菜名:紅綠豆百合豬肉粥。
配料:綠豆1，紅豆1，鮮百合1，豬肉1，大米1。調料:鹽少許:1。綠豆、紅豆洗凈備用。2.新鮮百合開外層花瓣，洗凈內層花瓣備用；3.將綠豆和紅豆放入電壓力鍋，設定壓力為50 kPa，保壓15分鐘；4.將洗凈的大米、鮮百合和6碗水加入電壓力鍋，用綠豆和紅豆煮粥；5.選擇粥攤，或者設置保溫時間為20分鐘。口感:香甜爽口功效:綠豆所含的維生素有助於淡化黑色素；紅豆可以清熱解毒；百合可以滋潤皮膚。
菜名:鮮百合南瓜濃湯
主料:東升南瓜半個、鮮百合1調料:橄欖油、雞精、蒜、鹽。做法:1。南瓜去皮，切成小塊，厚度為1cm。2、新鮮百合剝去外層花瓣，取內層花瓣洗凈備用；3.將1茶匙橄欖油、大蒜、南瓜、鮮百合、雞精1茶匙和2碗水放入電壓力鍋；4.選擇粥攤，或者保壓15分鐘；5.開蓋後，將鍋中的南瓜連同湯汁壹起放入攪拌機中攪拌均勻；6.加入少許鹽調味即可食用。
菜名:紅燒無錫排骨
主料:排骨1斤調料:紹興酒、蔥、姜、八角、桂皮、生抽、老抽、鹽、糖。做法:1，先將排骨剁成3cm塊，用鹽拌勻腌制10小時左右，取出；2.將腌制好的排骨放入沸水中1分鐘，取出洗凈；3.將1茶匙紹興酒、蔥、姜、小塊八角1、小塊桂皮1、半碗醬油、3茶匙生抽、1茶匙糖放入電壓力鍋；4.選擇肉雞檔位，或者保持壓力15分鐘。5、排骨可見酥爛，湯汁濃香即可食用。
菜名:蒜泥白肉
主料:五花肉調料:高湯、花椒粉、醬油、姜、蒜。做法:1。五花肉洗凈後，切成長10 cm，寬5 cm的薄片，放入沸水中焯2分鐘，取出洗凈。2.在原湯中浸泡2 0分鐘，取出並冷卻；3.姜蒜剁成姜蒜備用；4.將五花肉、姜、蒜、半碗高湯、1茶匙醬油、少許鹽放入電壓力鍋；5.選擇肉雞檔位，或者保持壓力15分鐘。6.待五花肉出鍋冷卻，加入蒜泥和花椒粉拌勻。可以根據個人口味加壹點辣椒油。口感:質地嫩滑，口感鮮香，紅油蒜泥很濃，肥而不膩。
菜名:麻辣鹽焗雞
食材:雞肉2斤左右(瀝幹)，調料:雞粉、五香粉、姜3片、蔣莎5片、精鹽1湯匙。做法:將雞洗凈，瀝幹水分，切掉雞爪，用刀背敲腿骨，在雞的每壹個肩膀上各做壹刀；將生姜和生姜切碎成姜末；將雞粉1茶匙、五香粉1/3茶匙、生姜、沙姜、少許精鹽攪拌均勻，然後均勻塗抹在雞身上和雞肚子上，讓雞吃透調料；將1杯水放入電壓力鍋，將雞肚朝向鍋底(雞油會出來，口感更好)；選擇肉雞檔位，或者保持壓力15分鐘。口感:色澤淡黃，皮脆肉嫩，雞肉鮮嫩爽口，骨肉鮮香，風味獨特。
菜名:蘿蔔燉牛腩
食材:牛腩1斤、白蘿蔔2個調料:八角2塊、桂皮1塊、草果1塊、姜3片、蒜2瓣、生抽5茶匙、生抽3茶匙、鹽。
做法:1，牛腩洗凈，放入沸水中焯2分鐘，撈出洗凈；2.牛腩切成2厘米的方塊；3.白蘿蔔洗凈，去皮，用斜刀切菱形塊；4.白蘿蔔用開水焯5分鐘，撈出倒掉苦水；5.八角、草果、桂皮洗凈備用；6.姜、蒜洗凈切絲備用；7.放入牛蒡、白蘿蔔、備用材料、醬油、生抽等。放入電壓力鍋，加入兩碗水；8.選擇肉雞檔位，或者保持壓力15分鐘。口感:口感清亮，潤澤，香甜。牛腩的肉軟爛，厚而不膩。