由於腎的陰陽是人體陰陽之根本，故腎的陰陽失調常出現整體性，連貫性病變，但腎陽虛和陰虛的癥狀不同，按妳的題義來說，當然是補陰為主。不夠在正常情況下，腎陰與腎陽相互依存，也相互制約，相互為用，維持著腎的人體正常生理功能。
根據我的臨床經驗，陰陽互根互用，沒有絕對單純的陰虛和陽虛。所謂陰虛，就是陰虛程度重，陽虛程度輕壹些；陽虛也是亦然。固有雲曰：善補陰者，必於陽中求陰；善補陽者，必於陰中求陽。
腎陰虛者，只可補腎陰，不可補陽，補陽就會傷陰。所以，不可陰陽雙補。
腎陰虛和腎陽虛的區別在於，腎陰是物質上的缺乏，腎陽就是功能上的匱乏，物質上的缺乏就是腰膝酸軟，頭暈，還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，中醫有陰虛生內熱，陽虛生外寒，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發或發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動，眼花的比較早壹些，所以說，這是腎陰虛，腎陰虛壹般說在中青年發生的比較多，我們在臨床上的癥狀比較多，那麽我再說腎陽虛，腎陽虛有壹些癥狀和腎陰虛也是有***性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫，那個是五心煩熱，這個是手腳發涼，面色容易有壹些黃白畏寒怕冷，如果是中青年出現性欲減退、陽痿，人感覺經常有壹種神氣疲憊的感覺，因為是功能性的，更多的體現在這方面，我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上經常遇到這樣的人，我究竟是腎陰虛還是腎陽虛，我就講了，我說腎陰虛、腎陽虛也好，如果匱乏到壹定程度了，就是陰損積陽，陽損積陰，腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀，所以我們再補腎陽的時候，壹定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是壹味的只用補腎陰的藥物。六味地黃丸是宋朝壹個大醫學家耳科專家叫錢乙為小孩創立的壹個方子，主要兒童囟門不合，說話晚等等，小兒發育不好，畸形龜背，他認為是腎陰虛所造成的，實際脫胎於漢朝，去調了肉桂，熱性就少了，我們 社會 發展到今天了，壹般說，我們在衣食溫飽都解決了，我們的住的房屋都比較好，穿戴也比較好，陽氣虛的就比較少了，但是我們比較勞累，物質的匱乏就顯示出來了，所以現代的男人主要是腎陰虛的傾向，所以說滋陰補腎，陰中求陽是中醫補腎的主要切向， 中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。提示：腎陰虛的臨床表現：1．腰酸腿軟。2．口幹、煩躁。3．手心發熱。4．愛出汗。
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陰虛只能補陰，陰陽雙補會造成還會造成陰虛，陰虛吃六味地黃就可以，多吃蔬菜
壹般腎陽虛的藥方，除了補腎陽的藥物，還要加入滋陰藥，以達到陰升陽長目地，但腎陰虛只能用補腎陰的藥物，不加入補陽藥物，以防陰虛火旺。如果陰陽基本平衡的話，可以根據情況，補陽藥與滋陰藥適當配伍加減。
腎的陰陽平衡用藥的偏性來改人的偏性是很容易平衡的，關健是腎精不夠是難題，不是中醫能解決的，只有用道家仙法壹點點的生精，通過長期修練，才能重回年輕時的氣血水平。
所謂陽化氣，陰成形。血為氣之母，氣為血之帥。所以可以通過改善良好的生活習慣和壹些 養生 保健方法補腎陽，比如現在冬天了，腳步註意保暖，晚上睡前泡熱水澡，艾灸腎俞，命門穴，飲食上多吃壹些黑色食品，喝點山茱萸，蓯蓉紅棗湯。還可以的補充壹些優質的營養素，比如優質蛋白質，維生素E，鈣鎂片等。
六味地黃丸補腎陰虛