新鮮小銀魚做法大全
鮮銀魚的味道比凍銀魚好吃很多,那麽鮮銀魚有哪些做法呢?
小銀魚撲向卵。將幹銀魚用熱水浸泡10分鐘,瀝幹備用。雞蛋打散後,加鹽,用打蛋器(最好用打蛋器)打成蛋液。將排骨湯倒入蛋液中。鍋中油加熱至六成,將銀魚幹煎1分鐘,加入1大勺米酒和少量鹽繼續煎,待銀魚入味後倒入蛋液(此時轉大火為中火)。當看到蛋液在油鍋裏凝固成大塊時,要用鍋鏟輕鏟鍋底,防止蛋底粘鍋燒焦,等到整個雞蛋在鍋裏沸騰。
油炸銀魚。銀魚洗凈瀝幹,加入調味料拌勻。將脆漿粉與250㏄水混合,備用。燒熱壹鍋油,油溫150℃左右,將小銀魚壹條壹條的蘸上脆漿粉,然後放入油鍋炸至金黃色,瀝幹油後裝盤,吃的時候蘸上椒鹽粉。
拌小銀魚的做法
小銀魚不僅可以清蒸,還可以拌著吃。拌小銀魚有哪些做法?
芥菜嫩葉洗凈,用栗子粉在熱水中焯壹會兒,撈出晾涼備用。鍋內放少許油燒熱,放入芥末、小銀魚、高湯、鹽、糖、味精,裝盤待用。鍋裏把高湯、蔥姜絲、銀魚煮開,加入調料,勾芡,澆在芥末上,攪拌均勻。
或者準備蝦米50克,銀魚幹50克,腰果30克(烤碎),芋頭300克,日本蟹籽20克,絲瓜100克,紅辣椒絲10克,姜絲少許,鹽、醬油、花生油適量。烹飪時,將蝦米、銀魚幹用清水浸泡備用;絲瓜去皮洗凈,切成條狀備用;芋頭去皮,洗凈,切成芋頭絲,瀝幹水分,與蝦米、銀魚幹、腰果、日本蟹籽、絲瓜、姜絲、鹽、醬油、花生油混合,裝盤,入蒸鍋蒸10分鐘,取出撒上胡椒粉絲。
油炸小銀魚的方法
小銀魚選擇煎法也很好,那麽煎小銀魚的做法是怎樣的呢?
先將小銀魚洗凈瀝幹放入盆中,生姜洗凈切絲。加入姜絲、料酒、鹽、五香粉、糖,拌勻,腌制20分鐘。加入少許面粉,攪拌均勻,直到面粉可以包裹住魚。往鍋裏倒食用油。開油,分成小銀魚。煎至金黃色,取出裝盤。
小銀魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸和多種重要微量元素,是非常珍貴的健康營養物質。當然,除了高蛋白低脂肪的優點,中醫也記載銀魚有很好的滋補作用。銀魚性平,能補脾胃,還能潤肺利水。所以銀魚非常適合脾胃虛弱、肺虛咳嗽、工作疲勞的人食用。
烘幹小銀魚的做法
小銀魚買多了吃可以曬幹,那麽小銀魚曬幹的做法是怎樣的呢?
香辣銀魚幹。將銀魚放入鍋中炸脆,撈出瀝幹水分。另起油鍋燒熱,鍋裏放入辣椒炒香,再放入蒜片炒香。放入幹辣椒,炒香,攪拌均勻,倒入醬油、醋、糖,稍融化時關火,倒入炒好的銀魚幹和香炸花生米。
炒香辣銀魚幹。將幹銀魚洗凈備用;將幹辣椒切碎,將大蒜籽切成蒜粒,將青椒洗凈,切碎,姜切絲;油鍋倒油,五成熱時放入所有原料,加適量鹽炒香;將銀魚煸炒幾分鐘,保持小火,避免容易燒焦;炒到沒水,香味撲鼻。倒壹點醬油在上面,然後關火就可以上桌了。