吃什麽補充血小板最好？

吃什麽補充血小板最好？血小板是血液的重要組成部分。如果人的血小板減少很容易生病，身體會變得很虛弱，那麽在沒有血小板的情況下，吃什麽補充血小板最好？以下是我整理的相關內容。

吃什麽補充血小板？最好吃1 1。含鐵豐富的食物:適當多吃含鐵的食物，主要目的是補血，從而增加血小板含量。含鐵豐富的食物有動物肝臟、瘦肉、雞蛋等，還有新鮮蔬菜。

2.富含高蛋白的食物:補充高蛋白食物對血小板低的患者有好處，包括牛奶、魚、蛋、豆制品等。此外，還應多吃富含蛋白質的食物，如蓮藕、薺菜、木耳、紅棗等，都有補血的作用。

血小板減少癥患者除了吃兩種以上的食物，還可以嘗試七種食療方法，包括哪幾種？

1、帶皮花生:患者可多吃帶皮花生，可快速補充血小板，但不宜多吃。畢竟花生脂肪含量高，吃多了會影響身體健康。

2、花生豬蹄湯:把花生、豬蹄、蓮藕放在燉鍋裏，花生、豬蹄、蓮藕能補血，對血小板低的患者有好處。

3、花生紅棗湯:花生用溫水泡半小時後，方便去皮。然後把紅棗洗幹凈，泡在水裏。將花生和紅棗放入水中煮半小時，根據口味加入壹些紅糖。每天服用三次，長期堅持。

4、羊脊骨湯:將羊脊骨折斷，用肉蓯蓉酒浸泡壹晚，刮去粗糙的皮。將菟絲子用酒浸泡3天，晾幹，搗碎，放入羊脊骨中，加入肉蓯蓉，燉。它能補腎補血，改善血小板減少癥患者的健康。

5.枸杞湯:將枸杞、紅棗、黨參放入砂鍋中熬湯，然後將雞蛋煮熟，去殼，放入砂鍋中煮熟。能養血益氣，改善血小板不足。

6.花生湯:將紅皮花生、紅棗、黨參放入砂鍋中熬湯。煮熟後去掉花生和黨參，留下紅棗壹起喝。有養心、健脾、補血的作用，多吃有益。

7、紅棗桂圓水:將紅棗去核，與花生、龍眼肉同煮。熟紅棗桂圓水每天喝兩次，效果更好。

吃什麽補充血小板最好？2.花生煨湯。

(1)血小板低的人每天堅持吃帶皮的花生，可以快速補充血小板，但不宜多吃，因為花生的脂肪含量比較高，每天約50 ~ 100克。

(2)不想生吃花生的患者，也可以將花生、豬蹄、蓮藕放在壹起煨湯，同樣可以達到快速補充血小板的目的。

(3)我們也可以在吃之前，把花生和豬刺壹起加入，讓它們變得粘稠，這也是可以補充的。

龍眼肉15g，花生30g連衣，雞蛋1，每日壹次。龍眼性質

溫補養血寧心，花生包衣促進血小板生成，所以更適合血小板減少、心悸怔忡、怕冷的患者。

花生包衣棗汁

(1)花生50克，大棗30克。

(2)將花生用溫水浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈用溫水浸泡半小時，然後加入適量紅糖。這是1日劑量。喝3次果汁，吃棗和花生。

(3)藥膳具有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、各種失血及血虛、腫瘤放療及替代治療後血象異常等。

羊脊骨湯

(1) 1羊棘(連尾)，10g肉蓯蓉，10g菟絲子，蔥、姜、鹽適量。

(2)將羊脊骨打碎；將肉蓯蓉用酒浸泡過夜，刮去糙皮；將菟絲子用酒浸泡3天，曬幹，搗碎，加適量水，加入羊脊骨和肉蓯蓉，燉至熟，加入菟絲子粉和調料。這個是1日劑量，空腹服用兩次。

(3)該藥膳具有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎虛引起的血小板減少性紫癜。

枸杞紅棗雞蛋湯

(1)枸杞10克，大棗10克，黨參10克，雞蛋2個。

(2)將枸杞、紅棗、黨參放入砂鍋中，煮成湯。雞蛋煮熟後，去殼取蛋，再煮壹會兒，吃蛋喝湯。這個是1日常，拍了兩次。

(3)該藥膳具有補氣養血的功效。適用於氣虛血型的血小板減少性紫癜。

花生黨參湯

(1)花生紅6g，紅棗10，黨參10g。

(2)用砂鍋將花生衣、紅棗、黨參煮成湯，棄去黨參和花生衣殘渣，吃紅棗喝湯。這個是1日常，拍了兩次。

(3)該藥膳具有養心健脾、益氣補血的功效。對病後體虛、血小板減少性紫癜有很好的療效。

圓形花生湯

(1)龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。

(2)大棗去核，與花生仁、龍眼肉壹起水煮。這個是1日常，拍了兩次。

(3)該藥膳具有健脾養心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血、脾虛、肌肉痙攣或血虛。

雞血藤大棗湯

雞血藤20克，大棗15枚。

(2)將上述兩次煎煮後的雞血藤藥渣棄去，吃棗湯。這個是1日常，拍了兩次。

(3)藥膳具有補氣、補血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜、反復出血、鼻出血、牙痛、頭暈、面色蒼白、口唇倦怠、乏力、納差、心悸、動則氣短、震顫、多汗。