春天是新陳代謝旺盛的季節。天氣忽冷忽熱的時候,身體虛弱的朋友特別容易感冒。為了使我們的身體強壯,我們應該在春天補充充足的營養。我們應該吃壹些牛羊肉來補充身體,尤其是羊肉,它含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷和鐵。鈣的含量明顯高於牛肉,而豬肉中膽固醇的含量較低,是春季滋補身體的最佳食物!
當我們吃羊肉時,我們通常燉它。濃郁奶香味和羊肉味的羊肉,太適合盛開的暖春了!想喝羊肉湯,就要註意了。我們這裏有壹句名言。豬不椒,羊不期待?。這裏的成分是什麽?茴香?。八角的味道很濃。我們經常用它來烹飪,油炸,燉和燉。只要放壹兩粒,煮出來的菜味道會有很大變化。
豬不椒,羊沒想到?從字面上看,羊肉裏好像不能放八角。其實並不是這樣。這裏的羊肉不是指所有的羊肉做法,主要是指燉羊肉不能放八角,因為我們燉羊肉湯追求的是它的鮮。在燉的過程中,羊肉中的蛋白質會溶解在湯中,但如果加入八角,不僅會影響羊肉的鮮味,還會使羊肉湯變黑,讓人食欲不振!
今天我就來分享壹下我的羊肉湯的做法。
1為了方便,把羊肉和羊骨頭切成小塊。買的時候最好讓師傅直接切。如果妳在家砍,很容易灑壹地。然後用淘米水浸泡半個小時左右,讓羊肉裏的血水完全浸透。
燉羊肉最忌諱放這個調料。之前沒註意。難怪湯不白不好吃。
泡?無法保存的步驟。做羊肉湯的時候,很多人會把羊肉洗幹凈直接扔鍋裏燉或者先煮了再燉。事實上,這兩種方法都不能將羊肉中的血液充分浸泡,導致羊肉的氣味被鎖在了肉裏。羊肉湯味道會特別重,羊肉會有腥味,柴火沒有味道!
羊肉和骨頭泡好後,洗幾遍,然後放入鍋中,加些涼水,再焯水。加入兩三片姜、蔥和適當的料酒去腥。大火燒開後撇去表面的泡沫,煮2分鐘,取出羊肉洗凈備用。
燉羊肉最忌諱放這個調料。之前沒註意。難怪湯不白不好吃。
三個。在油底殼中加入適量的機油。將姜、蔥炒香,放入蒜片炒至五成。然後將羊肉放入羊肉中,大火煎出羊肉表面的水分,加入少許白酒,去除腥味。然後把羊肉放在砂鍋裏,加足水,大火加熱,燉壹個小時左右。
燉羊肉最忌諱放這個調料。之前沒註意。難怪湯不白不好吃。
不要直接煮羊肉。羊肉壹定要炒。這燉肉呈乳白色,很稠。燉的時候最好用砂鍋燉。小火煮的羊肉湯更白。大火煮的羊肉容易影響口感。
蘿蔔和羊肉是絕配。在燉羊肉中加入適量的蘿蔔,可以有效去除羊肉中的腥味,促進消化。蘿蔔不用加太早,10分鐘就可以熟了。
燉羊肉最忌諱放這個調料。之前沒註意。怪不得湯不白,味道不好吃。5蘿蔔十分鐘就熟了。我們撒上壹把軟枸杞,壹些香菜和洋蔥,加入鹽和胡椒調味,攪拌均勻,奶白色的羊肉湯就可以上桌了。我流口水了。