主料:熟雞蛋、雞湯、土豆
調料:菠菜、洋蔥、胡蘿蔔、黃油、面粉、色拉油、鹽、鮮榨檸檬汁
制作流程:
1 菠菜洗凈,入加了少許鹽的沸水中汆燙至熟;撈出過涼;擠幹水分,切段兒備用;
2 熟雞蛋切片備用;熟菠菜和熟雞蛋放在碗底備用;
3 洋蔥切丁, 胡蘿蔔、土豆切丁;
4 用黃油炒香面粉,小火炒至面粉微微發黃;
5 檸檬榨汁備用;
6 起湯鍋,加入適量色拉油,小火爆香洋蔥丁;
7 加入雞湯,轉大火煮開;
8 加入土豆和胡蘿蔔,轉大火煮開;
9 加入適量油面粉,調出自己喜歡的濃稠度。
10 加入適量鹽、糖調味;關火,計入幾滴檸檬汁。將湯澆在雞蛋和菠菜上即可。
2、羅宋湯
主料:牛腩肉、土豆、胡蘿蔔、西紅柿
調料:西芹、洋蔥、卷心菜、紅菜頭、黃油、面粉、番茄醬、香葉、鹽、糖、胡椒粉
制作流程:
1 牛腩切塊,稍大壹點兒,讓它塞進嘴裏的時候感覺滿滿的、足足的;
2 冷水下鍋,中火煮開約兩分鐘;
3 撈出牛肉,用不燙手的熱水沖洗幹凈;
4 重新入鍋,加入足量開水和香葉;
5 大火煮開,小火慢燉,中間撇去浮沫,加蓋慢燉至牛肉熟爛,大約2小時;
6 牛肉快煮好時,準備蔬菜:西芹切丁;
7 土豆切丁;胡蘿蔔切丁;洋蔥切丁;卷心菜切丁;西紅柿切丁;紅菜頭切丁。
8 牛肉煮爛後,撈出香葉不要(我多煮了壹些牛肉,留作他用,所以換鍋了);
9 下入芹菜丁、土豆丁、胡蘿蔔丁和洋蔥丁,小火慢燉至土豆熟爛;
10 另起壹小炒鍋,小火加熱,下入10g黃油;
11 待黃油即將完全融化時,下入面粉,小火慢炒至面粉微微發黃;
12 將炒好的面粉下入湯鍋,攪拌均勻,繼續小火慢煮煮;
13 小炒鍋中加入剩下的黃油和番茄醬,小火慢慢煸炒,至番茄醬呈深棕紅色;
14 將炒好的番茄醬加入湯鍋,攪拌均勻,繼續小火慢煮;
15 感覺湯汁濃稠後,下入卷心菜丁;
16 同時下入西紅柿丁和紅菜頭丁,攪拌均勻,繼續小火慢煮;
17 煮至湯汁再次沸騰並慢慢濃稠,加入適量鹽;
18 加入適量白糖;
19 加入適量現磨黑胡椒粉,嘗嘗味道,調味至自己喜歡即可。
3、蘆筍濃湯
主料:蘆筍、土豆、培根
調料:鹽、黑胡椒粉、黃油、牛奶、雞湯
制作流程:
1 蘆筍洗凈,切去根部比較老的部分;土豆去皮,切成薄片;
2 土豆和蘆筍壹起入蒸鍋,上汽後蒸5、6分鐘至熟;
3 蒸蘆筍的時候準備煎培根;培根切丁;
4 小火慢慢煎炒,不用放油;盛出備用;
5 將蘆筍切下筍尖備用;
6 筍尖放進湯碗;
7 其余的蘆筍和土豆壹起放入料理機,加入雞湯(或水),攪打成糊;加入黃油、牛奶;
8 湯鍋上火,大火燒開後轉小火,不停攪拌,煮至湯汁濃稠;加鹽;加胡椒調味兒;倒入湯碗即可。
4、蔬菜素湯
主料:土豆、玉米、胡蘿蔔、蟲草花、洋蔥、幹黃豆
調料:鹽、糖
制作流程:
1 將蟲草花洗壹下,其它蔬菜洗凈改刀成大塊。
2 平底鍋燒熱後轉小火,下入除蟲草花外的其它蔬菜,小火凈蔬菜煎軟,這壹步也可以用烤箱將蔬菜烤軟。
3 燙鍋加水,倒入處理過的蔬菜,加入蟲草花,大火燒開。
4 轉小火煮40分鐘。
5 開鍋後加鹽和壹點兒糖調味
5、土豆青口鮮湯
主料:青口、土豆
調料:香菜、大蒜、小紅椒、鹽、胡椒粉
制作流程:
1 香菜、大蒜、小紅椒分別切末備用
2 土豆切絲洗掉澱粉後放入清水中浸泡
3 青口洗凈後入蒸鍋,將青口蒸熟後放涼
4 把青口肉分別剝出來,蒸青口時剩下的湯不要倒掉,湯要保留
5 鍋中加油,油熱後將小紅椒、蒜片入鍋爆香
6 佐料爆香後,將土豆絲入鍋炒制
7 炒制2分鐘後,將青口肉倒入鍋中,斷續翻炒
8 將蒸青口時剩下來的湯倒入鍋中
9 小火燉制5分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽
10 再加入胡椒粉,撒上香菜末即可