看看下面的女明星迪麗熱巴。就算女明星顏值再高，如果皮膚不夠白，也是個普通人！
那怎麽會變冷變白呢？其實，找出皮膚暗黃和皮膚暗黃的原因並不難，然後對癥下藥，預防和解決皮膚暗黃。堅持下去，遲早妳會變得又冷又白。
當妳在陽光下暴曬，或者長時間不防曬，妳的皮膚會接收到壹定量的紫外線能量，會刺激妳體內的黑色素來幫助妳防禦紫外線，保護皮膚，所以皮膚越來越黑是必然的。
相應的解決辦法:每天出門都要做好防曬，時刻帶著防曬霜和傘帽，可以在很大程度上防止皮膚變得更黑更黃。如果妳已經曬黑了，可以選擇含有熊果苷、煙酰胺、水楊酸、377等美白成分的精華。好的美白精華可以幫妳變白，自然黑除外。
皮膚炎癥會影響基礎黑色素的分泌，痤瘡也是皮膚炎癥的壹種。大部分人都有長痘痘後留下黑色痘印的經歷，那就是炎癥刺激了黑色素，使發炎的區域變黑。
相應的解決方法:祛痘期間，簡化皮膚護理，少擠痘痘，少刺激皮膚，避免色素沈著。其他炎癥期間，也需要先修復皮膚，準備好了再考慮變黃變白。
皮脂腺分泌油脂過多，臉油油的，看起來不幹凈。另外，長時間暴露在空氣中會氧化，變得暗沈發黃。有沒有發現油性皮膚往往比中性皮膚看起來更黑？
對應解決方法:對於油性皮膚，控油是主要方法。不僅要清潔皮膚表面多余的油脂，還要調節體內皮脂腺的分泌速度。洗面奶、控油爽膚水、清潔面膜可以清潔表面油脂；少熬夜，少吃高糖高脂食物，調節壓力，多運動，可以減緩皮脂腺的分泌。對於其他皮膚，主要是抗氧化。使用含有茶多酚、維生素E等抗氧化成分的精華，當然也要註意生活作息。
當角質層的水分含量充足時，就會看起來水潤飽滿，皮膚的光澤度自然也就好了，看起來又白又亮。皮膚缺水時，看起來粗糙無光澤。這種現象常見於幹性皮膚和敏感性皮膚。
對應解決方法:對於幹性皮膚，主要做好補水保濕。爽膚水、噴霧、面膜可以暫時增加角質層的水分，更重要的是用乳液或面霜保濕，減緩皮膚水分流失。對於敏感肌來說，面霜主要是用來保濕的，因為皮膚鎖水能力差，即使補充也會很快流失，對皮膚的刺激也比較小，所以用面霜保濕就夠了。
角質層太厚也會讓皮膚看起來暗沈發黃。當角質層變薄時，膚色會顯得白壹點，這也是很多產品使用去角質成分的原因。用後能感覺到皮膚“變好”了。
相應的解決辦法:適當去角質，溫和去角質，千萬不要頻繁去角質。
臉上的斑點會讓妳的臉看起來不幹凈。如果臉上的斑點多了，整個皮膚看起來就會發黃。
相應的解決辦法:壹定要防曬。然後用壹些淡斑精華，如果不行，再看醫生，最後考慮醫美。
有些食物含感光成分較多，如橘子、芒果、檸檬等。經常吃很多可能會導致皮膚變黃。
相應的解決辦法:幹脆少吃光敏感的食物。
睡眠不足，睡眠不好，熬夜都會降低身體的代謝率，所以皮膚看起來很憔悴，很差，暗黃。
相應的解決辦法:多睡美容覺，泡腳，運動，提高身體的代謝率。