育兒 的三大難題:孩子挑食積食,愛感冒發燒,不長個。歸集起來,背後的原因都是因為——小兒脾虛。
孩子由於發育不全,生理特點之壹就是 脾常不足 ,因此兒童脾胃病的發生率較高 。另外,由於家庭富裕了,兒童營養過度產生的積滯,也導致孩子出現各種脾胃的情況!
那麽,小兒脾虛有哪些癥狀呢?
八珍糕這個食方,無論是孩子,還是大人,只要有脾胃虛弱的癥狀,都可以吃。
八珍糕的原方來源於明朝禦醫陳實功,在清朝時期,成為乾隆和慈禧太後最喜愛的零食,羅大倫博士根據現代人的體質,對八珍糕做出改良,並在《陰陽壹調百病消》中留下了兒童八珍糕的做法:
說明:無論是大人還是孩子,如果有積食、腹脹都癥狀,都以加入壹點山楂和麥芽糖,可消食化積。
先把這些藥研成粉末,再把糯米、大米研成粉末,兩者混合,把這些米粉和藥末放入水中,裝在壹個淺碟子裏面,和成面,加壹點白糖,蒸20分鐘後就成了軟軟的米糕,蒸熟了以後冷卻切成小塊,烘幹,以便於存放。也可以直接把藥末放在水中熬成糊狀,然後喝下去。
“八珍糕”為何會有如此好的效果呢?
方中茯苓能健脾補中、寧心安神、利水滲濕,是四君子湯的主要成分之壹。芡實能補脾止瀉、養心益腎、補中益氣、滋補強壯、和胃理氣、開胃進食。薏米健脾開胃、補中祛濕。山藥能健脾胃、益肺腎、祛風濕。扁豆能理中益氣、補腎健胃。蓮子能健脾補心、益氣強誌、強筋骨、補虛損、益腸胃。搭配在壹起,歷來被稱為“ 養生 第壹糕”。
不方便自己做的朋友,可以到我們小店看看成品:
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1、補脾經——改善消化功能、補氣血,提升寶寶的免疫力。
脾經位置: 拇指外側緣,自指尖至指根處。
操作方法 :操作者用拇指指腹,沿著寶寶拇指外側,從指尖推向指根,反復推300-500次。
2、掐揉四橫紋——調理小兒疳積
四橫紋位置: 手掌面,食指至小指,4個手指的第壹指間關節橫紋。
操作方法: 操作者用拇指指尖,從寶寶的食指開始輕輕掐揉四橫紋,掐1下、揉3下,逐個手指操作,***做3~5遍。
3、順運內八卦——調理腹脹、嘔吐
內八卦位置: 以手掌中心為圓心,以圓心至中指指根橫紋約 2/3 處為半徑,畫壹圓圈,八卦穴即在此圓圈上。
操作方法: 操作者用拇指面自乾向坎、運至兌為壹遍,在運至離時輕輕而過,操作100次。
4、揉板門
板門穴位置: 在手掌大魚際處。
操作方法: 操作者用拇指或食指,在寶寶的大魚際處揉100次。
脾胃是後天之本,只要脾胃好了,無論是孩子還是大人,身體 健康 的基礎就紮實了!