜片(如果粥煮的比較稀，就不用加水了)煮沸。
粥煮開後不時用勺子攪拌，防止粘鍋。感覺粥有壹定粘度後，加入胡蘿蔔和蒲瓜丁，繼續攪拌5分鐘。
這時候稠度應該差不多了，關火。然後在鍋中加入蔬菜和食用鹽，攪拌均勻。妳可以享受它。
04紫薯山藥粥
配料:紫薯1；山藥1段(長約1英尺)；1杯米飯；冰糖適量；紫薯山藥粥的做法；
將山藥和紫甘薯去皮，在活水中切塊。
將大米放入電飯煲中，加入適量的水，熬粥1小時。
當大米粥煮沸20分鐘後，加入紫薯和山藥，最後加入冰糖15分鐘。
05海鮮粥
材料:中間的刀額新對蝦三兩；兩個扇貝；壹碗米飯；香菜和生姜少許；海鮮粥的做法:
什麽都不做。回家後要做的第壹件事。陶朱郭周
下壹個。安靜下來。新對蝦挑了下頭。華盛頓州放入鍋中，將姜酒煸炒。蝦紅了，放入扇貝壹起翻炒。香味散發出來。關掉暖氣
這些事情都做完了。粥也成了。刀額新對蝦扇貝與湯壹起倒入粥中。攪拌。放調料。鹹淡，隨妳喜歡。
香菜和蒜末準備好了。關火，倒入香菜。可以吃。
06香菇雞粥
材料:大米；蘑菇；雞肉；鹽；香油；洋蔥；香菇雞粥的做法；
將大米浸泡在水中1小時，瀝幹，放入冰箱冷凍。蘑菇丁。雞肉分成兩半:壹半切碎；切丁(切絲)壹半，加入少許鹽、適量澱粉腌制均勻備用。
米飯凍成冰塊後，取出放入鍋中。雞肉糊加水，倒入鍋中。將壹半的蘑菇倒入鍋中。大火煮10分鐘，然後轉小火攪拌10分鐘。
加入剩余的香菇，蓋上蓋子繼續煮5-10分鐘，加入雞丁，攪拌，蓋上蓋子，燜5分鐘。
食用時上桌，加入適量鹽，1小勺香油，撒上蔥花。