兒童服用維生素b2有六大禁忌。維生素b2是人體不可缺少的重要維生素。我們都需要及時補充,但是在服用之前也需要了解壹些禁忌。以下是兒童服用維生素B2的壹些禁忌。
服用兒童六忌維生素B2(1 1),腎功能不全患者慎用:維生素B壹般通過腎臟代謝,過量補充會增加腎臟負擔,建議腎功能不全患者防止過量使用;
2.消化道疾病患者應避免飯前服用:服用維生素B時,會刺激胃腸道,有可能加重胃腸道疾病,因此消化道疾病患者建議飯後服用或隨餐服用;
3、糖尿病患者慎用:服用維生素B可能會對機體的代謝功能產生影響,因此糖尿病患者應在醫生指導下使用;
4.避免與刺激性食物壹起使用:如咖啡、濃茶、酒精飲料等。如果和維生素B壹起服用,可能會影響維生素的吸收,減弱效果;
5.避免長期或大量服用維生素B:長期或大量服用維生素B可能導致依賴或維生素補充過量,建議患者適量服用;
6、避免與高膳食纖維食物同時服用:服用維生素B族時,應註意避免與高膳食纖維食物同時服用,以免影響維生素的吸收。
另外,如果患者正在服用甲氧氯普胺、硫酸胍乙啶片、避孕藥等。,可能會影響維生素B的吸收和代謝,所以盡量避免與維生素B壹起服用上述藥物。
兒童服用維生素b2有六大禁忌,兒童飯前服用有兩大禁忌:要知道飯後服用維生素b21最有利於其消化吸收。由於維生素b21是水溶性的,如果空腹食用,會很快被消化吸收到血液中,然後通過腎功能排出體外,才在體內使用,使治療藥物無法充分發揮藥效。
忌飲酒:因為乙醇可損傷消化道黏膜,阻礙腸黏膜的運行功能,從而降低維生素b21的消化、吸收和應用。
不要與阿司匹林同用:由於阿司匹林在胃中水解成水楊酸鈉,維生素b21可降低胃酸的pH值,從而加重阿司匹林對胃黏膜的刺激。所以兩者不能分開來看。
避免多索茶堿* * *使用:維生素b21在堿性自然環境中不穩定,會迅速溶解,使其遭到破壞,藥效降低甚至無效。
避免使用藥用炭:維生素b21可被藥用炭吸收,從而降低其藥效。如果壹定要壹起用,可以口服維生素b 21 2-3小時後再吃藥用炭。
忌用含鞣質的中藥方劑:中藥方劑如四季青片、發熱感冒寧片、棘籽千日紅片、龍川散、舒痔丸、七厘散片、虎杖浸膏片、長風槐角丸等。含有單寧,與維生素b21融合造成沈澱,不易被人體消化吸收,能塑造維生素b21。
六忌兒童維生素b2應該服用多久?
不同的人對維生素b2的需求可能不同。對於維生素b2缺乏引起的癥狀,需要補充維生素b2,直到癥狀緩解。以下幾種情況容易缺乏維生素b2,要註意隨時補充。
1.孕期、哺乳期或長期服用避孕藥的女性,要註意維生素b2的攝入。壹般她們在孕期每天需要保持維生素b2的攝入量在1.6mg。哺乳期婦女前6個月應服用1.8mg,後6個月應服用1.7mg。
2.經常緊張的人更需要維生素b2的攝入。建議在精神緊張期間壹直補充維生素B2復合物。
3.如果飲食中很少吃乳制品或瘦肉,建議需要每日補充壹定的維生素b2。
維生素b2的正確吃法
如果只是為了防止維生素b2缺乏,每日需求量如下:
1,成人:男青年和成人1.4 ~ 1.8 mg,女青年和成人1.2 ~ 1.3 mg,孕婦1.6mg,哺乳期母親1.7 ~ 1.8。正常飲食可以滿足以上推薦要求。
2.兒童:0 ~ 3歲嬰兒每日膳食推薦攝入量為0.4 ~ 0.8 mg,4 ~ 6歲兒童為65,438+0.65,438+0 mg,7 ~ 65,438+00歲兒童為65,438+0.2mg。正常飲食可以滿足以上推薦要求。
對於長期缺乏維生素b2的患者,維生素b2的正確吃法如下:
1,成人:成人缺乏維生素b2,所以每天需要10 ~ 35 mg,壹次5 ~ 10 mg。癥狀緩解後,可以慢慢減少維生素b2的攝入,直到正常需求值。
2.兒童:12歲以上的兒童,如果缺乏維生素b2,需要每日補充維生素B 3 ~ 10mg。幾天後癥狀會緩解,逐漸成為正常需求值。
溫馨提醒:不同品牌廠家生產的維生素b2可能規格不同。可以按照醫生的建議服用,也可以按照服用前的說明服用,不會錯的。
服用維生素b2有六大禁忌和兒童服用四片維生素b2的效果。
市場上有維生素b2片出售。維生素b2片可以廣泛應用於以下幾種情況,可見維生素b2片的威力有多大。
1,治療心絞痛和冠心病
維生素b2片可用於緩解心絞痛。對於心肌缺血和心絞痛的患者,服用75毫克的維生素B2片,每天三次,持續兩到三個月,妳會發現心絞痛的頻率明顯降低。
2.前列腺增生的預防和治療
研究發現,維生素B2具有顯著的消腫和利尿作用,適用於有排尿困難等癥狀的人,如前列腺增生。患有慢性排尿的前列腺增生患者,每天服用50毫克維生素B2片,持續半年,癥狀可以得到改善。
3.緩解偏頭痛
偏頭痛不是致命的,但疼痛幾乎是致命的,這是由於腦細胞的能量儲備減少或強烈的腦血管痙攣。建議偏頭痛患者每天服用維生素B2片200 ~ 400 mg,可有效降低偏頭痛發作的頻率和程度,也可用於偏頭痛的日常預防。
4.增強耐寒能力
秋冬季節,人怕冷,可以適當補充維生素b2、維生素E和鐵,可以有效提高人體的抗寒能力,不怕嚴冬。
維生素b2可以長期吃嗎?
不建議長期服用,但有時需要堅持分階段服用。詳情如下:
1.如果某些癥狀是由維生素B2缺乏引起的,則需要在專業醫生的指導下服用適當劑量的維生素B2片。
2.壹般來說,缺乏維生素B2的人也會缺乏維生素B6和其他B族維生素。因此,不建議單獨補充維生素B2。最好服用復合維生素B,效果會更好。
3.通過補充維生素B2,相應癥狀緩解,建議停用。雖然維生素B2片沒有特定的副作用,但會導致尿液變黃,不建議長期服用。維生素B的日常攝入可以通過合理的飲食來實現。