懶人早餐食譜,壹天之計在於晨,怎麽能壹大早起來不吃早餐就去上班上學呢?有時候起的有點晚,不想做早飯出去。早餐是壹日三餐中最重要的壹餐。以下是懶人早餐食譜。
懶人早餐食譜1懶人早餐雞蛋餅的做法
將350克左右的普通面粉放入大碗中,然後放入4個蛋黃,用300克冷水攪拌均勻,再放入蛋清繼續攪拌均勻。其次,根據個人口味加鹽和黑胡椒。然後,加上自己喜歡的菜。我當然放了胡蘿蔔和蔥花。如圖所示。
電餅鐺提前預熱,然後塗上油。
放入兩湯匙準備好的面糊,轉動電餅鐺,使其更加均勻。
打開蓋子看壹看,會起泡沫因為有雞蛋,所以面粉很有彈性,很好吃。
然後把蛋卷倒過來,酌情刷上油。看顏色,壹分鐘就能做好。
這是成品。哦,太好吃了!
懶人早餐食譜2懶人早餐蛋糕。怎麽做
首先準備壹把蝦米,用清水浸泡10分鐘,然後準備150克紅薯粉條,加入壹勺鹽,再加入開水。如果想泡的更快,可以用保鮮膜蓋住,這樣可以泡的更快。
泡粉的時候,咱們準備配菜,青椒壹個,去籽後切成條狀;
準備1胡蘿蔔,去皮,先切片,再切絲;
切好後加入1土豆,用同樣的方法去皮、切片、切絲,然後用清水浸泡,避免氧化變黑。
然後拿壹把小蔥回來,切成蔥花先放進去;
這時候蝦皮也泡好,瀝幹,放在砧板上剁碎;
然後在碗裏打三個雞蛋,加壹勺鹽攪拌均勻備用;
這個時候紅薯粉條也是泡好的,用手指輕輕壹捏就斷了,這樣我們就不用以後煮了,更簡單容易。取出瀝幹後再倒回大碗。
記得倒入蛋液,攪拌均勻後放入更大的容器中;
然後把土豆絲、胡蘿蔔絲倒出來控制水分,然後直接加入粉條,再加入蝦米、青椒、蔥花;
然後就可以開始調味了,鹽,胡椒粉,雞精,十三香,攪拌均勻,然後倒入面粉,少量多次加入,加入到可以攪拌成糊狀為止;
然後熱油出鍋,用筷子把面糊夾進去攤成小餅,小火慢煎。
煎至壹面金黃,再翻另壹面至兩面金黃酥脆。
這個蛋糕比較小,容易做。不到五分鐘就能做好。隨意炒的時候是營養早餐。色香味俱全。喜歡就趕緊試試吧!
懶人早餐食譜3懶人菜盒(不揉不滾)
要使用的成分:
面粉、鹽和水混合成均勻無顆粒的面糊(水部分也可以用1雞蛋和適量牛奶代替)。
加入壹些食用油,攪拌均勻。
調好的面糊呈稀稀的狀態,靜置壹會兒(面糊不要太稠也不要太稀,太稠容易開裂,太稀也不容易成型)。
準備餡料:
菠菜洗凈,焯水,焯水至軟,撈出放涼,擰幹多余水分,然後切碎。
豆幹和泡蘑菇分別洗凈,切成小塊。
往鍋裏倒些油。油微熱時,倒入蛋液,然後用筷子翻炒成塊。
加入香菇和豆幹,炒香後關火,用胡椒粉和鹽調味。
冷卻後加入切碎的菠菜,加入蠔油和香油拌勻備用。
加熱壹個小鑄鐵鍋(底徑16cm)。炒第壹個的時候,在鍋底掃壹點油,以後就不用了。分幾次倒入面糊,搖動平底鍋使面糊均勻鋪開,凝固後取出,或者翻過來烤幾秒鐘不煎,直到兩面金黃。
依次煎面糊(最後容器裏會有壹點面糊,不要勤洗,留著以後封口)
用餡料填滿薄餅,將面糊塗在餅皮上。
向兩邊對折
左右兩邊用方盒包裹,封口用面糊粘住。
煎鍋裏熱1湯匙油,把包好的菜盒放進去。
煎至兩面金黃即可享用。