西葫蘆炒豬肉片
西葫蘆最基本的方法,肉片也可以用火腿、午餐肉等代替。
1.西葫蘆洗凈,切片,切成半圓形。可以是老西葫蘆,但是記住最好把老西葫蘆的果肉刮掉。
2.洋蔥切成蔥花,大蒜切末備用。
3.把肉切成塊備用。也可以用火腿、午餐肉、蝦等。如果妳用蝦,妳可以少放壹點姜葉。
4.鍋裏熱油,放入五香粉、花椒粉、蔥、蒜爆香。
5.加入肉片翻炒。肉片變色時,倒入少許醬油和少許料酒翻炒均勻。
6.然後快速翻炒西葫蘆,西葫蘆變軟時關火。
7.烹飪前撒上適量的鹽和雞精調味。
胡塔子
老北京特色美食,特別適合當早餐。
1.西葫蘆的中等大小為1。洗幹凈不脫皮,用鋼絲清潔器搓成細絲。記住是絲,不是頭。薄絲更好吃。
2.加入壹勺鹽,攪拌均勻,讓西葫蘆自然出鍋。
3.大約15-20分鐘,西葫蘆會倒出很多水。不用倒出來。只需打入兩個雞蛋,然後加入約150g面粉,攪拌均勻。不允許有小顆粒。雞蛋和面粉的量根據個人喜好增減。
4.讓面糊靜置約10分鐘,然後再次輕輕攪拌在壹起,註意不要有小的面粉顆粒,然後加入少許香油攪拌均勻。
5.鍋裏熱壹點油,加熱後倒入面糊,然後攤平。如果鍋太小,把面糊做成兩個粘糊糊的餃子,不要太稠。
6.用小火輕輕晃動鍋底,鍋底金黃後翻面,煎兩面金黃。
7.喜歡蘸汁的朋友可以用醋拌蒜末,也可以用油和辣籽,隨便妳。
雞蛋炒西葫蘆
經常看韓劇或者韓綜的朋友壹定不陌生,味道確實不錯。
1.圓形帶皮西葫蘆。最好選擇嫩西葫蘆。
2.準備3個小碗,壹碗水,壹碗蛋液,壹碗面粉。
3.鍋裏熱壹點油,用筷子夾壹片西葫蘆。先把西葫蘆片泡在水裏,然後卷在面粉裏,均勻地撒上面粉,最後在蛋液裏滾壹圈。此順序不得更改!
4.壹個個放鍋裏就行了,兩面都是金黃色的。
5.煮好後可以撒點孜然椒,或者蘸點椒鹽或者自己喜歡的醬。
蠔油西葫蘆
比炒菜好吃。想吃素食的人壹定要嘗嘗。
1.西葫蘆洗凈,切成滾刀塊。剝不剝。
2.將大蒜切碎,鍋裏燒熱油,爆香大蒜。
3.將西葫蘆塊翻炒均勻,然後蓋上鍋蓋,中火燜1-2分鐘,開蓋翻炒,再燜1-2分鐘。
4.然後加入蠔油和少許鹽,攪拌均勻,直到西葫蘆熟了。蠔油的量壹定要夠。
西葫蘆炒西紅柿
酸甜口味,非常適合夏天的素菜。
1.將西葫蘆洗凈,切成半圓形。這道菜可以選擇稍微老壹點的西葫蘆也沒關系。年紀大了記得刮掉果肉。
2.大蒜切碎,西紅柿去皮切塊備用。
3.鍋中熱油,放入蒜末炒香,再放入番茄塊翻炒。
4.番茄炒好後,倒入西葫蘆翻炒。
5.加入適量的鹽和少許糖,攪拌均勻。西葫蘆熟了就可以煮了,時間不要太長。妳也可以先把西葫蘆焯壹下,然後再炒。整體烹飪時間不宜過長,以免營養流失。
爆炒南瓜絲
毫無疑問,生吃西葫蘆也很好吃。
1.拌西葫蘆記得選嫩的,可以帶皮吃的那種。太老只適合炒!將嫩西葫蘆洗凈,用蔬菜清潔劑搓成細絲。放在碗裏備用。
2.大蒜切碎,幹辣椒切段,然後放在南瓜絲上。
3.把鍋裏的油加熱。油熱後直接澆在面上。
4.加入少許鹽,壹勺白醋和少許糖,攪拌均勻,然後在碗口扣壹個盤子,稍微蓋壹下,讓油香味和西葫蘆絲混合在壹起。
5.最後擺盤就行了,但是記住這道菜要現拌現吃,西葫蘆放鹽會蔫,口感不脆,外觀也不好。