生產方法
油炸年糕的家常做法
材料[1]
材料:年糕250克。
配料:1根蔥
調料:拌飯醬2大勺,醬油1小勺。
工作方法
1.舀兩勺拌飯醬到碗裏;加入壹湯匙醬油,攪拌,制成炒年糕的醬料;
2.將片狀年糕放入沸水中煮2分鐘;取出瀝幹水分備用;
3.大火將鍋裏的油炒至七成熱,放入調好的醬料;炒勻,放入年糕片,炒勻,出鍋,撒上蔥花。
練習1
佐料
蟹肉炒年糕
:螃蟹
輔料:水磨年糕、鮮香菇、芹菜、西葫蘆、蔥、姜、蒜。
調料:鹽、糖、胡椒粉、醬油、香油。
步驟:
1.將螃蟹清洗幹凈,切成片。將蔥、姜、蒜分別切成粉。在水中加入壹點植物油和鹽。水開後放入年糕,煮熟後取出待用。
2.鍋裏放油,炒鍋裏放蔥、姜、蒜,放入螃蟹,放入醬油、白糖,炒壹會兒,再放入西葫蘆、芹菜、香菇,加鹽、胡椒粉、香油調味,放入年糕,攪拌均勻。
特點:鮮鹹適口,營養豐富。
練習2
配料:韓國年糕段、韓國泡菜、韓國魚糕、燒烤火腿。
配料:韓國辣醬、糖
炒年糕
炒年糕
步驟:
1,把從超市買的泡菜放在砧板上切成小塊,放在小碟子裏備用;
2.將燒烤火腿打開,切成小塊放入小碟中備用;
3.將解凍後的冷凍魚糕切塊備用;
4.炒鍋入油加熱,炒鍋加熱後,將切好的泡菜段倒入炒鍋翻炒;
5.鍋中倒入溫水,待酸菜湯燒開後,將事先切好的魚糕片放入鍋中煮熟;6.當鍋裏的湯再次燒開後,將烤火腿片放入鍋裏壹起煮,加入2湯匙韓式辣醬調味(辣醬也可以根據自己的口味多多少少調整);
7.將湯汁和辣醬滾在壹起,將袋裝年糕放入鍋中壹起煮,關小火;8.當湯慢慢粘稠時,加入少許糖調味。等湯慢慢收起來,放在碗裏出鍋,撒上蔥花作為點綴。
健康功效
炒年糕具有增強抵抗力、益膈寬腸、殺菌、促進消化、降血壓血脂、防治癌癥、延緩衰老、補鈣等功效。適用於癌癥、高血壓、夜盲癥、皮膚粗糙等人群。,並且適合皮膚瘙癢和胃病患者少吃[5]。
1.如果是幹年糕片,提前泡壹夜,天氣熱的時候最好放冰箱保鮮。
2.年糕本身沒有太多的風味,需要吸收其他配菜的風味。除了蔬菜和少量的肉,最好有雪菜,會讓炒年糕更美味(在各大超市都可以買到,浙江、江蘇叫“雪裏蕻”,湖南、湖北叫“排菜”)。
3.等配菜7-8分熟的時候,再加入年糕片,加入後很快就可以煮出來了,不然年糕太軟就不好吃了。
4.加入壹勺高湯,煎1分鐘,可以讓年糕裹上更多的醬料,但是高湯的量不能太多。如果配菜炒好後水分較多,應酌情減少高湯量。
5、年糕加熱有時會粘鍋。加入後不時翻炒,防止粘鍋。
6、臘肉、醬油、蠔油、辣椒醬本身有鹹味,所以要控制用量,避免太鹹。
7.大白菜(大白菜),肉絲,香菇絲。大火翻炒肉絲,烹飪:將火降為小火,放入白菜和香菇,翻炒幾下,將切好的年糕鋪在上面,加鹽、胡椒粉和少許味精,蓋上鍋蓋,等1-2分鐘通氣後,打開鍋蓋。如果年糕軟了,就改小火,用鍋鏟翻炒,盡量把年糕和調料拌好。
8.現做現吃,因為放涼後味道會變,影響口感。
9.切年糕時,如果年糕是濕的,最好放入冰箱冷藏。等它變硬了再切,不然會碰到菜刀,不容易切,切出來的效果和形狀都不好。
10,年糕不要切的太厚,不僅不好炒,而且不好吃。