1、胃潰瘍的藥膳方
胃潰瘍藥膳方壹:桃仁豬肚粥
原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細;取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。
功效:可益氣活血,化淤止痛。
胃潰瘍藥膳方二:佛手扁苡粥
原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。
功效:可瀉熱和胃,適用於胃脘灼熱疼痛,口幹口苦,心煩易怒,便秘等。
胃潰瘍藥膳方三:雞蛋三七燉
原料和制法:雞蛋壹個,蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用於上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。
但考慮到每個患者的身體和病情不同,所以需要的胃潰瘍藥膳方也不同。建議胃潰瘍藥膳方在服用之前先咨詢醫生,征得醫生同意後在服用。
2、胃潰瘍的飲食原則
1、少吃油炸食物
油炸類食物不易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康產生不利影響,所以,盡量減少對油炸食品的攝入。
2、少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物質,不宜多吃。尤其是胃潰瘍患者更應註意。
3、少吃生冷、刺激性食物
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥,患有胃潰瘍的朋友們應當忌食這些食物。
4、規律飲食
研究表明,有規律地進餐,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化,同時也幫助我們養成壹個良好的飲食習慣。
5、定時定量
要做到每餐食量適度,每日3餐定時定量,可以更好的幫助我們對胃的吸收和消化,改善不足。
6、溫度適宜
飲食的溫度應以“不燙不涼”為佳,過冷或者過燙的食物容易引起食腸癌,也不利於我們飲食。
7、細嚼慢咽
以減輕胃腸負擔,對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。當然啦,也能更好的規整我們的吃相。
8、飲水擇時
最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前的1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化,也容易形成胃脹。
9、註意防寒
胃部受涼後會使胃的功能受損,故而要註意胃部保暖不要受寒。這壹點非常重要哦,希望有胃潰瘍的朋友們註意了。
10、避免刺激
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。壹般時候不建議有胃潰瘍的朋友們食用刺激的食物,防止病情嚴重。
11、補充維生素C
維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,對身體有極大的好處。
12、戒酸性食物
酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不壹定要禁止食用。
13、戒產氣性食物
有些食物容易產氣,使患者有飽脹感,應避免攝食,但食物是否會產氣而引起不適,可依個人的經驗決定是否應攝食,應當因人而異的來看待。