1、哪個降火好
夏桑菊是壹種植物，夏即夏枯草，桑即冬桑葉，菊即甘菊。具有清肝明目、疏風散熱，除濕痹，解瘡毒之功效，適用於治療風熱感冒引起的目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛，疔瘡腫毒等癥狀。
夏桑菊的主要成分之壹是桑葉，而桑葉用於肝陽眩暈，目赤昏花。桑葉苦寒，兼入肝經，有平降肝陽之效，故可用於治療肝陽上亢，頭痛眩暈，常配菊花、石決明、白芍等同用。
板藍根在臨床上清熱涼血、抗病毒抗菌作用明顯，用量大，堪稱中成藥之最。板藍根的退燒作用即是通過殺滅體內的病毒細菌等病原體、清除引起發燒的過氧自由基和熱原等因素而實現的。在低燒的情況下，服用板藍根等中成藥，不但能夠有效的退燒，同時，還能夠促進身體的康復和免疫力抵抗力的增強。
夏桑菊和板藍根不可以經常服用，醫生建議，凡是藥類，不能長時間服用。夏桑菊等涼性藥物喝多了會損耗陽氣，陰陽失調會導致其他疾病的產生。上火等的病癥建議應從飲食中調節，個人每天的飲食要均衡適量。
板藍根和夏桑菊雖然有著很多的相似之處，但是也存在著壹些不同之處，所以對於兩種藥物要正確的使用。
夏桑菊是治療風熱感冒的常用藥，主要用於風熱感冒，目赤頭痛，頭暈耳鳴，咽喉腫痛。板藍根具有清熱解毒作用，也常用於風熱感冒。
2、可以經常喝嗎
如果沒有什麽必要，還是不要經常服用夏桑菊顆粒和板藍根顆粒的好。因為它們都屬於藥物，相信大家都聽過是藥三分毒這句話。雖然兩者都尚不明確有什麽副作用，從側面表明都是比較安全的。但是夏桑菊顆粒和板藍根顆性涼，喝多了會損耗陽氣，陰陽失調會導致其他疾病的產生。所以不要經常服用，適當喝就好。
夏桑菊顆粒是風熱感冒和溫病常用的中成藥。方中夏枯草為君藥，性味苦、辛、寒，重在清肝火，散痰火郁結，降血壓，熊果酸是其有效成分之壹;桑葉、野菊花具疏散風熱、清肝明目、清熱解毒之療效，綠原酸是其有效成分之壹，三味藥都有清肝解毒、消炎退熱、抗菌之功效，但又各有不同的藥用靶向，相輔相成，***奏“清熱祛邪、保津養陰”的功效。
板藍根顆粒，主要成分為板藍根，輔料為蔗糖，糊精。為棕色或棕褐色的顆粒，味甜，微苦。主要有含糖型和無糖型兩種。感冒期間服用板藍根，有利於增強免疫，殺滅體內病毒和致病菌，有利於康復;流感期間和病毒性疾病期間服用板藍根，有利於增強抵抗力，避免傳染。
綜上，適當服用夏桑菊顆粒還有板藍根顆粒是可以的，但是不可經常服用，多了會過，會產生壹些影響。