首先要明白，治療佝僂病的關鍵是補充維生素D，而不是鈣(當然補鈣也是必要的，不可或缺的)。其次要明白，佝僂病也是分等級的，要根據不同的程度采取不同的治療方案。
1，蝦皮豆腐
功能:補腎健齒，開胃化痰，調理脾胃，清熱生津。
適應癥:兒童佝僂病、出牙、走路等發育較正常兒童晚。
藥方:蝦皮20克，豆腐50克，鹽少許。
制作:蝦皮洗凈，豆腐用開水燙壹下，撈出切成小塊。將蝦米放入鍋中，加水煮沸半碗，再將豆腐塊放入鍋中煮沸10分鐘。
服用方法:吃豆腐喝湯，用少許鹽和香油調味。隨餐服用或單獨服用，1天，1劑，可連續服用數天。
2.燉骨湯
功能:補虛補腎，補鈣。
適應癥:兒童佝僂病，牙齒不齊，發育遲緩，頭部畸形。
藥方:豬骨250克，烏魚骨250克，鹽少許。
制作:將豬骨、龜骨洗凈，搗碎，加適量水燉至湯汁呈白色粘稠狀，加少許鹽調味。棄渣喝湯。
用量:每天喝湯1-2次。經常吃。
3.栗子蛋糕
功能:補腎、益氣、壯骨。
主治:腎氣不足:形體消瘦，面色無華，出牙、坐、行發育遲緩，骨骼畸形明顯，頭大、雞胸、駝背、腹大如蛙、下肢彎曲，舌淡少苔，脈弱。
處方:生板栗500克，白糖250克。
制作:將板栗放入水中煮半小時，放涼，去皮，放入碗中蒸40分鐘。趁熱將栗子壓成泥狀，加入白糖攪拌均勻，然後將栗子泥填成餅狀，放在盤子裏，做出色香味俱佳的食物。
用量:兒童經常服用。
4.核桃栗子湯
藥方:核桃仁500克，栗子50克，糖適量。
制作:先將栗子炒熟，去殼，將煮好的栗子和核桃仁壹起搗碎，然後加入糖拌勻。
服用方法:定時食用。
功效:補腎壯骨。適合佝僂病。
5.牡蠣面
處方:鮮牡蠣肉100克，面條適量。
制作:將新鮮的牡蠣肉、面條和調味料壹起煮熟。
服用方法:當零食吃。
功效:強筋骨。適用於小兒佝僂病。
6、蛋殼粥
處方:雞蛋殼30-50g，10g各壹個，糖少許。
制作:將雞蛋殼洗凈，磨成極細粉；將梗米、谷芽、麥芽洗凈放入鍋中，加入適量清水。先用武火煮，再用文火煮。粥煮好後，加入蛋殼粉和糖，煮3-5分鐘。
服用方法:每天服用2-3次。
功效:增強骨骼力量，補益五臟。適用於小兒佝僂病。
7.鮮雞肉500克，青椒、蔥、火腿、蒜各50克，豬油250克，醬油20克。將鮮雞肉去皮，擦幹凈，切成滾刀肉，鍋內放入豬油，待油溫升至50℃時，將雞肉放入鍋內炸熟，撈出，鍋內留25克油，倒出余油，先放入蒜片，放入青椒、火腿、蔥炒香，將雞肉倒入鍋中，加入醬油，加入壹勺高湯，用澱粉勾芡，放入味精、蔥。
8.黃芪30克，五味子3克，豬肝50克，豬腿骨(連骨髓)500克。先將豬骨髓打碎，與五味子、黃芪壹起加水煮沸，再用文火煮65，438+0小時，濾出骨屑和渣滓，將肝臟切片煮人湯，加鹽和少許味精，吃肝喝湯。1可以服用壹劑，要規律服用，直到痊愈。
9.鹿茸100g，輔料30g，豬蹄2只。將鹿茸切片，豬蹄洗凈，將三種食材放入鍋中，小火煮數次，調味即可食用。
10，生板栗500克，糖250克。先將栗子放入水中煮半小時，放涼，去皮，放入碗中蒸40分鐘。趁熱將栗子壓成泥狀，加糖攪拌均勻，再將栗子泥填成餅狀，裝盤，使之成為色香味俱佳的食品，患者可經常食用。
這個方子如果經常吃，對治療小兒佝僂病很有效。
11，龜甲(即烏龜的腹甲)。龜甲用清水浸泡3天，但每天換水。刮去汙垢，放入砂鍋中，加大量水用文火每天煮8-10小時，共3天，取出晾幹，研成細粉。每次1g，每日2-3次，用開水吞服。
此方可有效防治小兒佝僂病。
12，田螺，醬油醋。將田螺沖洗幹凈，放入開水鍋中煮熟。挑螺肉蘸調料吃。妳可以壹直煮著吃。
本方可治療兒童因鈣代謝失調引起的佝僂病。
13，豬脊骨或腿骨150克，胡蘿蔔200克。洗幹凈，放在湯裏喝。
本方適用於腎脾虛弱所致的小兒佝僂病。
14、10克胎盤粉、50克醋炒魚骨、20克炒雞蛋殼、30克糖。* * *研成細粉，每次0.5g，1，每日3次，宜長期服用。
本方適用於腎氣不足所致的小兒佝僂病。
15、虎胚骨(酒紅)、生地、酸棗仁(去皮酒炒)、茯苓、肉桂、防風、當歸、川芎、牛膝。這種藥制成粉末，用蜂蜜精制而成，藥丸大如麻籽。每次服5粒，用酒吞服或木瓜靚湯服用。
本方出自明、朱奧克斯所著《普濟方》，適用於小兒佝僂病。
16，山藥、牡蠣、龜板、黑芝麻各15克，牛膝、熟地黃、茯苓各9克，制何首烏12克，山茱萸、白術、黨參、當歸各6克，益智仁3克，大紅棗3枚。用水煎服，或將藥物研成細粉，混勻，每日早晚各4.5克用開水沖服。同時將炙黃芪9克，大紅棗5枚稠煎，加棗湯服用1次，每日1次。
本方來源於中醫臨床精要，適用於小兒佝僂病。
佝僂病吃什麽對身體好？
多吃含鈣多的食物；
首先，海鮮含鈣量較高，如魚(最好帶骨)、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等，含鈣量豐富，容易被人體吸收；
豆制品是極好的補鈣食品，如豆漿、豆粉、豆腐、腐竹等，價廉物美，烹飪簡單，食用方便；
乳制品現在被人們普遍接受，如鮮奶、酸奶、奶酪等，富含鈣，是孕婦和兒童吸收鈣的極好食物；此外，蔬菜也是鈣的來源之壹，如黃花菜、胡蘿蔔、大白菜、油菜等，含有豐富的維生素，可以為人體提供鈣，日常生活中要多吃。雞蛋是生活中不可或缺的，其含鈣量也很高。每100克食物的鈣含量:
在多吃含鈣食物的同時，多吃富含維生素D的食物，如豬肝、羊肝、牛肝等，促進鈣的吸收。壹般情況下，輕度缺鈣的孩子，經過食補後，缺鈣癥狀可以得到改善。如果癥狀嚴重，可以在醫生的指導下補充維生素D和鈣。
多喝水。
佝僂病吃什麽食物最好？
少吃零食
夜盲癥:
1.豬肝:能養肝、養血、明目。夜盲癥的人應該經常吃豬肝。據分析，在100克豬肝中，維生素A的含量為8 700國際單位，因此適合夜盲癥患者經常食用豬肝湯。
2.雞肝:含有極其豐富的維生素A，據中央衛生研究所1957測定，100克雞肝中維生素A的含量高達50900國際單位。中醫認為，雞肝可以滋補肝腎，治療因肝虛引起的夜盲癥。
3.羊肝:益血、補肝、明目。中醫認為它有治療肝氣不足、目暗、神昏的功效。所以《現代實用饕餮》認為:“羊肝適用於小兒體虛、維生素A缺乏，如眼疾、夜盲癥等。”
4.牛肝:具有養血、養肝、明目的作用。《本草靜姝》記載:“牛肝補肝，治雀盲。”據分析，每100克牛肝中含有維生素A 18 300國際單位。所以現代實用饕餮認為牛肝“適合營養不良、夜盲癥的兒童食用”。
5.胡蘿蔔:富含胡蘿蔔素。雖然各種蔬菜中都含有胡蘿蔔素，但壹方面其含量遠低於胡蘿蔔，另壹方面其他蔬菜中所含的胡蘿蔔素容易流失，不易被人體吸收，而胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素在高溫下能保持不變，容易被人體吸收利用。因為胡蘿蔔素攝入人體後可以轉化為維生素A，每1個胡蘿蔔素分子可以轉化為2個維生素A分子，所以對於維生素A缺乏引起的夜盲癥患者來說，經常吃胡蘿蔔是最合適的。
6.紅薯:富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素含量在根類食物中名列前茅，除胡蘿蔔外，比土豆、芋頭、山楂高出50~100倍。大量的胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A，維生素A具有在黑暗中維持眼睛視力的能力。所以夜盲癥患者要經常吃壹些紅薯。
7.薺菜:性平，味甘。能健脾、止血、明目，可用於治療夜盲癥。薺菜薺菜是壹種野生蔬菜，蛋白質含量很高。每100g新鮮薺菜可含蛋白質5.3g。不僅如此，它還含有大量的維生素。據資料顯示，其胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相當。所以經常吃薺菜對夜盲癥還是挺有好處的。
8.菠菜:含有多種維生素，特別是維生素A和維生素C，比壹般蔬菜高。據悉，500克菠菜含胡蘿蔔素13.30毫克。經過對成人和兒童的食用試驗，發現菠菜中胡蘿蔔素的利用率高於胡蘿蔔和油菜。壹些醫生認為菠菜對預防夜盲癥也很有效。
9.海帶:根據現代研究，海帶中含有豐富的維生素原A，能促進視紫紅質的合成，防治夜盲癥。
10.紅薯藤:即紅薯藤。也適合夜盲癥患者，相當有益。
11.兔肝:能補肝明目，夜盲癥患者要吃。《生肌宗錄》中有壹種兔肝丸，“治肝虛目暗”。
12.水獺肝:性平，味甘鹹，明日可滋陰。《陸傳本草》雲:“獺肝之治，未明。
13.鰻肝:俗稱鰻肝。性平，味甘，既能補虛，又含有豐富的維生素a，患有夜盲癥的人應常吃。
14.韭菜:根據現代營養學分析，韭菜含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素原A、維生素B1、維生素B2、維生素C等。適合夜盲癥和幹眼癥患者經常食用。這是因為韭菜花中含有大量的維生素原A，可以維持視紫紅質的正常功效，所以要經常食用。
希望對妳有幫助~ ~ ~ ~ ~ ~ ~