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吃檸檬皮桔子皮柚子皮有什麽好處壞處?

檸檬皮

科別:蕓香科,柑桔屬

別名:黎檬子、宜母子、藥果、檬子、. 裏木子、夢子、檸果、宜母果

英文名:Lemon

學名:Citrus Limon (L.) Burm. F.

利用部位:果皮

產地:墨西哥

特性:果汁含檸檬素、鞣質和維生素A、B、C等;果皮含揮發油、鞣質、草酸、鈣、果膠等。

屬常綠果樹,小喬木。樹冠圓頭形,樹姿較開張。枝斜出而略下披,具針刺,嫩枝帶紫色。葉片長橢圓形或卵狀長橢圓形,先端漸尖,基部楔形或闊楔形,過緣具波狀細鋸齒;葉柄短、翼葉不明顯。花單生,呈總狀花序;花蕾淡紫色,長橢圓形,萼淡紫色,淺杯狀,分裂;花瓣外側帶紫色,內側白色,略有香味;花柱中等粗細,常有若幹花朵因雌蕊退化而不孕,不孕率在各類花中差異頗大。果橢圓形或倒卵形,較緊實,檸檬黃色,有光澤,頂部具乳頭狀突起;蒂部狹,果蒂多隆起,高低不壹。果面粗糙或平滑,皮厚0.4-0.6cm,油泡含油多,具特有的檸檬香氣。種子多少不壹,卵圓形,表面光滑,多為單胚,子葉白色。檸檬具有周年開花習性,每年集中開放3-4次不等。

檸檬皮就是幹燥的檸檬果皮,泡出來的茶有微微的檸檬香和壹點點清香,喝起來令人心情舒暢。希望香味更強的話,可以把檸檬皮切細。在飯前飲用可引發食欲,酸度也剛好。

與其他茶混合沖泡,也能享受到檸檬的香味。在日本說到檸檬茶,大家都會想到是紅茶加壹片生檸檬,但是在歐美卻是指只用檸檬皮沖泡出來的茶,或是紅茶和檸檬皮混合的茶。

功效:利尿、抗炎癥、抗組織胺、增進食欲、刺激作用。

註意事項:胃、十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用 。

[復方]

有點酸辣味的果香茶 檸檬皮1/2匙+肉桂(錫蘭)1/4根+洛神花1/2匙+玫瑰果1/2匙

:(1)橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗凈曬幹與茶葉壹樣存放,可同茶葉壹起沖飲,也可以單獨沖飲,其味清香,而且提神、通氣;(2)橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是壹種很好的中藥材。可將其洗凈曬幹後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳;(3)熬粥時,放入幾片橘子皮,吃起來芳香爽口,還可起到開胃作用;(4)燒肉或燒排骨時,加入幾片橘子皮,味道既鮮美又不會感到油膩;(5)橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外呢,老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療。壹種方法是:將橘子皮洗凈,曬幹,烘脆(或文火炒壹下),研成細末,每次服1克,壹日3次。另壹種方法是:將橘皮洗凈,切細,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻後每次壹湯匙,每日服3次。還有還有:將橘皮烘幹壓成粉末裝進玻璃瓶裏備用,在炒菜、做湯、蒸饅頭時,添加少量橘皮粉可調味;將橘皮放進冰箱,它的清香氣息能夠排除異味;將橘皮泡進熱水裏洗頭發,如同用了高質量的護發劑,頭發會光滑柔軟;將橘皮泡在水裏用於澆花,這種花肥的特點是效果持久……<

(1)治療咳嗽痰多:

用料:陳皮9克,核桃1個,生姜3片。

方法:水煎後服用。

(2)治療胃痛:

用料:橘絡3克,生姜6克,紅糖少許。

方法:水煎後加入少量的紅糖服用。

(3)治療慢性胃炎

用料:幹橘皮30克,白糖少許。

方法:將橘皮研成細末,加入白糖,空腹用溫開水沖服。

(4)治療嘔吐

用料:橘皮9克,大米50克,姜汁少許。

方法:水煎後加少許姜汁沖服。

(5)治療支管炎

用料:橘餅30克,大蒜15克。

方法:泡水代茶飲用。

(6)治療燙傷

用料:爛橘子

方法:取適量塗於患於。

(7)治療食欲不振、消化不良

用料:幹橘皮3克,大紅棗10個。

方法:用開水浸泡10分鐘,飯前代茶頻飲,可治療食欲不振飲用,可治療消化不良。

(8)治療感冒咳嗽

用料:鮮橘皮30克,水600毫升,白糖少許。

方法:水煎成400毫升,加適量白糖趁熱喝200毫升,半小時後加熱再喝200毫升,笰次。

提示:此法對於感冒引起的咳嗽有壹定的療效。

(9)治療妊娠發熱

用料:橘子2個,黃瓜1個。

方法:將二者洗凈後搗汁飲用,每日2-3次。

(10)治療聲音嘶啞

用料:橘子皮20克,梨2個。

方法:將梨洗凈後榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合後同飲,笰-3次。

提示:此法對於急性喉炎、聲音嘶啞有壹定療效。

巧防暈車

在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。

在上車後繼續隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。

巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處。

巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克,泡水當茶飲,常用。

巧治咳嗽

用幹橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量姜末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

巧治便秘

鮮橘皮12克或幹橘皮6克,煎湯服用,可治便秘。

巧解酒

用鮮橘皮30克,加鹽少許煎湯飲服,醒酒效果頗佳。

巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鐘,口中含壹塊橘皮,然後入睡,最好不要將橘皮吐出,若感到不適時,再吐出。

巧防止牙齒“酸倒”

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實,只要在食酸橘後,即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下,就可以防止牙齒“酸倒”。

巧治乳腺炎

生橘皮30克、甘草6克,煎湯飲服,可治乳腺炎。

巧治口臭

將壹小塊橘皮含在口中,或嚼壹小塊鮮橘皮,可治口臭。

巧解魚蟹之毒

用適量的橘子皮煎湯飲服,可緩解食魚、食蟹後的中毒。

巧治胃寒嘔吐

將橘皮和生姜片加水同煎,飲其湯,可治療胃寒、嘔吐。

巧理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

巧治消化不良

將50克橘皮浸泡在酒裏。這種酒有溫補脾胃的功效,用於消化不良、反胃嘔吐等癥,對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥,尤為有效。

巧清肺化痰

將橘子皮洗凈後置於白酒中,浸泡20余天即可飲用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。

若浸泡的時間再長壹點,至春節或開春後再飲,則味道更佳。

巧治風寒感冒

鮮橘皮、生姜片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

巧提神開胃

將橘皮洗凈切成絲後曬幹,與茶葉放在壹起存放,飲用時,用開水沖服,其味清香可口,有開胃、通氣、提神的功效。

巧治胰腺炎

用橘子皮30克、甘草10克和水***煎當茶飲。有助於治療急性胰腺炎。

巧降血壓

將橘子皮切成絲晾幹作枕芯用,有順氣、降壓的功效,對高血壓病人很適用。

巧治腳沙蟲

腳趾間被汙水雜漬,易發生奇癢,若搔抓,則破皮流水,臭味難聞,此時可用鮮橘子皮猛擦癢處,止癢效果甚佳。

鮮橘子皮泡水代茶飲不利健康