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嬰兒米粉上午吃還是下午吃

 很多寶寶在六個月以後就可以適當的添加壹些輔食了,而嬰兒米粉就是壹個不錯的選擇,嬰兒米粉的味道好吃,而且特別容易消化,非常適合寶寶食用,那麽嬰兒米粉上午吃還是下午吃?

嬰兒米粉上午吃還是下午吃?

 寶寶在上午和下午都是可以吃米粉的,這個不會影響到寶寶的健康,妳可以在喝完奶之後間隔壹個小時左右給寶寶吃米粉

 初期,寶寶可以吃的輔食主要有米粉、菜湯以及菜泥、粥。妳可以自己做,也可以選擇市售的嬰兒輔食。在這個時期,每天最好給寶寶餵奶4次,吃輔食從1次開始,可在上午10點左右餵輔食,中午吃些果汁或者菜湯;6月齡時增加到兩次,時間可在下午6點左右,吃完輔食後可以補充些奶。最開始時,將輔食安排在第二次餵奶之前,吃後緊接著餵奶。這個時期的輔食應細膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等,口味應清淡適中,不添加鹽、糖。

 寶寶添加輔食的目的

 寶寶長到4-6個月的時候,多數情況下,媽媽的乳汁分泌量及乳汁中的營養成分已經不能完全滿足寶寶生長發育的需求了,所以要及時科學地添加輔食。最開始添加的是米糊,隨著寶寶長大,6個月以後,可逐漸增加水果、蔬菜、肉類等其他食物。輔食添加的目的是為了補充營養。除此之外,輔食添加還有許多其它功能:

 1、利於孩子感覺不同味道

 2、學習吞咽和咀嚼,刺激牙床,促進牙齒萌發

 3、學習接觸小勺和小碗等,適應未來的生活。

 4、接觸不同口味性狀的輔食對孩子也是很好的智力開發

4個月嬰兒米粉怎麽沖?

 1.沖調步驟

 首先要選擇合適寶寶年齡段的米粉,寶寶每個階段所需要的營養不壹樣,到母嬰店裏告訴店員寶寶的月份,就可以買到合適寶寶的米粉啦,寶寶用的碗勺都要用開水清潔擦幹,那樣才能保證米粉不粘碗。

 米粉可用母乳來沖調,寶寶更容易適應;最好不要用開水來沖,這樣容易破壞米粉的營養成分,用溫開水來沖涼的快還不易破壞米粉的營養成分。

 攪拌用水沖好了後,最主要是要放壹會,讓米粉都脹開了,就像刷墻紙的漿糊壹樣,過1、2兩分鐘後,再順時針攪拌,攪得時間越長就越細。

 攪拌時勺子應稍向外傾斜,向壹個方向攪拌;有結塊顆粒,要用勺子壓碎,理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下,成滴水狀流下就太稀,難以流下就太稠。

 2.註意水溫控制

 沖調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在壹起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度,壹般家庭使用的飲水機裏的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。註意,媽媽不必把沖調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。沖調米粉的合適水溫是70℃~80℃。

 剛開始沖調米粉的時候要盡量稀壹些,慢慢再沖濃稠,寶寶也能更好適應。