材料:黃芪、大棗
做法:將黃芪、大棗洗凈，然後放入砂鍋中，用水燉；水開後關火，但不要開蓋，可以燉十五分鐘。
功效:此茶有很好的補氣血的功效，而黃芪有很好的補中益氣的功效，對氣虛有很好的治療作用。但需要註意的是，黃芪的用量壹定要科學，千萬不要超過30克，否則容易對身體造成不好的影響。
第二:陳皮茶
配料:陳皮、糖
做法:將陳皮放入杯中，然後加入開水沖泡。十分鐘後，開蓋去渣，加少量糖即可服用。
功效:此茶不僅有很好的治療氣虛的功效，而且適合夏天服用，有很好的消暑解渴、健胃健脾的功效。陳皮有很好的理氣健脾作用，對夏季食欲不振、嘔吐腹瀉有很好的療效。此外，陳皮含有大量對身體有益的營養成分，如維生素、揮發油、橙皮苷等，能很好地促進腸胃健康。
註意:這種茶不適合任何體質的人。有些便秘、口幹、發燒的患者，最好等恢復健康後再服用。
第三:荷葉茶
配料:茶葉、炒決明子、玫瑰。
做法:將準備好的三種材料壹起放入茶杯中，然後用開水沖泡即可服用。
功效:此茶對水腫、中暑有很好的治療作用。荷葉富含堿、荷葉堿、維生素C等。服用後能起到很好的祛瘀化瘀作用，對中暑引起的頭暈、胸悶等有很好的治療作用。現代研究發現，經常服用荷葉還可以降低體重、血脂和膽固醇等。
註意事項:
服用荷葉茶時，壹定不能大劑量服用，因為過量服用會使血壓下降，出現抽搐，甚至出現陣發性抽搐，嚴重威脅生命健康。
第四:黃芪糯米茶
配料:黃芪、糯米、黑芝麻、紅糖。
做法:將糯米、黑芝麻洗凈，然後瀝幹水分，再放入鍋中翻炒後磨成粉備用；將黃芪洗凈，加入清水，煎煮20分鐘；將糯米、黑芝麻、紅糖放入黃芪藥液中，煮沸後即可服用。
功效:這個方子不僅味道甘甜，而且對治療氣虛也有很大的作用。日常生活中建議早晚服用，可以讓身體恢復的很好。
第五:薄荷靈芝茶
配料:薄荷、靈芝、炒麥芽
做法:將靈芝和炒麥芽壹起放入鍋中，然後加入適量的水燒開，再加入薄荷繼續煮五分鐘，趁熱服用。
功效:這個食譜非常適合壹些經常熬夜或者作息不正常的人。因為靈芝有很好的清熱解毒作用，而炒麥芽能很好的保護腸胃，緩解便秘，而薄荷有提神的作用。三者混合後，既能保護身體，又能治療氣血。
第六:板藍根茶
材料:板藍根、大青葉、金銀花。
做法:將所有食材壹起放入鍋中，然後加入適量的水煎服，十分鐘後趁熱服用即可。
功效:此茶對壹些咽喉腫痛、腹瀉有很好的治療作用。因為板藍根和大青葉有很好的解熱、清熱、解毒作用，而金銀花能很好的抑制感染，避免病情加重。
第七名:玉宇馮憑茶
材料:黨參、黃芪、白術和防風。
做法:將所有藥材壹起放入鍋中，加水煮沸。水燒開十分鐘後妳就可以從鍋裏拿了。
功效:這款玉屏風茶對於體質差，面色不好，經常盜汗的人來說是非常好的選擇。黃芪、白術有治療盜汗的作用，白術能健脾胃，增強體質。