其實生活中有很多具有排毒功效的果蔬汁，那麽具體有哪些呢？下面給大家介紹壹下果汁排毒養顏的配方。希望對妳有用！
排毒養顏果汁1，芒果柳丁蘋果汁
這款果汁是我強烈推薦的護膚果汁。味道真的很好！香味濃，芒果的味道已經很濃郁了。加上新鮮的柳丁和蘋果，混合的味道甜而不膩。喝完壹杯，妳會想喝第二杯。留在牙齒和臉頰之間的果汁香氣，會讓人覺得喝果汁是多麽的幸福。相信
其實生活中有很多具有排毒功效的果蔬汁，那麽具體有哪些呢？下面給大家介紹壹下果汁排毒養顏的配方。希望對妳有用！
排毒養顏果汁1，芒果柳丁蘋果汁
這款果汁是我強烈推薦的護膚果汁。味道真的很好！香味濃，芒果的味道已經很濃郁了。加上新鮮的柳丁和蘋果，混合的味道甜而不膩。喝完壹杯，妳會想喝第二杯。留在牙齒和臉頰之間的果汁香氣，會讓人覺得喝果汁是多麽的幸福。相信我，妳喝了會愛上它的！
材料:2個芒果，半個柳丁，1個蘋果，少許蜂蜜。
練習:
●將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入攪拌機中。
●加入250毫升開水。
●賽後加適量蜂蜜，即可食用。
芒果、柳丁、蘋果都含有豐富的維生素C和纖維，可以促進新陳代謝，凈化我們的腸道，所以多喝可以讓皮膚白裏透紅，嫩滑嫩滑，更好的是，還具有很好的瘦身效果。
排毒養顏果汁2、獼猴桃菠蘿蘋果汁
對於喜歡酸甜口味的人來說，這種果汁壹定能滿足妳的口味，但是在夏天，沒有食欲，也能刺激食欲，幫助消化。我喜歡在周末喝這種果汁。感覺像是全身大掃除。因為含有纖維，所以每次喝了都能很快排便，感覺很輕。
材料:獼猴桃2個，菠蘿半個，蘋果1個，蜂蜜少許。
練習:
●將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入攪拌機中。
●加入250毫升開水。
●賽後加適量蜂蜜，即可食用。
三種水果都含有豐富的維生素C和纖維，可以幫助排便，排除體內的廢物和毒素，具有極佳的排毒效果，能有效增強人體免疫力。自然飲用它們可以美化皮膚和瘦身。
排毒養顏果汁3。西紅柿和蘋果卷心菜汁
不要以為有了白菜，果蔬汁的味道就會奇怪！其實白菜汁很甜，味道也不會澀。白菜營養價值高，含有維生素A、C、E和礦物質，對促進新陳代謝非常有效。想擁有水嫩的肌膚，苗條的身材，多喝凈化的瘦身果汁是對的。
材料:西紅柿2個，蘋果1個，白菜100g，蜂蜜少許。
練習:
●西紅柿、蘋果洗凈切塊，白菜洗凈切塊，放入蔬菜榨汁機中榨汁。
●加入250毫升開水。
●賽後加適量蜂蜜，即可食用。
卷心菜是壹種堿性食物，含有多種維生素和礦物質。可以幫助體內排毒通便，達到凈化身體的效果。
排毒養顏果汁4。美膚美腰果汁-番茄芹菜黃瓜汁
這種加了蔬菜的纖維汁吃起來會有點澀，就是因為黃瓜的緣故。不要因為這個就不喝了，這是很好的瘦身果汁，可以加速體內水分的排除；瘦腰的效果也能很快看到。而且喝了，皮膚自然會變好。
材料:西紅柿1個，美國芹菜1個，黃瓜2根，蜂蜜少許。
練習:
●將三種材料洗凈切塊，放入蔬菜專用榨汁機中。
●加入250毫升開水。
●賽後加適量蜂蜜，即可食用。
西紅柿和芹菜都可以增加我們血液的堿性，並且含有多種維生素和礦物質，非常有利於排除人體內的毒素。黃瓜特別有助於排泄系統功能的正常化。
排毒養顏果汁5、西瓜菠蘿檸檬汁
這種新鮮果汁是我的最愛之壹！因為愛吃菠蘿，再加上涼退火的西瓜和壹點檸檬汁，味道瞬間變化，酸甜的味道，感覺好特別。最重要的是喝了之後整個人都神清氣爽，經常喝對皮膚有美白的作用。
材料:西瓜200克、鳳梨100克、檸檬半個。
練習:
●西瓜菠蘿去皮。
●先將檸檬榨汁備用。
●用榨汁機將西瓜和菠蘿榨汁，倒入杯中，加入檸檬汁。
檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，是美白瘦身的聖品。西瓜富含維生素C、番茄紅素、磷、鈣、鈉等。，以及纖維和豐富的水分，能促進利尿和排水，有利於減肥和美白肌膚。菠蘿含有維生素E和C，以及鈉、鈣、鐵、錳和粗纖維。這三種水果都有利於皮膚美白和瘦身。
6、* * * *減肥蘋果綠茶。
這種水果茶稍微加冰喝確實不錯。不僅能美白肌膚，還能修身顯瘦。多喝綠茶對身心都有好處！每天喝綠茶可以快速減肥，抗自由基防衰老，有效增強免疫力。所以，想要又美又瘦，壹定要喝能減肥的蘋果綠茶。
材料:蘋果1/2個，檸檬1/2個，蜂蜜少許，綠茶1袋。
練習:
●檸檬洗凈榨汁備用，蘋果去皮切小丁備用。
●用熱水沖泡綠茶包。加入綠茶前榨好的檸檬汁，加入蘋果丁，加入2勺蜂蜜，最後加入少許冰塊攪拌均勻後飲用。
蘋果和檸檬都含有大量的維生素C，再加上綠茶這種在日本被認為是最有效的減肥方法，這種減肥水果茶對去除脂肪非常有效，多喝還能* * *皮膚。
排毒養顏果汁7。美容果蔬沙拉
酥脆的蘋果味，酥脆的黃瓜芹菜，酸甜的調料，是壹道很棒的涼菜，每次拌著吃，口水都會流出來。除了黃瓜或芹菜，還可以加入其他自己喜歡口味的果蔬！胡蘿蔔絲或者土豆絲都是很好的“混”情侶，有時候我會把蘋果絲和青木瓜混在壹起，味道真的很好。
材料:1富士蘋果、1黃瓜、1芹菜、1/2湯匙白醋、1湯匙白糖、1茶匙鹽、1茶匙橄欖油和少許芝麻。
練習:
●先將蘋果洗凈切絲，然後用鹽水浸泡，再用冷開水沖洗幹凈，瀝幹水分備用。
●黃瓜洗凈，切成長條，芹菜洗凈，切塊備用。
●在上述材料中加入調味料，攪拌均勻。
最後撒壹點白芝麻。
蘋果通過冷處理可以保留更多的維生素C，可以使皮膚變得水嫩；黃瓜和芹菜都是纖維性的，熱量也不高，吃了有飽腹感。它們是美味的沙拉，可以使人苗條。事實上，我真的很喜歡沙拉，有時我會把它作為正餐。味道好極了！
排毒養顏汁8、香蕉酸梅汁
配料:香蕉、李子、蜂蜜。
1，香蕉去皮，放入榨汁機中榨成濃濃的香蕉汁。
2.將李子洗凈，取出汁液。
3、將香蕉汁倒入杯中，再將梅子汁倒在上面，可以加入少許蜂蜜增強通便效果。
李子是夏季常見的水果之壹。味道酸甜，營養豐富。另壹方面，香蕉可以提供強烈的飽腹感和通便。這兩種食材在飯前榨汁，可以有效抑制食欲，起到瘦身的作用。