這是鄧紫棋自成名出道以來第壹次以這種方式向外界透露自己的身高和體重。要知道身高體重是女生討論的比較敏感的話題，尤其是在娛樂圈。基本上所有女星對身高體重都有壹定的遮掩，否則就是虛報。
比如楊穎、迪麗熱巴、Crystal從官網上看身高都是168cm，但實際上，他們站在壹起，身高相差明顯。在《跑男》某期的錄像中，楊穎和克裏斯托穿的高跟鞋比迪麗熱巴還高，但身高仍然沒有迪麗熱巴高。
這壹次，鄧紫棋暴露了自己的真實身材，堅信用不了多久，網絡上就會出現壹群“鬥士”，而這些和鄧紫棋拍過照的女星，都將成為“偽劣靶子”。
短短幾個月，鄧紫棋基本又從44.8Kg瘦了0.8Kg，讓很多網友感嘆“減肥不易，這將是我壹直得不到的數據”。照片中，鄧紫棋梳著高高的馬尾辮，穿著白色半袖t恤和深棕色休閑褲。她隨手扔了壹雙休閑娛樂的休閑鞋，沒有多余的裝飾設計，露出壹雙整齊的腳站在電子秤上。
這張鄧紫棋的赤腳自拍是從第三視角從上到下拍攝的。除了大圓臉和五官(眼睛真的很大)，基本看不出她苗條的身材。但根據前幾天曬出的健身照，可以看出她在休息後依然“豐滿”。
據了解，鄧紫棋這段時間壹頭紮進了健身俱樂部，基本上三天鍛煉壹次。不同尋常的是，她對運動健身的熱愛與歌曲緊密結合。她壹邊做器械訓練，壹邊大聲而有節奏地唱歌，表現出極強的氣場控制力，不愧為“巨肺哮天之後”。
7月19日，鄧紫棋在社交網絡平臺上發布了自己的健身照，文中顯示:低音可以加長，腿可以加長嗎？女人真的想變美不怕死。
照片中，鄧紫棋的著裝和22日的壹樣，白色半袖t恤，深棕色休閑褲。但這次她沒有自拍，只靠別人拍照，全身上下都出國了。她壹會兒出現在墻上，壹會兒倒立著。就像她常說的，腿長成了她整個體型的缺陷，緊身牛仔褲也塑造了她“豐滿”的體型。
不要很重，卻看不到身體變好？事實上，這並不是說鄧紫棋沒有減肥，也不是說她對此撒謊。只是鄧紫棋天生就屬於“娃娃臉”的範疇。她不僅骨架比壹般女士大，而且肉也很松，就像剛出生的嬰兒壹樣，圓潤，可塑性強。
娃娃臉是指早就擺脫嬰兒期，但臉看起來有點肉肉的人，多發生在大圓臉和鵝蛋臉，絕不會發生在方臉、方臉或尖下巴。娃娃臉的人並不胖，但整體看起來是肉肉的身材，是“豐滿”的身材。
鵝蛋臉和體形並不胖但很豐滿，正好符合鄧紫棋的身體特征。其實了解鄧紫棋的網友都知道，她早兩年就微胖，經常因為身材和體型不匹配而被諷刺，尤其是她穿著緊身皮褲的時候。基本上她每次都被別人調侃“超重”。
然而，經過這段時間的自我控制飲食和堅持鍛煉和健身，鄧紫棋的身材有了很大的變化。雖然沒有趙、吉娜等女星那麽苗條，但她已經展現出娃娃臉群體“最完美”的身材。