適用人群:
1.腦力勞動者，亞健康人群。
2.容易疲勞、感冒、過胖過瘦、身體虛弱、免疫力低下。
3.腰膝酸痛，腎功能差。
4.面部色斑和暗沈。
5.年老體弱，病後體虛，產後體虛。
擴展數據:
薏苡仁:
抵抗腫瘤
已證實薏苡仁油、薏苡仁酯(CXL)等成分具有抗腫瘤作用，如抑制癌細胞轉移和增殖、誘導癌細胞雕亡、抑制腫瘤血管生成、提高輻射敏感性等。
康萊特註射液(KLT)是壹種已廣泛應用於臨床的抗腫瘤藥物。其主要成分為薏苡仁油，對肝癌、胃癌、結腸癌、肺癌、胰腺癌、鼻咽癌、腎癌等有很好的治療或輔助作用。？
免疫控制
研究表明，薏苡仁酯和薏苡仁多糖能顯著促進健康人外周血單核細胞產生抗體，薏苡仁能促進淋巴細胞轉化，增強體液免疫和細胞免疫。苗明散用環磷酰胺處理小鼠降低其免疫能力，小鼠餵以薏苡仁多糖水溶液。
結果表明，薏苡仁多糖能顯著提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬百分率和吞噬指數，促進溶血素和溶血空斑的形成，促進淋巴細胞轉化，表明薏苡仁多糖具有良好的免疫激發作用。
王黎明用薏苡仁油和薏苡仁多糖來作用於D-半乳糖誘導的衰老大鼠。通過測定大鼠血液中白細胞介素-6、幹擾素-γ和腫瘤壞死因子-α的含量以及肝組織中白細胞介素-10和細胞因子28 mRNA的表達，研究了薏苡仁油和薏苡仁多糖對衰老大鼠T細胞的影響。
結果表明，薏苡仁油和薏苡仁多糖均能降低衰老大鼠血清白細胞介素-6含量，從而提高幹擾素-γ含量，降低白細胞介素-10 mRNA的表達，促進細胞因子28 mRNA的表達。只有薏苡仁油能提高血清中腫瘤壞死因子-α的含量，說明薏苡仁油和薏苡仁多糖都能增強T細胞的免疫功能，具有壹定的抗衰老作用。？
降低血糖和血脂
薏苡仁中含羥基的不飽和脂肪酸和多糖具有降血糖和降脂作用，是治療糖尿病及其並發癥、心腦血管疾病等的常用藥物。徐子輝等發現薏苡仁多糖能改善糖尿病大鼠的糖脂代謝異常，對四氧嘧啶引起的胰島細胞損傷有壹定的保護作用。
在此基礎上，研究了薏苡仁多糖對2型糖尿病大鼠主動脈內皮素1 mRNA表達的影響，發現薏苡仁多糖能抑制血管內皮素1 mRNA的上調。黃等將薏苡仁油添加到大鼠的飲食中，發現薏苡仁油能降低低密度脂蛋白膽固醇和瘦素水平。
於飛的研究發現，給高脂血癥大鼠服用薏苡仁提取物，可降低大鼠血清中膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的濃度，通過清除自由基和活性氧，提高大鼠的總抗氧化能力，證明薏苡仁提取物可用於防治動脈粥樣硬化、冠心病等心腦血管疾病。
消炎、止痛和止血
薏苡仁及薏苡仁中的β-谷甾醇具有鎮痛、抗炎和止血作用。
高蘭等將自擬薏苡仁湯塗抹於小鼠，研究小鼠不同時間熱板致痛閾、不同時間醋酸致扭體、二甲苯致耳殼不同腫脹程度的痛閾。同時研究了薏苡仁水煎劑對大鼠白蛋白關節炎、棉球肉芽腫、毛細血管通透性及炎癥組織中前列腺素E2含量的影響。結果表明，薏苡仁對炎癥和疼痛有抑制作用。
陶曉軍等人給小鼠註射薏苡仁油，分別用扭體法、切尾法和毛細管玻璃管法觀察薏苡仁油對小鼠疼痛、出血時間和凝血時間的影響。結果表明，薏苡仁油能明顯延長小鼠扭體潛伏期，減少扭體次數，減少出血時間，縮短凝血時間，證明薏苡仁油具有鎮痛止血作用。？
其他的
薏苡仁還具有抑制骨質疏松、緩解疲勞、調節生殖系統、治療皮膚病的作用。
蟲花:
營養
冬蟲夏草花性平和，寒涼幹燥，大多數人可以放心食用。蟲草花富含蛋白質、氨基酸、蟲草素、甘露醇、SOD、多糖等成分，其中蟲草酸和蟲草素能全面調節人體環境，增強體內巨噬細胞的功能。
對增強和調節人體免疫功能，提高人體抗病能力有壹定作用。具有補益肝腎、益精止血、化痰的功效，主要用於輔助治療頭暈耳鳴、健忘失眠、腰膝酸軟、陽痿早泄、慢性咳喘。
冬蟲夏草的菌種來源於蛹蟲草，兩者有很多相似之處。有的地方用蛹蟲草代替冬蟲夏草。
結果表明，蛹蟲草子實體、蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖、氨基酸、維生素和微量元素的含量與蛹蟲草和蛹蟲草相似。昆蟲花也和它們有很多相似之處。
冬蟲夏草花中蟲草素的含量為0.536 g，而野生冬蟲夏草為0.006g；冬蟲夏草可用作抗癌劑、抗病毒劑、抗氧化劑、RNA抑制劑、生物活性物質和抗真菌劑。
蟲草素的作用機制是對小鼠腫瘤細胞系的增殖有很強的抑制作用。蟲草素可以滲透到RNA中，在細胞內被磷酸化成3 _-ATP，必然導致mRNA的吸收和成熟出現障礙，影響蛋白質的合成，從而達到抑制腫瘤的效果。
冬蟲夏草對人鼻咽癌(KD)細胞有很強的抑制作用。蟲草素臨床使用多為惡性腫瘤輔助治療，癥狀改善91.7%以上。主要用於鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、腦癌等惡性腫瘤患者。
能明顯降低小鼠耐缺氧能力，增加心肌營養血流量；維持大鼠心律失常；對應激引起的大鼠心肌梗死有壹定的保護作用。降血脂，預防動脈硬化，對造血功能有全面的促進作用。？
促進細胞免疫，抑制體液免疫。它被認為是壹種有效成分的新型免疫抑制劑。對小鼠胃癌和肺癌有壹定的抑制作用。抑制率為30%~50%。腹腔註射可抑制艾氏腹水癌，抑制癌前上皮增生和癌性物質誘發的癌變。它有雄激素作用。
除了通過性腺內分泌起作用外，還可能通過神經系統或其他方面起作用。心血管效應抑制血小板聚集。促進骨髓造血幹細胞(CFU-3)、成紅細胞祖細胞(CFU-E BFU-E)和骨髓成纖維細胞祖細胞(CFU-E)的增殖。蛹蟲草具有抗疲勞、提高免疫力、殺滅癌細胞的作用。
參考資料:
百度百科-薏苡仁
參考資料:
人民網-冬蟲夏草能增強人體免疫功能，推薦七款冬蟲夏草食譜。