1，溫水浴
用壹壺熱水，水溫不燙，浸濕毛巾後，不斷擦洗胸部、背部和四肢，然後將濕毛巾敷在胸部。經常換水，保持水溫。如果水涼了，就達不到降溫的目的，反而會讓人覺得冷。用溫水擦洗後，皮膚內的小血管會擴張，水分被體溫蒸發，帶走大量熱量，降溫。擦洗後註意保暖，不要讓風直接吹在身上，以免著涼。
2.溫熱酒精浴
酒精浴退燒原理同上。75%-95%酒精(白酒也可以)加溫水稀釋成30%酒精後，用小毛巾擦拭全身皮膚。註意酒精的溫度，擦洗時間大於15分鐘。擦拭後保暖。
3、牛蒡茶可以退燒。
牛蒡洗凈，磨成泥，用紗布濾出汁液，加些糖或蜂蜜。兒童壹次喝壹杯，成人壹次喝兩杯，壹天喝三次，快速退燒。
4、白蘿蔔汁退燒
把白蘿蔔切成小塊，加溫水和少許鹽用榨汁機打碎，濾出汁液，用熱水喝，然後馬上睡覺。過壹會兒妳會出很多汗，換下汗濕的衣服，好好休息。用不了多久，妳的體溫就會逐漸恢復正常。
5、針刺大椎穴退燒
大椎，位於第七頸椎棘突下的凹陷處，是人體十二經脈中督脈和所有陽經的交匯處。督陽是常用的解表退熱的穴位。大椎穴以三棱針刺絡放血拔罐退燒為佳。
6、小兒發燒按摩效果好。
當年齡較小的孩子發燒時，按摩的治療效果非常明顯。具體按摩方法如下:開天門50次，推坎宮50次，推三關300次，清天河300次，退六腑300次，清肺經100次，持風池穴5-10次。註意按摩的連貫性和輕盈度，頻率保持在每分鐘200次左右。小兒推拿退燒藥
7.把妳的腳泡在熱水裏
泡腳可以促進血液循環，緩解不適。嬰兒發燒時泡腳的另壹個好處是可以幫助降溫。可以用洗腳盆或者小桶泡腳，倒入2/3盆水。水溫比平時略高，40攝氏度左右，以寶寶的適應能力為準。泡腳時，媽媽愛撫寶寶的兩只小腳，既能擴張血管，又能減輕發燒帶來的不適。
8、冰袋冷敷
可以去商店買化學冰袋。用的時候可以放冰箱冷凍。等它從凝膠狀態變成固體狀態後，就可以拿出來，用毛巾包好，敷在寶寶的頭部、額頭、脖子、腋窩、腹股溝等處。可以反復使用。也可以自己在家制作冰袋:用壹次性醫用矽膠手套紮水放入冰櫃，凍成固體後再取用。如果覺得冰太冷，可以在壹半冰壹半水的狀態下拿出來，用毛巾包好給寶寶冷敷。促進血液循環，緩解不適。嬰兒發燒時泡腳的另壹個好處是可以幫助降溫。可以用洗腳盆或者小桶泡腳，倒入2/3盆水。水溫比平時略高，40攝氏度左右，以寶寶的適應能力為準。泡腳時，媽媽愛撫寶寶的兩只小腳，既能擴張血管，又能減輕發燒帶來的不適。
9.冰枕
寶寶發高燒的時候，可以給寶寶做壹個冰枕，既舒服又有效。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。將冰塊倒入盆中，敲成小塊，用水沖去棱角，放入冰袋中，加入50 ~ 100 ml水，但只加到2/3，排出空氣，夾住袋口，用布或毛巾包好，放在寶寶頭頸部下當枕頭。冰融化了就可以更換了，很快寶寶的體溫就會下降。