孕婦感冒了吃什麽？很多孕婦生病了，不敢輕易吃藥。因為是三分毒，他們擔心藥會對孩子造成不好的影響。現在我們來了解壹下孕婦的食療，以及孕婦感冒時吃什麽。
孕婦感冒吃什麽？1 1:孕婦感冒食療:蘋果蜂蜜。
取5個蘋果，去皮，切成小塊，加入1L水，煮沸五分鐘，冷卻到40度時加入蜂蜜攪拌，每天可以適當飲用。
2.孕婦冷食療法二:生姜蘿蔔絲湯
生姜25克洗凈，切絲，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加入適量紅糖，溫服。
3、孕婦冷食療法3:白菜洋蔥根湯
將三顆大白菜的心清洗幹凈，然後打碎，再將六顆大蔥清洗幹凈，加水煎煮。
4、孕婦冷食療法4:雞湯
取壹只嫩雞肉，洗凈後切幹凈，加水煮沸，食用時加入花椒、姜、蔥花等材料。也可以煮，也可以用來煮面。這種雞燙對緩解感冒的鼻塞流鼻涕癥狀有好處，還能提高身體的抵抗力。
5、孕婦冷食療法五:蘿蔔湯
取白蘿蔔150g切片，加水900ML，600ML時加入白糖5g，趁熱飲用。
射幹是壹種常見的中草藥，產於中國四川。它來自鳶尾屬植物射幹，是這種植物的地下根。經采集、切片、幹燥後可入藥。它能消腫、止痛、消炎、殺菌、清熱解毒。下面詳細介紹其功效及食療方法，對射幹感興趣的人可以重點關註。
孕婦感冒吃什麽？1.感冒推薦湯單。
1、枸杞雪梨湯制作方法:只取枸杞葉洗凈。枸杞梗清洗幹凈，紮成壹捆。胡蘿蔔去皮，洗凈，切塊。雪梨洗凈，切塊。蜜棗洗凈瘦肉洗凈，焯水後沖洗幹凈。燒開適量水，放入枸杞莖、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉、姜片，小火燉90分鐘左右，取出枸杞莖，再放入枸杞葉滾20分鐘左右，加鹽調味。
2、可樂姜燜雞制作方法:將雞翅洗凈後，用刀切開表面，可以更美味，將姜切成細絲備用；鍋燒熱不放油，放入雞翅炸至兩面金黃，再放入姜絲炒香；倒入可樂，燒開後加入生抽和糖，小火燉20分鐘至火緩；加鹽，大火把湯瀝幹。
3、蔥姜糯米粥制作方法:將生姜搗碎，糯米淘洗幹凈。先加入500毫升水，將糯米煮成粥。粥快熟時，加入蔥、姜、醋繼續煮。煮好後趁熱喝，經常出汗。如果覺得飽不舒服，可以不加糯米，用蔥姜熱飲。
二、吃涼涼吃什麽好？
治療風寒感冒的關鍵是出點汗(中醫稱溫心解表)。喝姜汁姜粥等就好了。桂枝湯是風寒感冒的主方，又被稱為調和劑之王(麻黃湯也是風寒感冒的主方，但南方慎用)。
替代飲食療法:
1、桔皮飲取新鮮桔皮30克或幹桔皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加適量糖飲用。
2、白菜湯取大白菜根3根，洗凈切片，增加蔥根3根，煎500 ml，加少許糖趁熱服用。或者取白菜心250克，加入白蘿蔔60克，水煎後加入適量紅糖，吃菜喝湯。
3.生姜芥末湯新鮮芥末500克洗凈切段。生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，加鹽調味，分幾次飲用。
三、風熱感冒吃什麽好？
1，西瓜番茄汁番茄，洗凈去皮絞汁；西瓜是挖好榨好的。兩者各取半杯，壹起喝，每小時1次。西瓜性寒味甘，能治壹切熱病。配合具有清熱、涼血、抑菌作用的番茄，對風熱感冒患者的發熱、口幹、咽痛有很好的療效。
2、菜根綠豆甜湯4棵大白菜根，洗凈；綠豆適量，洗幹凈。鍋內加入煮好的湯，加入冰糖30克，糖化後食用。白菜為甘味之品，可清熱止咳。適用於風熱感冒咳嗽用綠豆、止咳冰糖。
3.桑葉，菊花茶，桑葉15g和黃菊花10g，放入鍋中加水煎茶，每日兩次。桑葉、菊花性寒味甘，合為茶，能潤肺止咳，適用於風熱感冒。
孕婦感冒吃什麽？3 1，洋蔥
洋蔥是壹種有辣味的配菜，但對治療感冒有很好的效果。洋蔥能祛濕避寒，促進發汗排毒，快速排出孕婦體內的濕冷之氣。做菜的時候可以放大蔥，炒到軟，省去了很多辣味；如果實在無法接受，孕婦不要勉強！
2.精力
生姜在中醫理論中被視為散寒生熱、解毒化瘀的藥材。姜葉是日常生活中常見的配菜。生姜可以溫補身體，祛除孕婦身上的風寒。可以把姜切絲煮水，或者用姜燉雞肉。但是，生姜是熱性食物，不要吃太多，否則會引起腸胃消化不良，便秘。
3.小紅蘿蔔
白蘿蔔是孕婦治療感冒、傷風的最佳食物，因為白蘿蔔能止咳，滋補心肺腸，解毒祛濕，是蔬菜之王。孕婦可以用白蘿蔔燉湯或烤排骨，但最好不要生吃，因為白蘿蔔也是壹種辣菜。直接吃會把火辣辣的味道傳到身體裏，引起孕婦燒心、胃灼熱。
4.大白菜
白菜是壹種意想不到的蔬菜，對治療感冒有奇效。白菜有清熱解毒的功效。孕婦感冒了可以直接吃水煮白菜或者燉白菜。卷心菜還含有豐富的維生素和膳食纖維，可以幫助孕婦加快新陳代謝。而且白菜性質溫和，沒有副作用，即使孕婦每天都吃。
燕窩含有豐富的蛋白質和燕窩酸，純天然的燕窩口感如同蛋清。具有滋補、潤肺、養顏、潤澤人體、滋陰益氣、調理身體的功效。展顏用清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等壹起燉煮。，不僅能有效提高人體內的水分含量和細胞活力，養顏美白，更是營養價值極高的孕婦滋補品和禮品。