沒有可比性。
父母自己也偷偷努力:打泥、做餡、煎燉等。，變花樣，變口味。
引導孩子多吃蔬菜的壹點嘗試。
@我是嶽婷跟大家聊聊“寶寶只吃米飯，不吃蔬菜”。
首先，我們需要了解寶寶不吃蔬菜的原因。之前閨蜜家的孩子跟妳說的壹模壹樣。孩子們每次吃飯都只吃白米飯，壹口菜都沒吃。想了很多花招都沒用。但是，每次閨蜜帶著孩子來我家，小家夥胃口都特別好。雖然他不喜歡的菜會挑出來，但大部分都能吃。後來我們仔細分析了這種情況。
很多孩子對嘴巴很挑剔，對菜肴的顏色搭配或者味道都很講究。就像我侄子小時候不愛吃洋蔥，但只要有壹點點洋蔥，他就能把吃進去的東西全吐出來，比壹個過濾器還不如。所以要觀察孩子有沒有這種情況，菜裏有沒有搭配孩子不喜歡的食材或者調料，根據孩子的口味來調整菜品，或者像很多寶媽壹樣，會做出各種花樣來引起孩子吃的興趣。
現在市面上有各種各樣的兒童零食，會讓孩子特別喜歡。有的家長盲目滿足孩子的需求，孩子喜歡吃零食就買。孩子喜歡喝，喜歡買；孩子不愛吃，就吃點別的吧。長此以往，正常的正餐逐漸被各種零食取代。零食吃多了的孩子自然沒胃口吃。所以，家長在給孩子吃零食的時候，壹定要制定規則。零食可以吃，但壹定不能每天都吃，飯前、早上醒來、睡前都要吃，讓孩子養成正常吃三餐的習慣。
就像我閨蜜家的小家夥，在自己家吃特別難吃，但是每次去我家吃飯都特別香，讓閨蜜說:不行就在我家吃很久。其實據我觀察，我閨蜜家的小寶貝之所以在我家吃香，是因為我女兒的帶動。我的孩子從小就養成了良好的飲食習慣。吃飯的時候，她被放在嬰兒椅上，飯菜擺好了，大口大口地吃。所以當我閨蜜家的小家夥看到我女兒特別香的時候，稍微引起他的食欲，然後就吃很多。有時，他們會競爭，看誰表現好，吃更多的菜菜。
其實家長也不用太擔心孩子的餵養問題。很多時候，就是因為家長過於擔心，才給孩子形成了壹些不好的習慣，比如跟餵，不吃晚飯吃零食等等。要從小給孩子建立規則，讓孩子有規則意識，吃什麽應該是什麽樣子，不吃青菜會有什麽後果等等。長期習慣形成後，孩子的潛在意識自然會形成。
把蔬菜榨汁，做成泥，想辦法。
妳好，青菜的味道和米飯比起來有點苦，很難接受。寶寶壹到三歲的食量不是很穩定。孕婦可以通過多天的觀察，找出嬰兒每天的平均食量。如果寶寶因為食物不合他的胃口而不吃，可以把食物拿走，讓他等下壹餐。不要在兩餐之間給零食。在寶寶表現好的時候鼓勵他，孩子會慢慢養成好習慣。
壹起吃飯的氛圍很有感染力，他媽吃的津津有味就會饞。剛開始的時候，餐桌上應該有壹到兩種他喜歡吃的食物，漸漸的孩子就會接受多種多樣的食物。寶寶不愛吃青菜的時候，媽媽們也不用擔心。他們可以用其他方式烹飪綠色蔬菜，也可以和寶寶喜歡吃的其他食物混合食用，逐漸改掉偏食的習慣，更加均衡。
不吃青菜容易導致孩子維生素缺乏。壹般孩子缺鋅的話，容易導致偏食。可以給孩子口服壹些葡萄糖酸鋅口服液進行治療，或者多樣化多吃蔬菜。可以把蔬菜切碎和肉拌在壹起做成丸子，蒸著吃，味道更好，口感更好，顏色也更好，營養價值更高。可以適當給他們壹些。或者把菜放在米飯或者小米粥裏慢慢煮。這種情況下，也可以適當給孩子多吃蔬菜。1的時候，寶寶會更喜歡吃蔬菜，或者妳可以做壹些亂七八糟的，裏面放壹些菜和肉，孩子會更喜歡吃。
希望能幫到妳！
寶寶只吃食物，不吃蔬菜。首先，他需要找到理由“對癥下藥”。有效幫助他改掉這個壞習慣。
出現這種情況有沒有去醫院給寶寶檢查微量元素？這種情況多是缺鋅造成的。我覺得妳可以帶寶寶去當地醫院咨詢壹下醫生。讓專業的兒科醫生給寶寶檢查。
寶寶吃飯前盡量不要讓寶寶吃零食超過壹個小時。孩子餓了就不會這麽調試了。
如果上面兩個原因不提，寶寶就是單純挑食，就是不愛吃，怎麽辦？
帶他去菜市場
如果寶寶不喜歡吃蔬菜，就帶他去市場買菜。讓他選擇他喜歡的菜。做飯的時候讓他幫妳選菜洗菜。因為這些東西沒做過，對寶寶來說很新鮮。而且他有參與感，更容易接受吃的食物。
培養良好的用餐習慣
寶寶現在兩歲了，妳可以教他正確的飲食習慣，告訴他不要挑食。父母可以在家裏給他看關於這方面的繪本或者漫畫，從側面告訴他不要挑食。
飲食多樣化
這個年紀，寶寶正處於特別好奇的時期。平時做飯的時候，可以下點心思，把菜做成卡通的形狀，誘惑寶寶。
給寶寶餵奶需要註意方式方法。首先妳要了解孩子挑食的原因，然後妳要誘導孩子知道吃各種食物的好處，註意鼓勵，不要急於求成。
可以把蔬菜做成菜泥，面粉，面條。改變孩子能接受的方式。
兩歲的寶寶應該可以獨立進食了。關於如何引導寶寶在進餐過程中均衡飲食，也就是說不挑食不偏食，我有壹些想法。
首先，我們需要給孩子創造壹個舒適的就餐環境。比如，壹家人圍坐在餐桌旁，每個人都說，哇，寶貝，妳看，我們馬上就要吃晚飯了。我能聞到壹股香味。壹定很好吃！通過這種介紹，讓孩子覺得吃飯是壹件有趣的事情。
第二，爸爸媽媽要和寶寶壹起吃飯，也就是通過誇大大人咀嚼食物的方式來吸引和刺激孩子。今天這道綠色的菜看起來很美味。媽媽，嘗壹嘗。吃完後，孩子會好奇，慢慢拿勺子試壹試。(兩歲孩子的菜還是要細，但不能太碎，太細，會影響孩子的咀嚼能力)
第三，可以用互動遊戲，比如和爸爸媽媽比賽，誰是吃飯的小冠軍。讓孩子在玩遊戲的同時培養他們對食物的興趣，然後慢慢告訴他們，食物對我們的健康非常重要，會提供能量和營養。
第四，用孩子喜歡的餐具把食物，也就是蔬菜，做成不同的開放形象。孩子看著看著就會想摸摸，嘗壹嘗，慢慢就會喜歡上了。
妳好，馬寶，
蔬菜可以做成圖案蛋糕，蔬菜汁可以做成包子、蛋糕等卡通圖片，做成各種不同顏色、花式的小球，讓寶寶看著就喜歡，她就不會只吃米飯了。