產婦飲用吳紅湯的好處
產婦到底能不能喝吳紅湯？有人說是，有人說不是，專家說孕婦喝吳紅湯對身體有很多好處。產婦剛生完孩子，身體處於大量失血期，產後喝吳紅湯有助於補血。
另外，有些媽媽產後奶水不足，此時喝吳紅湯也能起到催奶的作用。壹些產婦在網上分享自己的豐胸經驗。經常喝吳紅湯可以治療奶水不足。？吳紅湯主要是補氣血！足夠的血，更多的奶！？吳紅湯可以彌補產後丟失的氣血，自身氣血充足。飲食合理，奶水就會多。？
吳紅湯的實踐
練習1
材料:紅小豆20顆，枸杞20顆，紅皮花生20顆，紅棗5顆，65438+紅糖0-2湯匙。
做法:放在壹起，加水煮沸。煮沸後轉小火燉20分鐘。每天可以喝壹兩次。
練習2
材料:紅棗、花生、枸杞、紅小豆、紅糖壹勺。
做法:1，紅棗、花生、枸杞、紅小豆洗凈；
2.將洗凈的原料放入砂鍋中浸泡半小時；
3.加入紅糖攪拌均勻；
4、大火燒開，改小火，煮壹個小時。
從文章中我們可以知道，孕婦非常適合喝吳紅湯，但是在這裏我要提醒大家，雖然吳紅湯療效顯著，但是吳紅湯比較急躁，不要壹次喝太多，以免身體不適。
產後不適癥狀及解決方法
1.產後腹痛
(1)產婦表現為隱痛、喜溫、惡露少、面色蒼白、脈搏微弱。當歸生姜羊肉湯宜益氣養血，溫中散寒。
藥膳:取當歸15g，生姜50g，陳皮10g，羊肉400g。將羊肉切成小塊，放入沸水中焯壹下，用清水洗凈，生姜切片。壹起放入砂鍋中，加入適量的水和鹽，小火煨至肉爛。
(2)產後表現為腹痛，惡露淋漓，色紫黑，脈強。宜用三七山楂燉雞，活血化瘀。
藥膳:取雞肉500g，山楂20g，三七(搗碎)50g，蔥、姜、鹽、料酒適量。先將雞肉切塊，加入適量水和鹽，燉至肉熟，再加入三七、山楂、蔥、姜、鹽和料酒，燉至肉爛。
2.產後排便困難
產後大便幹燥數日，難以解，脈弱細。宜用雞蛋、阿膠、小米粥滋陰補血，潤腸通便。
(1)藥膳:取雞蛋1個，阿膠6g，小米100g。先將小米放入砂鍋中加適量水煮成粥，將阿膠放入杯中融化，將雞蛋打碎混合，然後用300毫升熱小米粥，加入適量蜂蜜制成。
(2)藥膳:也可用紅薯、蜂蜜熬粥。取紅薯500克，蜂蜜適量，當歸10克，黃芪20克。蒸紅薯搗碎。將當歸、黃芪放入砂鍋中加水300毫升，煎煮30分鐘。將果汁倒入搗碎的紅薯中。加入適量蜂蜜後，文火煨10分鐘，攪拌均勻。
3.產後自汗和盜汗
(1)產後多汗，無法自行停止，運動加重，脈搏微弱。黃芪小麥粥宜益氣健脾，固表止汗。
藥膳:取黃芪15g，防風5g，小麥40g，糯米20g。將黃芪和小麥放入砂鍋中，加入800毫升水。小麥燉好後，加入糯米和防風，燉30分鐘。
(2)產後睡眠出汗，醒後頭暈耳鳴，口幹咽燥，脈數。
藥膳:宜用三麥粥滋陰益氣，生津斂汗。取小麥30克，浮小麥30克，麥冬6克，五味子6克，粳米30克。將這些原料與1200ml水壹起放入砂鍋中煮成粥。
4.產後發燒
(1)產後外感風熱表現為發熱、惡寒、脈數。宜用金銀花粥疏風清熱。
藥膳:取白米50克，金銀花5克，薄荷5克，麥芽糖20克。先將砂鍋中的白米加水600毫升，煮成粥，再加入金銀花、薄荷、麥芽糖，煮10分鐘。
(2)產後高熱寒戰，腹痛，拒按，脈強。石膏粥要用來清氣，分實熱。
藥膳:取石膏30g，粳米50g。粳米洗凈，放入砂鍋中，加500ml，石膏用紗布包好，放入鍋中壹起煮。變成粥的時候，把紗布包拿出來，把米粥吃了。
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