香蕉牛奶蛋糕全集
香蕉奶糕不僅營養豐富而且味道鮮美，那麽香蕉奶糕有哪些做法呢？
準備兩根香蕉，壹盒牛奶，壹杯面粉，做壹個四人份的蛋糕。香蕉去皮切小塊，放入盛有牛奶的烹飪杯中，攪拌成奶昔；將奶昔倒入小盆中，篩面粉放入；將面粉和奶昔攪拌成均勻的面糊，用刮刀提起面糊，它會慢慢流下來。將鍋加熱，轉小火，刷上油，用勺子將面糊倒入鍋中，用勺底輕輕轉動，將面糊攤成煎餅；兩面煎壹下就可以上桌了。
或者把香蕉和雞蛋搗碎，加入牛奶，喜歡的話加壹點糖(香蕉是甜的，但是不要加)，攪拌均勻，加入壹點面粉，面糊差不多就夠了。面粉好了，就可以開始煎了。也不至於壹直用小火粘鍋。可以刷點油，煮好了翻過來，煎下壹塊的時候，把鍋放在濕抹布裏晾涼再煎第二塊。
香蕉牛奶蛋糕的步驟
香蕉奶糕可以當早餐吃，那麽香蕉奶糕有哪些步驟呢？
打2個雞蛋，加入牛奶，攪拌均勻，加入牛奶和燕麥制成糊狀，在面糊中加入香蕉片。其實也可以把香蕉壓成泥，這樣炸的時候就不會碎了。熱鍋放黃油，糊底，做蛋糕，兩面烤。
或者準備230克左右的低筋面粉。如果有廚房電子秤最好。如果沒有杯子粗略估算，可以有壹點誤差，不影響口感。大約70克動物黃油在室溫下融化。不用水也能融化。但是註意水溫不要過熱，黃油的溫度不要超過40度。將四個雞蛋打入容器中。此時，您必須註意確保容器中壹定沒有水和油。建議使用不銹鋼容器。將準備好的白糖或糖粉倒入蛋液中。
然後用電動打蛋器打雞蛋和糖的混合液。將香蕉去皮，裝入保鮮袋，搗成香蕉泥。將搗碎的香蕉泥、融化的黃油、牛奶、韃靼粉和小蘇打加入到攪拌好的雞蛋混合物中，攪拌均勻。烤盤鋪上錫紙，將混合好的蛋液倒入烤盤，抹平。放入烤箱，180度上下加熱，烤15分鐘左右。然後下烤箱烤10分鐘左右。
香蕉牛奶蛋糕的副作用
有些人吃香蕉牛奶蛋糕，可能對身體有害。香蕉奶糕有什麽副作用？
香蕉奶糕不宜過量食用。雞蛋雖然營養價值高，但也不宜過量食用。多吃雞蛋容易導致營養過剩，導致肥胖，增加肝臟和腎臟的負擔。
香蕉牛奶蛋糕？做菜時，準備面粉100g，香蕉壹根，奶粉100g，色拉油少許，白糖10g，水適量(用來調節面糊的稠度)。加入奶粉和煮好的面粉調成糊狀，加少許糖。將香蕉泥混入面粉糊中。倒入適量水，攪拌至不太稠。烤盤加熱，抹上色拉油。把面糊在烤盤上攤成壹圈，然後翻過來稍微煎壹下。也可以用小火在鍋裏放壹勺混合液，適當轉動鍋，讓液體向四周擴散，這樣蛋糕容易熟，表面也不容易糊。
香蕉牛奶蛋糕的禁忌人群
不是所有人都能吃香蕉奶糕的，那麽香蕉奶糕的禁忌人群有哪些呢？
香蕉奶糕的禁忌人群是關節炎患者和糖尿病患者。我們在吃香蕉的時候，也要註意香蕉的含糖量比較高。如果我們壹味的吃香蕉，也會使血液循環變慢，代謝物堆積。所以關節炎和糖尿病患者不要吃香蕉，否則會加重病情，也會影響我們的身體健康。所以這類人也要避免吃香蕉。
？香蕉牛奶蛋糕是禁止人和患有消化道疾病的人。研究表明，牛奶比普通食物更能促進胃酸的分泌，從而加重和誘發消化道疾病。可見，患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、膽囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶，否則會加重病情。