1，秋分是什麽意思？
(1)分時
秋分時，陽光直射赤道。此時赤道地區晝夜平分，占12小時。北半球晝短夜長，而南半球晝長夜短，也意味著陰陽平分，而這壹天也是秋季90天的第45天，正好平分秋色。
(2)適度的冷卻和加熱
秋分過後，意味著我國各地都在進入秋季。此時不冷不熱，穿衣也沒什麽講究。穿夏裝不冷，穿早冬裝不熱。有句話叫“寒暑不分晝夜”，氣候非常適合人們的生活，尤其適合戶外運動。
2.秋分是什麽時候？
每年的秋分都沒有確定的時間，但它是千禧年後的15天，通常在每年的9月22日至24日之間。這壹天，中國北方秋意已濃，南方開始入秋。
3、秋分季節的特點
北方:由於緯度問題，我國北方地區長期以來在秋分時受到秋風的洗禮，秋分標誌著北方的深秋，受北方幹冷氣候影響嚴重。空氣非常幹燥，晝夜溫差大。
南方:中國的南方靠近赤道，甚至有少數地區穿過赤道。這些地區受北方幹冷季風影響較晚，秋分時才稍受影響，氣溫適中，不太熱也不太冷，更是晝夜平分，標誌著秋天的開始。
(1)祭月
在我國，有春節，也有中秋節，其中以中秋節最強烈。中秋節除了賞月，秋分也被定為節日。但是因為秋分的時間不固定，每年都不壹樣，秋分的時候不壹定有滿月。因此，中秋節改為從中秋節到秋分這段時間。
(2)吃秋季蔬菜
秋天也是野菜繁盛的季節。這個時候野菜特別適合做湯。用魚蟹熬制的秋湯味道鮮美，具有保健的功效。
(3)送秋牛
中國自古以來就有送秋牛的民俗活動，現在這些活動已經不多見了。記得小時候看到過送秋牛的人，拿著印著二十四節氣的紙，壹個農民，挨家挨戶送祝福，說主人高興就有獎勵，多多少少很隨意，主要是求好運。
(4)放風箏
秋高氣爽，涼風習習，是放風箏的最佳時機之壹，尤其是秋分那天，不冷不熱，非常適合帶孩子去郊外放風箏。
4.秋分要註意什麽？
(1)註意保暖。
秋分過後，氣溫明顯下降，尤其是晝夜溫差大。因此，秋分後要格外註意保暖，早晚要加衣，中午要減衣，晚上要準備秋被，以免著涼。
(2)用溫水洗澡
秋分季節標誌著中國秋天的開始。除了中國南方靠近赤道的地區，北方其他人都需要用溫水洗澡。此時冷水冰涼，不適合養生。而靠近赤道的還處於秋季“初秋”，可以選擇冷水遊泳，對提升系統、皮膚、血液系統都有很好的保健作用。
(3)調整睡眠時間
秋分過後，晝夜平分，都是12小時。之後就要調整睡眠時間，做到早睡早起，每晚保證7小時以上的睡眠。而且人在秋分後容易犯困，中午還需要壹定時間的午休。
(4)開窗時註意補水
秋分季節過後，中國全境進入秋季，秋季空氣中水分含量低，空氣幹燥。平時需要在窗臺上放壹盆水，及時補充室內水分，減緩秋燥。
(5)註意昆蟲和螞蟻。
秋分過後，天氣開始變冷，很多昆蟲開始準備過冬。昆蟲最理想的越冬場所是人類居住區。除了取暖系統，衣服和被子都有很好的保溫效果。因此，秋分時要經常翻動衣物和被褥，防止昆蟲藏在裏面過冬。