吃什麽食物可以養胃？患胃病是壹件痛苦的事情。妳需要非常註意妳的飲食。有些食物可以養胃，對胃病有幫助，但有些食物不能吃。讓我們來了解壹下妳能吃什麽食物來養胃。
胃病吃什麽食物養胃？妳不能吃什麽？胃病吃什麽食物養胃？
1，紅薯
紅薯能健脾益氣，養胃消積。很多人都知道吃紅薯會放屁，其實就是腸胃蠕動的作用。
2.湯
除了各種粥，還有湯和水。湯不能是肉湯，可以是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。
3.卷心菜
白菜含有大量的維生素C，具有止痛、促進潰瘍愈合的作用，維生素U具有保護胃黏膜的作用，對胃火、胃潰瘍有很好的防治作用。
胃病吃什麽水果好？
1，菠蘿
菠蘿味甘，有健胃消食、健脾止瀉、清胃止渴的作用。它的果肉和木瓜壹樣，含有壹種可以分解蛋白質的酶，所以可以軟化肉質，溶解血塊。每次不要吃太多菠蘿。過量食用對胃有害。
2.龍眼
李時珍曾說:“荔枝以食為美，桂圓以滋補為好”。與荔枝屬於濕熱不同，桂圓可以入藥，具有壯陽益氣、暖胃健脾等多種功效。中藥可用於治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥狀。
3.櫻桃
根據醫學研究領域，對櫻桃的研究有了進壹步的探討。櫻桃營養豐富，尤其是含鐵量，是柑橘、梨、蘋果的20多倍，居水果之首。櫻桃性溫，味甘，微酸，有補中焦、益面部、健脾開胃的功效。
4.芒果
中醫認為，芒果味甘酸，性涼無毒，有清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果尤其適用於胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐頭暈。芒果中的糖分和維生素含量很高，尤其是維生素原A的含量占水果的絕大部分，還具有明目的作用。
5.蘋果公司
蘋果味甘，性涼，能健脾益氣、健胃生津、潤燥，適用於脾虛食少、胃陰不足、陰虛胃痛等癥。熟蘋果可以養胃止瀉。蘋果中的大部分營養成分，除了部分維生素在烹飪時流失外，都可以保留下來。煮過的果膠會起到吸附作用，更容易吸收有毒物質。
6.木瓜
對於木瓜，人們會認為它是豐胸佳品，對胃病患者也有效？這是因為木瓜中含有木瓜酶，有助於分解和加速蛋白質吸收，可以緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃、治療胃痛的好食物。但需要註意的是，木瓜性寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒體虛者更不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
7.石榴
中醫認為，味甘的石榴有生津止渴、潤燥的功效，味酸的石榴可治腹痛、腹瀉。此外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等幫助消化、降低血脂的物質，對調節腸胃有壹定的作用。石榴籽不容易消化，腸胃不好的人可以把籽嚼碎再吐出來。
胃病不能吃什麽？
1，油炸食品
油炸食品壹般不衛生，不健康，特別是腸胃疾病患者。炸雞是高脂肪食物，不利於消化。人體會自動分泌更多的胃酸，增加消化道負擔，不僅影響妳的胃，還會導致肥胖。吃多了還會惡心，甚至拉肚子，對身體非常不利。
2.螃蟹
螃蟹性寒鹹，也是涼性的東西。《本草經》中記載:“若因寒而血凍，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒，則不宜服鹹。”《起居有息飲食譜》也說“凡氣虛中寒者，皆忌之。”所以寒性胃痛、氣虛胃痛的人不宜食用。
3.綠茶
綠茶有抗癌作用。綠茶的營養成分最高，但也比較涼，但不適合胃寒的人。比如龍井、碧螺春、毛尖茶都是綠茶，胃疼的人經常喝這些茶，會引起腸胃不適。
4.堅果
避免吃硬堅果。難消化的堅果會讓胃疼的更難受。
5.生洋蔥
洋蔥、大蒜和韭菜富含各種營養物質，有利於健康，如保護心臟，但也會引起腸胃不適，如脹氣和腹部絞痛。但似乎烹飪可以使引起胃腸不適的營養混合物不會有不良影響。
6.薄荷
薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的機會。小心任何含有薄荷的東西，比如薄荷茶、薄荷糖果和薄荷口香糖。
胃病可以吃什麽食物？2想養胃可以喝粥，比如八寶粥、小米粥，容易消化，不會增加胃的負擔，還能很好的養胃，特別適合胃功能弱的人。也可以吃面食，面食富含碳水化合物，可以給大腦提供營養，增強飽腹感。
有胃病的時候可以吃壹些養胃的食物進行調理。比如在飲食上可以喝壹些米粥或者面湯，保護胃黏膜，調節胃腸道。此外，還可以適當吃壹些溫熱的蔬菜和水果，如蘋果、梨、香蕉等。但也不要吃太多生冷的食物，以免對胃腸道造成很大刺激，引起腸痙攣和疼痛。
同時需要服用壹些控制腸胃的口服藥物，比如硫糖鋁。如果出現胃酸分泌過多，胃腸脹氣，也可以服用壹些奧美拉唑來調理。