便秘主要是指排便次數減少，糞便量減少，大便幹燥，排便費力。壹定要結合糞便的特性，我平時的排便習慣，排便是否有困難來判斷是否有便秘。如果超過6個月，就是慢性便秘。
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開塞露是壹種潤滑劑，成分主要由甘油和其他輔助藥物組成。臨床上通常用開塞露刺激腸壁引起排便反射來輔助排便。常見的開塞露有兩種制劑，壹種是甘油制劑，另壹種是甘露醇和硫酸鎂制劑。兩種制劑成分不同，但原理基本相同。都是利用高濃度的甘油或山梨醇，即高滲作用，來軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應。此外，它們還有潤滑作用，可以使大便容易排出。由於開塞露的開口端堅硬粗糙，常造成便秘患兒肛周黏膜腫脹疼痛，甚至損傷直腸黏膜，給患兒造成疼痛，患兒不易配合。所以給孩子用的時候要特別註意方法。
2.便秘吃什麽藥好？
1、開塞露、防風童生丸、導赤丸、通便靈膠囊、馬人潤腸丸、車前子謝凡復方顆粒等。
2、通便食療常用的壹些中藥:火麻仁、薏苡仁、番瀉葉、通便茶片、大黃等。
3.補充壹些維生素片也有通便的作用。比如維生素B片，可以促進消化液的分泌，維持和促進腸道蠕動。
4.便秘的治療如果不是其他疾病引起的，治療最好通過調理飲食來進行。比如蜂蜜的使用，可以很好的解決便秘患者的問題。另外，每天早上起來喝壹杯鹽水過夜最有效。
5、記住，便秘壹定不要亂用瀉藥，雖然可以起到馬上服用的效果，但是這些產品也會讓人產生依賴性。壹旦停藥，便秘又會開始。並且長期使用此類產品會導致腸道功能紊亂，引發壹系列胃腸疾病。
3.便秘吃什麽好？
便秘會影響食欲，導致精神萎靡、頭暈、乏力、營養不良。要想健康美麗，就必須告別便秘。改善便秘要從飲食入手，多吃以下食物，潤腸通便，保持好臉色。
1，螺母
堅果含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸和亞麻酸，能增加腸道內雙歧桿菌的含量，與植物纖維素壹起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。
2.蜂蜜
蜂蜜富含維生素、礦物質和酶。酵素可以幫助人體消化吸收，加強新陳代謝。便秘的話，來壹杯蜂蜜水，讓大便壹路通暢。
3.柑橘屬果樹
柑橘含有豐富的纖維素和多種營養物質，能促進胃腸蠕動和消化，降低血脂和血壓。適量食用有壹定療效。
4、白蘿蔔
白蘿蔔含有維生素C和消化酶，因為含有多種酶，所以有助消化、健脾、整腸的功效。
5、白菜心
大白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便幹燥。生吃白菜心不會破壞白菜的營養，對緩解便秘很有效。每次吃半斤白菜，最好邊吃白菜邊喝水，很快就出來了。
6、開水
緩解便秘的壹個簡單易行的方法就是每天早上起來喝幾杯白開水。可以順利通便。多喝開水。既能保證人體的需要，又能起到利尿、解毒、排除體內廢物的作用。
除了飲食，每天適當的規律運動也能有效預防便秘。避免熬夜，養成早睡早起規律睡覺的習慣。盡可能保持好心情，有助於平衡自主神經，讓腸胃通暢。
4.便秘的原因
1，缺乏鍛煉
現代白領由於長時間坐在辦公室，缺乏戶外運動，會導致腸胃功能減弱，腸道內容物在腸道內堆積過久，從而導致便秘。
2、飲食不當
飲食不規律，不註意飲食營養，會因為缺少蔬菜和粗纖維而引起便秘。預防便秘，要多喝水，養成合理的飲食習慣。
3.藥物濫用
由於對便秘認識不足，成人濫用藥物幫助排便，導致對藥物的依賴，進壹步加重病情。所以用藥壹定要在醫生的指導下進行。
4.精神壓力過大
快節奏的生活讓現代人很緊張。如果精神長期處於緊張狀態，會影響大腦的排便中樞，進而出現便秘。所以讓心情變得舒服，讓精神保持愉悅，可以讓妳遠離便秘。