7個月寶寶壹周的輔食表。當寶寶7個月大時，媽媽們需要給寶寶添加輔食。7個月的寶寶此時已經萌出了幾顆小牙，可以吃輔食了。以下是7個月寶寶壹周的輔食清單。
7個月寶寶壹周輔食表1壹、添加7個月寶寶輔食。
要進壹步給寶寶添加輔食，輔食的品種要豐富多樣，做到葷素搭配。在寶寶發育的高峰期，充足的鈣可以促進骨骼和牙齒的發育，抑制神經的異常興奮。
1 .果汁
番茄汁、梨蓮藕汁、菜末米湯。
2.米糊
蛋黃糊，土豆泥，草莓土豆泥，蘋果泥麥片。
蔬菜
給寶寶吃的蔬菜有胡蘿蔔、土豆、青豆和南瓜。
二、七個月寶寶輔食食譜
給寶寶添加切好的蔬菜和肉末時，要從小量開始逐漸增加。在出牙期間，可以嘗試給寶寶吃餅幹、烤饅頭片來練習咀嚼。
1，菜末米湯
食品
油菜心適量，米粉少許。將蔬菜洗凈切碎，將米粉用冷水攪拌至不結塊。再次用米粉將湯煮沸，加入切碎的蔬菜並攪拌。再次把鍋裏的湯燒開，煮1分鐘左右。蔬菜沒熟的時候，可以煮。
2、蘋果麥片泥
食品
蘋果1/4，麥片20g。做法:將蘋果去皮，按照1/4的量切成小塊。把蘋果放進果汁機裏搗碎。用開水沖洗麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻。
7個月寶寶壹周的輔食表2 1，瘦肉雞蛋湯
材料:瘦肉30克，雞蛋1個，油少許。
做法:將瘦肉切碎，與雞蛋拌勻，放入碗中。鍋裏燒熱油，加入適量的水，倒入攪拌均勻的蛋液，輕輕翻炒，煮成蛋花。
功效:補中，益氣，開胃。
2.雞肉南瓜泥
食材:65438+南瓜末0大勺，雞肉末50g，蝦皮適量。
做法:南瓜粉加少許開水軟化後碾碎，再加入雞粉煮熟。加入蝦皮，將湯煮至濃稠。
功效:雞肉南瓜泥富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鋅、煙酸等。，非常有利於寶寶的生長發育和提高免疫力！
3.魚醬
原料:草魚(魚肚)80克，玉米粉(豌豆)2克。
做法:將魚切成小塊，放入沸騰的鍋中煮熟，然後取出。將魚去骨去皮，放入碗中絞碎，再放入鍋中加入魚湯煮熟。將生粉加水混合後倒入鍋中，煮至糊狀，然後放涼即可餵食。
功效:魚糊是壹種柔軟可口的兒童食譜，魚還含有大量的鐵和維生素，對嬰幼兒的發育很有幫助！
7個月寶寶壹周的輔食表3 1，七彩地瓜粥
材料:白米30g，紅薯半個。
做法:淘米後，加入足量的水，煮成白米粥。紅薯洗凈後去皮，切成薄片。放入蒸鍋蒸熟。取出蒸熟的紅薯，用勺子碾成泥狀。煮白米粥。將紅薯泥放入白米粥中攪拌均勻。
2、栗子棗泥小米粥
材料:小米25克，去皮栗子3個，幹棗肉7克，清水250毫升。
做法:將紅棗切成小塊，加入能蓋住棗粒的清水，用攪拌機攪拌均勻，然後放入鍋中煮熟。將熟棗肉放入茶葉濾勺中，用刮刀或小勺刮擰，濾出棗皮。將小米放入電飯煲中，加入250ml清水將粥煮至軟爛，備用。
將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮熟的栗子切成小塊。將棗泥和小米粥混合，煮沸。壓碎核桃。將煮好的棗泥鋪在小米粥上，撒上核桃。
3.糖醋芝麻丸子
材料:瘦豬肉50g，黑芝麻10g，雞蛋10g，胡蘿蔔25g，澱粉5g，糖15g，植物油7g；醋、醬油、洋蔥、姜水和胡椒水。
做法:將豬肉剁成肉末，放入碗中；胡蘿蔔蒸熟，剁成泥，拌入肉末；然後加入洋蔥姜水，花椒水，鹽，醬油和蛋液，與濕澱粉混合均勻，擠壓成球，粘好，洗凈。炒黑芝麻，丸子壹顆壹顆滾；鍋裏加油，燒熱，放入肉丸，炸熟後取出。
十月寶寶輔食的食譜有哪些？其實有很多適合10個月寶寶的輔食食譜。下面介紹三種常見的輔食食譜，分別是五彩地瓜粥、栗子棗泥小米粥、糖醋芝麻丸子。以上食物制作比較簡單，寶寶也愛吃。父母和朋友可以嘗試讓他們。
7個月寶寶輔食表壹周4鋪蓧麥煎蛋卷
成分:
裸麥粉25克，雞蛋半個，15克切菜，蔥少許，鹽和油。
練習:
1.將蓧麥面粉與打好的蛋液、鹽、切碎的蔬菜等混合。如果太稠，就少加水；
2.鍋裏放壹點油，把餅鋪在上面，註意厚薄均勻。
健康貼士:
粗糧也是日常飲食中蛋白質的重要來源。這樣的裸燕麥餅含有不少於7克的蛋白質。
胡蘿蔔蔬菜卷
成分:
1青菜，1小碗米飯，1/3胡蘿蔔，1/4洋蔥，50g肉末，1雞蛋，2-3片紫菜。
練習:
1，所有材料清洗幹凈，蔬菜、胡蘿蔔、洋蔥、肉切成粉備用；
2.雞蛋打成蛋液，燒熱鍋，倒入蔥翻炒，然後倒入肉末翻炒，撒點料酒，繼續翻炒，放入胡蘿蔔翻炒，放入米飯翻炒，最後放入蔥花翻炒，最後撒點鹽翻炒均勻。
3.將壽司簾鋪在案板上，壽司簾上鋪壹層保鮮膜，保鮮膜上鋪壹層紫菜，將青菜雞蛋炒飯均勻鋪在紫菜上，然後卷起來放下。切塊即可食用。
健康貼士:
如果孩子不太喜歡吃青菜，壹定要切得很薄，防止被挑出來。炒飯要稍微涼壹下再包紫菜。妳不需要紫色蔬菜卷。就是為了好看，勾引小孩。其實可以直接在碗裏吃青菜雞蛋炒飯。
豌豆梨子蛋糕
原材料:
壹點豌豆，梨和西蘭花，還有壹點調味料。
生產方法:
1、豌豆煮熟，輕輕去皮，壓成泥狀，調味備用。
2.將梨去皮，切成小丁，拌入豌豆糊中。
3.取壹個小油鍋，放入梨子丁豌豆醬，加入壹些幹炒粉，煎成金黃色、長方形的餅。
4.西蘭花用鹽水煮熟，撈出瀝幹水分，放在金色曲奇的邊上。