1，銀耳蓮子湯
配料:銀耳10g、無核紅棗10g、蓮子6g、冰糖、水澱粉。
做法:先將銀耳用清水開後去雜質備用。鍋中加入適量清水，放入蓮子、銀耳、紅棗，煮開後加鹽、冰糖調味。
功效:有效美白、保濕、嫩膚。
2.靈芝鵪鶉湯
材料:靈芝60g，鵪鶉蛋12，無核棗65438，糖適量。
做法:靈芝洗凈，切成薄片。將鵪鶉蛋煮熟，去殼。然後將靈芝、鵪鶉蛋、無核紅棗放入鍋中燒開，再小火燉2小時至靈芝入味。最後加入糖，攪拌均勻。
功效:有很好的改善膚色，減少皺紋，恢復皮膚光澤的效果。
3.薏仁百合湯
材料:薏米、百合按5:1的比例準備，蜂蜜適量。
做法:薏苡仁、百合洗凈後放入鍋中加水熬湯，再加入蜂蜜調味。
結果:堅持吃連須1~3個月，能有效延緩皮膚衰老，滋潤皮膚，保持皮膚光滑有彈性。
4.海帶綠豆湯
材料:海帶、綠豆各15g，甜杏仁、玫瑰各6g，紅糖適量。
做法:將綠豆洗凈，海帶切絲，然後與甜杏仁、玫瑰花壹起放入鍋中用水煮至海帶、綠豆熟。
功效:可以幫助加速身體排毒，美白肌膚，幫助消除痘痘。
5、紅棗木耳湯
材料:紅棗25枚，水發黑木耳50克，糖適量。
做法:將水發黑木耳洗凈，撕成小塊，紅棗去核，然後將黑木耳、紅棗、白糖放入鍋中煮至黑木耳、紅棗熟，再出鍋。
功效:能有效補血養血，改善膚色，有助於皮膚保濕，防止皮膚幹燥皸裂。
6、銀耳櫻桃湯
材料:銀耳50g，櫻桃30g，桂花適量，冰糖適量。
做法:銀耳泡好後洗凈，櫻桃和桂花洗凈，冰糖溶解備用。然後將銀耳加入冰糖中煮10分鐘，再加入桂花和櫻桃煮開。
功效:有助於改善皮膚彈性，使皮膚更加白皙光滑。
7.美容茶
1，菊花茶
菊花有養肝、平肝、清肝、明目的功效，特別適合經常在電腦前工作的人飲用。同時，菊花茶具有解毒強身、驅邪降火、祛風清熱、利咽消腫、抵抗和消除體內積聚的有害化學物質或放射性物質、抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇、補益氣血、潤膚護發的美容功效。
2.百合茶
百合茶含有大量的維生素，多種維生素比較齊全，還含有壹些礦物質。從中醫的角度來說，百合茶藥性偏涼，有止咳化痰的作用，藥性比較平。因此，適量飲用百合茶有解暑潤燥的作用，還能安神、清肺解毒、美容養顏。沖泡百合茶，首先要註意用量。涼茶的味道壹般比普通茶苦，所以只需要2-3克，最好用開水沖泡。
3.茉莉花茶
茉莉花茶有祛寒邪、助郁的功效。喝茉莉花茶不僅可以平復心情，振奮精神，還可以清熱解暑，健脾安神，祛濕，緩解腸胃不適，痛經和胃腹痛，還有助於女性的生理和生殖功能，潤膚美容。
茉莉花茶通常用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時，取兩三克茉莉花茶放入玻璃杯中，用90℃左右的開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘後即可飲用。
4.玫瑰花茶
玫瑰具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌、調理肝胃、緩解疲勞、改善體質、有效緩解心血管疾病、緩解美容養顏、幫助改善皮膚幹燥、祛除皮膚黑斑等功效。妳可以用瓷器、陶器或玻璃茶具來制作玫瑰花茶。妳必須先暖杯，防止溫度迅速下降，這樣茶香才能充分散去。而且制作玫瑰花茶也不宜使用溫度過高的水。壹般用放了壹段時間的開水沖泡比較好，因為裏面的茶葉是綠茶，綠茶泡的比較快，所以洗的比較快。便秘不適合喝酒。
5.檸檬茶
檸檬含有豐富的維生素C，對我們的皮膚有很好的美白作用，還可以增強我們的抵抗力。泡泡法也很簡單，方便易操作。首先，把檸檬切成片。如果想口味更重，也可以擠檸檬汁，然後用溫水沖，再加蜂蜜，只要加的量合適，不要太甜。這種又香又甜的檸檬花茶，壹下子就能給人帶來神清氣爽的感覺，尤其是在緊張的上班族中，喝壹杯花茶可以緩解工作壓力帶來的緊張神經，放松心情，保持皮膚彈性，不僅美容養顏，還有瘦身的功效。