Buff食物遊戲攻略
第壹，恢復氣血儲備
1，蔬菜包子:面粉，蔬菜，調料，輔料。效果:恢復5000點血液儲備。
2、餃子:面粉、蔬菜、五花肉、調料。效果:恢復8000點血液儲備。
3、蛋炒飯:米飯、雞蛋、調料、輔料。效果:恢復12000點氣血儲備。
4.紅燒牛肉面:面粉、牛肉、蔬菜、調料。效果:恢復60000點血液儲備。
5.手抓羊肉:羊肉、調料、輔料、香料。效果:恢復42000點血液儲備。
6、火腿蒸甲魚:甲魚、瘦肉、調料、輔料。效果:恢復78000點血液儲備。
7.鹽水鴨:鴨肉、調味料、輔料、香料。效果:恢復18000點氣血儲備。
8、蓮花血鴨:鴨肉、花椒、蓮花、調料。效果:恢復30000點血液儲備。
9、清湯鮑魚:鮑魚、澱粉、料酒、調料。效果:恢復96000點血液儲備。
第二，恢復氣血
1，肉包子:面粉，五花肉，調料，輔料。效果:回復6000氣血。
2、紅燒鯽魚:鯽魚、料酒、糖、輔料。效果:恢復9000點氣血。
3.手抓羊肉:羊肉、調料、輔料、香料。效果:恢復42000點血液儲備。
4.醉蟹:河蟹、料酒、調料、輔料。效果:回復12000點氣血。
5.清蒸鱸魚:鱸魚、料酒、調料、輔料。效果:回復16000點氣血。
6.雪蓮甲魚湯:雪蓮花瓣、甲魚、調料、輔料。效果:回復生命24000。
7、牛奶湯鍋魚:黃河鯉魚、五花肉、竹筍、調料。效果:恢復30000點氣血。
第三，增加戰鬥屬性
1，蔥燒海參:海參，輔料，料酒，調料。效果:短時間內增加8點破傷和4點防禦傷。
2、紅燒黃河鯉魚:黃河鯉魚、料酒、糖、調料。效果:短時間內增加10點斷傷和5點傷害抗性。
3、松鼠桂魚:桂魚、澱粉、糖、輔料。效果:短時間內提升5點破傷，3點護傷。
4.四鰓鱸魚湯:四鰓鱸魚、竹筍、調味料、料酒。效果:短時間內增加敵人20點傷害，保護敵人20點傷害。
5、甲魚刺身:甲魚、料酒、調料、輔料。效果:短時間內增加10點破敵，10點防敵。
冷玉子:余明子、料酒、香料、輔料。效果:短時間內增加破敵屬性15點，防敵屬性15點。
第四，特效
1，柴胡桂江湯:柴胡，輔料，調味料，香料。效果:在暴風雪天氣使用可驅寒。
2、清蒸白魚:白魚、料酒、香料、輔料。效果:短時間內提升耐力上限500點，增加對魚的傷害50點。
3、水煮冰魚:冰魚、胡椒粉、料酒、調料。效果:短時間內增加耐力上限1000點，增加對魚的傷害100點。
4、佛跳墻:鮑魚、海參、五花肉、料酒。效果:短時間內增加耐力上限1500點，增加對魚的傷害150點。
5.據說有些江湖俠客喜歡(？)
目前，我們不知道這樣做的效果。估計是送禮物效果不錯吧。
炒時令蔬菜:青菜、調料、輔料、香料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
麻辣小龍蝦:小龍蝦，辣椒，調料，輔料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
清蒸蟹:河蟹、調料、輔料、香料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
汴京烤鴨:鴨肉、蜂蜜、調料、輔料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
梅花湯糕:面粉、鮮花、糖、蜂蜜。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
胡辣湯:面粉、羊肉、澱粉、香料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
水煮肉片:瘦肉、雞蛋、豆瓣醬、蔬菜。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
花生餅:花生、糖、特制焦糖、香料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
烤魚:草魚、調料、輔料、香料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
烤串:五花肉、調料、輔料、香料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
燉肉:五花肉、雞肉、香料、調料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
幹燒鯉魚:鯉魚、胡椒粉、料酒、調料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
叫花雞:雞肉、荷葉、調料、輔料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
駝峰烤:駝峰，花椒，調料，料酒。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
三鮮炒飯:米飯、蝦仁、雞蛋、調料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
東坡肉:五花肉、糖、料酒、調料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
江南少年團:糯米，艾草，香料，香料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
夏雪湯:豆腐，荷花，澱粉，香料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
霸王別姬:甲魚、雞肉、竹筍、香菇。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
龍井蝦:河蝦、茶葉、調料、輔料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
茶味雞:雞肉、茶葉、香料、調料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
蘇的糕點:面粉、大米、黃豆、鮮花。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
海鮮面:面粉、蝦、調料、輔料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
雪雞:雞肉，香菇，糖，澱粉。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
鯽魚豆腐湯:鯽魚、豆腐、料酒、調料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
芋頭紅燒肉:五花肉、芋頭、料酒、糖。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
魚和羊都是新鮮的:羊腿，鯽魚，調料和輔料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
河豚玉:河豚魚、料酒、調料、輔料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
葫蘆雞:雞肉、調料、輔料、香料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
蘿蔔烤排骨:排骨、蘿蔔、調料、輔料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
牛羊肉泡饃:白餅、羊肉、牛肉、調味料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
山藥粥:大米，山藥，澱粉，調料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
雪蓮酥餅:雪蓮花瓣、面粉、料酒、香料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
燉魚湯:草魚、鯉魚、調料、輔料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
羊肉鍋:羊肉、蘿蔔、料酒、調料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。
清湯鮑魚:鮑魚、澱粉、料酒、調料。效果:恢復96000點血液儲備。
爆炒鮑魚:鮑魚、花椒、調料、輔料。效果:據說有些江湖俠客喜歡。