關於蘋果有很多要說的。我已經為妳列出了這些項目。
道教視蘋果為仙果，這也是北歐神話中青春的果實，希臘神話中愛情的果實。因為“蘋果”和“死”在吳語區是諧音，所以在吳語區不探視病人時，就送蘋果。在香港等地，西方的蘋果也被稱為“蛇果”，但這並不是因為它是聖經中蛇引誘夏娃亞當吃的禁果，而是因為蘋果從外國進口時，有人聽到外國人稱贊蘋果好吃，誤以為是蘋果的外文名，所以稱之為“有利之地蛇果”，以下簡稱“蛇果”。因為“蘋果”壹詞與“平”諧音，所以在中國吃蘋果也被解釋為“安全”。在平安夜-平安夜吃蘋果也很流行，但它起源於中國，在外國沒有這種傳統。
蘋果的功效
蘋果是美容產品，不僅能減肥，還能讓皮膚光滑細嫩。蘋果是低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收，所以被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使皮膚光滑細嫩。蘋果還含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素。沒有這些元素，皮膚會幹燥、脆弱、發癢。蘋果中的維生素C是心血管系統的保護者，也是心臟病患者的健康元素。多吃蘋果的人比不吃或少吃蘋果的人患感冒的幾率要小得多。因此，壹些科學家和醫生稱蘋果為“全能健康水果”或“全科醫生”。空氣汙染嚴重。多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙霧的侵害。蘋果有“智慧果”和“記憶果”的美譽。人們早就發現，多吃蘋果可以提高記憶力和智力。蘋果的含水量是85%。蘋果含有多酚和類黃酮，天然的化學抗氧化劑和大量的粗纖維。含有較多的鉀，能與人體多余的鈉鹽結合，使其排出體內所含的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦、安神、安眠的作用。蘋果的香氣是抑郁癥和抑郁癥的良藥。蘋果中的蘋果酸有美白作用。吃蘋果還能有效幫助清潔牙齒。
不利人群
胃潰瘍結腸炎患者:潰瘍性結腸炎患者不宜生吃蘋果，白細胞減少癥患者和前列腺肥大患者:白細胞減少癥患者和前列腺肥大患者不宜生吃蘋果，以免加重癥狀或影響治療效果。通常有胃寒癥狀的人應避免生吃蘋果。蘋果富含糖和鉀，腎炎和糖尿病患者不宜多吃。不要空腹吃蘋果。蘋果中的果酸和胃酸的混合物會增加胃的負擔。飯後不要馬上吃水果，以免影響正常進食和消化。
禁忌
蘋果不要和胡蘿蔔壹起吃，胡蘿蔔容易產生誘發甲狀腺腫大的物質。蘋果不要和牛奶壹起吃，果酸和牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沈澱，會造成結石。蘋果不要和扇貝壹起吃，會引起腹痛。妳會在蘋果核裏發現氰化物。吃壹個蘋果核不會要妳的命，但肯定對身體不好。
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