如何拯救黝黑的皮膚，俗話說每個人都想擁有白皙的皮膚，但是有些人的皮膚天生就是黝黑的，很多朋友會嘗試各種美白方法。下面就來分享壹下如何拯救黑皮膚吧。
如何拯救黑皮膚1祛斑面膜
可用於治療黃褐斑和雀斑。取人參10g，當歸15g，白芷15g，益母草20g，綠豆15g等。把它們磨成細粉，用牛奶或蜂蜜調成糊狀。
痤瘡面膜
可用於治療痤瘡。取大黃10g、赤芍10g、蒲公英20g、野菊花20g，可放涼後與綠茶等涼茶沖泡，不可與鐵觀音、紅茶等熱茶沖泡。
調整好面膜後，用小刷子均勻刷在皮膚上，靜置15~20分鐘，然後用清水洗掉，再用保濕乳液。每周2~3次，最好堅持三個月。如果想達到更好的效果，建議在中醫的指導下配合口服中藥。過敏體質者慎用中藥面膜。
壹種中藥祛斑配方
1、醋柴胡12g、當歸白芍10g、丹參15g、茯苓12g、白術10g、陳皮6g、香附10g、薄荷3g。水煎服，每日1劑，分兩次服。
本方適用於肝郁氣滯所致的黃褐斑。
2.黨參12g、黃芪15g、白術10g、山藥15g、扁豆和茯苓12g、黃柏、黃芩和澤瀉10g、六壹散6g。水煎服，每日1劑，早晚服用。
本方適用於脾虛濕熱引起的黃褐斑。
3.生熟地65438±05g，玄參、天花粉、知母、黃柏、制龜板、茯苓、梔子、柴胡、牡丹皮65438±00g。水煎服，每日1劑，分兩次服。
本方用於腎虛積熱引起的黃褐斑。
4、青柿葉若幹，白凡士林30克。柿葉曬幹研成細面，用白凡士林調成糊狀，每天睡前塗於患處，早晨洗凈，壹般需半個月至壹月。
此方適用於黃褐斑。
5.益母草粉7.5克，白附子6克，白芨7.5克，白蘞6克，輕粉6克+0.5克，貝爾奶粉6克，密蒙花4.5克，阿莎麗粉1.5克。研磨成細粉，混合，裝瓶。晚上睡覺前用人乳或溫水混合，塗在患處，第二天用溫水洗掉。
這個藥方對治療黃褐斑有效。
6.薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。
本方健脾利濕，適用於黃褐斑。
中醫祛斑食療
雀斑是很討厭的，因為會讓我們白凈的臉上被小斑點占據，影響美觀，所以祛斑很重要。
1，食醋黃豆
黃豆用醋泡壹個月，每天吃幾粒，堅持壹段時間就能徹底消除。
2、淮杞椰子雞湯
材料:山藥20克，枸杞30克，椰肉四分之壹，小雞壹只，生姜3片，精鹽適量。
制作:首先將山藥、枸杞子洗凈，椰肉切碎，小雞去內臟，切碎，放入砂鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，文火燉3小時，加入精鹽調味即可。
功效:山藥健脾；枸杞養肝補血；椰子美人；雞滋養五臟。四藥配伍，具有補氣血、養顏、潤膚、祛斑的功效。
3.金針魚頭湯
材料:黃花菜15g，銀耳10g，生姜3片，紅棗5枚(去皮)，鱅魚(鰱魚)1頭，精鹽適量。
制作:首先將黃花菜、銀耳焯水，洗凈，將魚頭切成兩半，洗凈，放入炒鍋中炸熟；將三者放入砂鍋中，加入適量的水，文火燉壹小時；最後用精鹽調味即可食用。
功效:黃花菜、雲耳有疏肝解郁、平肝、活血化瘀的作用；鱅魚頭和腎結合，對雀斑和黃褐斑有很好的效果。
4.當歸石板羊肉湯
材料:當歸12g，石決明60g，錘碎，紗布包裹，紅棗6枚(去皮)，生姜5片，羊肉300g，精鹽適量。
制作:將當歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉放入砂鍋中，加水適量，中火煮3小時，用精鹽適量調味。
功效:當歸補血，石決明清肝明目，羊肉健脾益胃養陰。這樣可以滋潤皮膚，減少色素沈著，祛除雀斑和黃褐斑。
如何拯救黑皮膚2？用精鹽和精油去角質。
準備15g鹽放入容器中，分別加入5滴橙子精油和5滴檸檬精油。將三種材料混合均勻，在洗澡的時候用來給全身去角質。這樣可以讓皮膚白皙透亮。但需要註意的是，這兩種精油都是光敏性的，不適合白天使用。
蔬菜汁美白全身
將黃瓜、芹菜打成蔬菜汁，再將適量綠豆粉與溫水混合，與蔬菜汁混合攪拌均勻，然後塗抹全身，等30分鐘後洗幹凈。蔬菜汁中含有維生素C，可以幫助美白，減少黑色素，達到美白全身的效果！
香蕉+牛奶保護膜
準備香蕉、全脂牛奶、純凈水，按照3: 5: 1的比例混合。先將香蕉搗碎，加入少量全脂牛奶和純凈水，混合攪拌均勻，最後塗抹在全身皮膚上，20分鐘後清洗幹凈。只要用壹次，就能感覺到皮膚變得水嫩滋潤。
1，維生素C美白
壹般來說，沈積在皮膚表面的黑色素會和老化的角質壹起自然脫落。當皮膚的新陳代謝不順暢時，就會導致色素沈著，所以皮膚自然看起來發黃暗沈，而維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，從而阻斷黑色素的產生。所以經常吃壹些維生素C有很好的美白效果。
2、檸檬水蜂蜜水美白
我每天晚上都做檸檬水。檸檬是世界上最具藥用價值的水果之壹。含有豐富的維生素C，具有很好的美白護膚效果。蜂蜜是壹種天然的營養物質，具有清熱解毒、潤燥的作用。兩者結合不僅可以美白，對身體也有好處。每天睡前喝壹杯就好，拯救妳黑黃的皮膚！
3、防曬美白
日常使用美白精華和美白身體乳是不夠的。長波紫外線會直接刺激黑色素細胞產生更多黑色素，所以防曬也壹定要做好！因此，妳應該使用草帽、雨傘、太陽鏡等。當妳外出時，妳也應該使用防曬霜，特別是如果妳有戶外活動，妳應該每2小時左右補壹次，或者使用防曬噴霧。
4、足浴美白
中醫常說:“春日泡腳，開曬除之。”因為腳底聚集了人體的各種穴位，泡腳，氣血暢通，可以排除體內積聚的濕冷和毒素。所以想要皮膚變白，可以多泡腳！泡腳的時候還可以加點幹姜、艾草、當歸。堅持壹個月，整個人氣就會變好。不信妳可以試試！
5、食物美白
想美白，也可以通過飲食調節，選擇有美白功效的食物經常食用，可以達到美容養顏的目的。比如紅薯葉、莧菜、彩色果蔬等。都含有大量胡蘿蔔素和其他有益的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。能美白肌膚，增強皮膚彈性，保持肌膚白嫩潤澤~