陳皮水的功效與作用

陳的功效與作用任何食物都有其特殊的功效與作用。陳皮不僅是壹種果蔬食品，還具有降低膽固醇和血壓的作用，可以調節人們的身體，增強體質。下面是陳的功效與作用。

陳的功效與作用1壹、陳的功效與作用:

1，緩解胃痛

現代人的生活節奏越來越快，所以不規律的飲食和不健康的飲食導致了很多人或多或少的胃痛。陳皮泡水加適量紅糖可以達到很好的養胃暖胃的效果，可以緩解胃痛的問題。所以，如果堅持喝壹個月陳皮水，妳會發現胃痛發作的頻率會相對減少。

2、清腸解毒

陳皮含有壹定的揮發油類物質，在壹定程度上可以溫和刺激腸胃，促進體內消化液的分泌，從而幫助人們清腸，促進排毒。所以，連續喝壹個月的陳皮水，還能幫助人排出體內毒素，起到護膚的作用，改善氣色，增加食欲。

3、止咳化痰

陳皮中的揮發油對人體支氣管也有壹定的調節作用。適當飲用陳皮水，可促進支氣管擴張，增強呼吸系統，刺激支氣管粘液代謝，清除咽喉異物，改善局部內環境，真正達到祛痰止咳的效果。因此，患有支氣管炎、肺炎、感冒、咳嗽等呼吸道疾病的患者可以適當飲用陳皮水，可以幫助患者穩定痰多咳嗽的癥狀。

4、潮濕

陳皮也有壹定的祛濕作用，主要用於濕阻中焦，脘腹脹滿，便溏泄瀉，痰多咳嗽。這是因為陳皮味苦，性溫，能健脾行氣，所以能很好地調節人體內的水分，幫助人體改善重體質。堅持喝壹個月陳皮水，就是可以發現濕氣重的癥狀也可以得到改善，面色恢復紅潤，皮膚狀況變好，舌色恢復正常。

5.停止嘔吐

陳皮加水適量生姜飲用，可刺激唾液分泌，調節胃腸功能，從而緩解胃腸痙攣，有效緩解惡心嘔吐癥狀。所以孕婦可以通過這種方法改善孕吐癥狀，暈車的人堅持喝壹個月陳皮水也能有效改善暈車反應。

陳皮是壹種非常常見的中草藥，具有多種功能。適當飲用陳皮水對人體健康有很多好處，幫助人們緩解胃痛、清腸解毒、祛痰止咳、祛濕止嘔等。因此，人們必須正確利用陳皮。

陳皮水的功效與作用2。禁止使用陳皮水的人群:

1，適合人

陳皮泡水具有健脾和胃、降逆止嘔的作用，可用於治療脾胃氣滯、胃脘痛嘔吐、食欲不振等癥。適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、腹脹等人群。

2.禁忌人群

陳皮性溫、辛、苦，有發熱、口幹、便秘、小便黃等氣虛、陰虛幹咳、吐血、內熱者，不宜飲用陳皮泡水。另外需要註意的是，陳皮泡水不宜與半夏、南星同用，也不宜與溫香藥同用。

三、陳丕水的做法:

1.將10g幹橘皮洗凈，撕成小塊。

2.然後放入茶杯中，倒入開水，蓋上杯蓋，燉約10分鐘。

3、然後去渣，喜歡甜口，可以加少量糖調味飲用。

備註:陳皮次年後揮發油含量大大降低，黃酮類化合物含量相對增加。這時候陳皮的藥用價值才能充分顯示出來。陳皮如果保存得好，放置的時間越長，其顏色就越會從橙黃色或紅棕色變成棕金色並帶有紫色調，其功效也就越強。