常青樹的營養價值:
清熱解毒,強心利尿,涼血止血。用於防治白喉、白喉引起的心肌炎、咽喉腫痛、狂犬病咬傷、細菌性痢疾、風濕性心臟病和心力衰竭;外用治療跌打損傷、毒蛇咬傷、燒傷、乳腺炎、癰癤。
常青樹實踐百科全書:
常青做法壹:冷常青
以萬年青(幹菜心)50克、幹枸杞10克、熱水20克、香油1克、鹽15克、米醋15克、雞精0.5克為原料。
工作方法
1.將幹菜心和幹枸杞放入碗中,倒入100度的熱水中,蓋上平底盤,浸泡兩分鐘;
2.將浸泡後的白菜核和枸杞過濾去水,放入碗中備用;
3.需要1分鐘做壹個醬(香油20g,鹽1g,米醋15g,雞精0.5g),把醬倒在菜上,用筷子拌勻,就可以吃了。
常青做法二:冷松子常青
材料:幹常青白菜50g,松子10g,調料:芝麻油1茶匙(橄欖油也可以),鹽1茶匙,白糖1/2茶匙,雞精1/4茶匙。
工作方法
1.用微波爐用大火烤松子。
2.在幹凈的碗裏用500毫升溫水(大約50度)浸泡幹的常青卷心菜。半個小時後,用浸泡過的水把風幹的常青白菜上的浮灰洗掉,然後把菜拿出來,把水倒掉。
3.重復1三次。
4.取出泡好的萬年青,用手掐掉水分。
5.加入調味料和松子,攪拌均勻。
常青做法三:涼皮常青
材料常青粉絲白胡椒香油鹽
工作方法
1.萬年青(超市有售)用清水浸泡數次去除雜質,沸水燙過,撈出擠出。
2.粉絲用軟開水浸泡3-5分鐘,撈出涼水,瀝幹水分。
3.撒上鹽和胡椒粉,香油拌勻(或者放點蒜末)
常青做法四:扇貝常青
材料扇貝,常綠
工作方法
1.扇貝洗凈後用少許溫水浸泡,或放入鍋中加水蒸10分鐘。
2.萬年青用熱水洗凈,洗凈晾幹備用。
3.鍋裏放油,燒熱,放入少許姜蒜末翻炒,然後放入幹貝翻炒,最後放入少許蒸(或泡)好的幹貝調味翻炒。
小貼士:扇貝已經很鹹了,基本不用加鹽。
常青的做法五:常青開陽湯
材料:萬年青1袋,蝦米50g,雞蛋2個,姜2片,清湯1袋,鹽5g,胡椒粉5g,香油10g。
工作方法
1.萬年青洗凈,切段,雞蛋打爛,泡蝦米備用;
2.將鍋裏的水燒開,將萬年青和蝦米在水裏焯七八分鐘,然後放入姜和調料;
3.將蛋液均勻倒入鍋中,然後倒入香油。
小貼士:魚蛋可以為帶有醋味的壽司增添美味,比如蔬菜、雞蛋和魚。醬油泡的魚蛋特別好吃。還有,蛋液要在出鍋前倒入,不能久煮,否則會把蛋花泡爛。
常青做法六:常青專屬鹽_手
材料:8只幹凈的豬手。調料太太樂精裝雞粉5g,黃酒8g,色拉油1.5kg,紅油30g,鹽和胡椒粉15g,幹紅辣椒10,大蒜2g,香蔥20g,白鹽水1kg。
工作方法
1,將幹凈的豬手換成8厘米見方的塊,鍋中放入開水,豬手放入火中2分鐘,然後撈出瀝水。
2.放入白鹽水中煨20分鐘左右,至八成熟。
3.鍋中加入色拉油,燒至80度。放在豬手裏煎8分鐘左右,直到豬手皮冒泡。
4.鍋中紅油燒熱,加鹽和胡椒粉翻炒0.5分鐘,放入小蔥、蒜、豬手、黃酒、幹辣椒、雞粉,翻炒1.5分鐘,然後出鍋裝盤。
萬年青怎麽吃?邊肖在這篇文章中介紹了六種常青樹。常綠樹多為涼菜,所以比較簡單,風味較好,具有清熱解毒等多種功效。可以嘗試壹下,但是要註意自己的身體是否適合吃這種食物。