山藥有什麽作用？幫助眾神。

山藥的性味歸經:甘平。脾、肺、腎經。功效:益氣養陰，健脾、肺、腎。應用:1用於脾虛氣弱所致的便溏泄瀉；2用於肺虛、氣喘、咳嗽；3用於腎虛遺精、鳥鳴頻繁、婦女白帶過多；4治口渴有效，益氣養陰止渴。用量及用法:研末吞服，每次6-10g，適用於滋陰炒黃健脾止瀉。禁忌本品能滋陰助濕，故不宜用於濕重者，或有郁邪實者。需要提醒大家的是，吃山藥壹般沒有明顯的禁忌癥，但由於它的收斂作用，患有感冒、大便幹燥、胃腸停滯的人是禁止使用的。美容功能經常食用不僅可以使皮膚白皙，更重要的是山藥中有足夠的纖維，是減肥MM的天然瘦身食品。1，滋潤皮膚，防止皮膚幹燥。2.減肥。脾虛濕盛，肥胖。以下使用方法供參考！幸福家加油站的“站務”工作人員沒有壹壹嘗試！保濕配方材料:僵蠶粉5g，山藥粉15g，白芍粉10g，用礦泉水稀釋(約5-6: 1)，3。取5g粉末用蜂蜜水調勻，連續使用6次。使用方法:塗抹在眼睛和嘴唇周圍，幹燥後立即清洗。功效:加強皮膚的儲水功能。瘦身排毒飲品配料:苦瓜粉2勺，山藥粉1勺。做法:將苦瓜粉和山藥粉放入杯中，用熱水沖泡，加入蜂蜜(或糖)攪拌後飲用。小智囊:山藥也是天然的減肥食品，含有足夠的纖維，是高營養、低熱量的食品，可以放心食用。苦瓜和山藥有減肥、降血糖的作用。壹起服用可以增強減肥排毒的效果。經常喝苦瓜粉還可以治療痘痘、便秘等皮膚問題。山藥番茄深層祛斑面膜材料:番茄粉1勺，山藥粉1勺，礦泉水。做法:先將番茄粉和山藥粉用涼飲用水混合，敷在臉上。15分鐘後，用溫水清洗。小小智囊團:這款面膜已經在日韓廣為流傳。性質溫和，是壹款具有祛斑美白雙重功效的抗衰老面膜，相當適合25歲以上女性使用。塑臂豐胸粥材料:薏苡仁50克，枸杞15克，山藥50克，葛根10克。做法:將所有材料放入電飯鍋內鍋，加2碗水，外鍋放2碗水。電飯鍋跳的時候可以吃。可以加壹點鹽調味。豐胸山藥牛奶材料:酸奶1瓶。(熟)適量山藥粉:將山藥粉和酸奶放入杯中，攪拌均勻。根據個人喜好加入糖和開水。山藥蘋果汁材料:山藥粉15g，蘋果1個，鮮奶250CC。做法:蘋果去皮，切成小塊；將山藥粉、蘋果塊和鮮奶放入攪拌機中攪拌。根據個人喜好加入糖和開水。山藥芝麻糊材料:山藥粉20 g，120 g芝麻粉，鮮奶250 g。冰糖適量:山藥粉加入黑芝麻粉和鮮牛奶，小火煮沸攪拌成糊狀，再加入冰糖。山藥蜂蜜茶山藥粉20克，蜂蜜20克(根據個人喜好)山藥粉，文火煮3分鐘左右，關火悶5分鐘，再加入蜂蜜。DIY面膜美白祛斑面膜材料:山藥粉15g，牛奶適量。做法:加入山藥粉和牛奶調成糊狀。洗完臉後，將混合好的敷料敷在臉上，敷20分鐘左右洗掉。小貼士:山藥可以幫助抑制黑色素的形成，防止皮膚迅速老化和松弛。夏天可以壹周敷3~4次。山藥灑美白面膜材料:山藥粉15g，酒糟2茶匙。做法:將山藥粉和少許酒糟混合攪拌均勻，將準備好的面膜敷在臉上15min，然後用溫水洗臉。功效:美白肌膚，防止皮膚老化，使皮膚細膩光滑，收縮毛孔。